Amélie Heine - Yoga & Soins Holistiques

01/24/2026

🤍

Ces mots honorent la magie de ce qui s’est vécu ensemble.

Si ces témoignages résonnent,
l’expérience Expansion pourrait être pour toi ✨

Écris « Expansion » en commentaire et nous t’enverrons tous les détails

01/20/2026

C’est avec enthousiasme et fébrilité que nous vous invitons à notre prochaine retraite de yoga « Expansion -Déploiement de ton rayonnement », qui aura lieu au Centre Tara, en Estrie, du 29 au 31 mai! 😍

Trois jours pour ralentir. Habiter ton corps. Élargir ton champ de conscience et te souvenir de la puissance tranquille qui vit en toi.
Un espace sacré pour t’ancrer profondément…et t’expanser à partir de cet ancrage.

💫 Cette retraite est conçue pour toi si tu ressens l’appel de :

• Te déposer dans un cadre soutenant et ressourçant
• Te reconnecter à ta guidance intérieure
• Nourrir ton système nerveux à travers le mouvement, la respiration et la nature
• Explorer des pratiques qui favorisent la clarté, l’ancrage et la manifestation alignée
• Évoluer au sein d’un cercle de belles âmes bienveillantes

La retraite inclut tous les repas (6) végétariens et collations/breuvages préparés avec amour, les 2 nuitées au Centre Tara, les pratiques de yoga, les expériences, les ateliers et tout le matériel nécessaire.

À PARTIR DE 695$! (TOUT INCLUS)
Chambres simples ou doubles

📥 Places limitées!

À vivre seul(e), entre amies ou en couple et accessible pour tous les niveaux!

Au plaisir de vous guider dans ce grand voyage!

✨Écris « Expansion » en commentaire et nous t’enverrons tous les détails ✨

Avec tout notre amour Catherine et Amélie ✨

01/20/2026

C’est avec enthousiasme et fébrilité que nous vous invitons à notre prochaine retraite de yoga « Expansion -Déploiement de ton rayonnement », qui aura lieu au Centre Tara, en Estrie, du 29 au 31 mai! 😍

Trois jours pour ralentir. Habiter ton corps. Élargir ton champ de conscience et te souvenir de la puissance tranquille qui vit en toi.
Un espace sacré pour t’ancrer profondément…et t’expanser à partir de cet ancrage.

💫 Cette retraite est conçue pour toi si tu ressens l’appel de :

• Te déposer dans un cadre soutenant et ressourçant
• Te reconnecter à ta guidance intérieure
• Nourrir ton système nerveux à travers le mouvement, la respiration et la nature
• Explorer des pratiques qui favorisent la clarté, l’ancrage et la manifestation alignée
• Évoluer au sein d’un cercle de belles âmes bienveillantes

La retraite inclut tous les repas (6) végétariens et collations/breuvages préparés avec amour, les 2 nuitées au Centre Tara, les pratiques de yoga, les expériences, les ateliers et tout le matériel nécessaire.

À PARTIR DE 695$! (TOUT INCLUS)
Chambres simples ou doubles

📥 Places limitées!

À vivre seul(e), entre amies ou en couple et accessible pour tous les niveaux!

Au plaisir de vous guider dans ce grand voyage!

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Avec tout notre amour Catherine et Amélie ✨

09/23/2025

À chaque jour, je fais confiance…
Aux nombreux signes
Aux synchronicités
Et surtout je fais confiance qu’une force plus vaste que moi sait

J’ai sauté pieds joints dans une formation professorale porteuse et expansive
Fait la rencontre de merveilleuses personnes dont Catherine qui allait devenir une amie et une co-créatrice d’exception pour ce grand rêve que je caressais depuis quelques années déjà. Celui d’offrir une retraite de yoga.

Je suis en profonde gratitude pour cette expérience riche où tout était en alignement et en adéquation.

Merci à vous belle communauté pour votre confiance année après année. Vous avez contribué à paver ce chemin.

Merci aux belles âmes d'avoir enrichi par leur présence cette toute première retraite de yoga.

Amour toujours

08/20/2025

✨ Les inscriptions en ligne pour la session de yoga à St-Alphonse sont officiellement ouvertes! ✨

Du 17 septembre au 18 décembre 2025, je vous propose des cours en groupe pensés pour nourrir le corps, calmer l’esprit et harmoniser l’énergie. Que ce soit pour dynamiser votre quotidien, plonger dans une détente profonde ou retrouver plus de mobilité, il y a une pratique pour vous.

🧘‍♀️ Horaire des classes :
Flow Dynamique – Mercredi 18h00 à 19h00
Yin yoga & Bols de Cristal – Mercredi 19h15 à 20h15
Yoga Matinal – Jeudi 9h00 à 10h00
Yoga sur Chaise – Jeudi 10h15 à 11h15

💫 Investissement :
Session complète (14 cours) : 180 $
Bloc de 8 cours (à utiliser entre le 17 sept. et le 18 déc.) : 120 $

Descriptions des cours :
✨ Flow Dynamique : une pratique vinyasa fluide et énergisante pour renforcer le corps et clarifier l’esprit.
✨ Yin yoga & Bols de Cristal : une expérience réparatrice où la vibration des bols vous guide vers un lâcher-prise profond.
✨ Yoga Matinal : un rituel lumineux qui réveille le corps et active la vitalité pour bien commencer la journée.
✨ Yoga sur Chaise : une pratique douce et accessible pour améliorer mobilité, stabilité et bien-être, peu importe votre condition physique.

👉 Réservez votre place dès maintenant en remplissant le formulaire d’inscription ici : https://forms.gle/nBxkuYCt7TynZDSx7

Je me réjouis de partager cette nouvelle session avec vous, dans la douceur, la vitalité et la présence. 🌸

08/13/2025

Salut belle communauté! 🌻

Je suis super enthousiaste d’offrir une classe spéciale le mardi 19 août à 18:30 | 🌤️ En plein air au Parc Jacques L’Heureux sous l’abris (ou à la Mairie en cas de pluie).

Avant la rentrée, viens délier ton corps et apaiser ton esprit lors d’une séance de yoga spéciale de 90 min, inspirée par la fin de l’été et notre soleil intérieur. 🌞

Alors qu’on quitte la saison du Lion pour entrer dans celle de la Vierge, c’est le moment parfait pour revenir à soi, avec douceur et clarté. 🌾

🧘‍♀️ Flow dynamique (tout niveau)
🌙 Yoga Nidra guidé par notre invitée spéciale Catherine Charbonneau
🔮Vibrations cristallines des bols de cristal pour une détente profonde.

🎟️ 20$ par personne
🎒Apporte ton tapis, de l’eau et une couverture pour la relaxation finale.

Un instant rien que pour toi, pour accueillir la nouvelle saison avec sérénité. 🌞✨

❗️Indique Participe sur l’événement Facebook ou Écris-moi juste ici pour signaler ta présence ⬇️
Effectue ton virement de 20$ au info@amelieheine.com pour garantir ta place.
Places limitées*

Pour les personnes intéressées à la Retraite de yoga Expansion - Ancrage et Alignement, nous serons disponibles pour répondre à vos questions.

05/20/2025

Quand dame nature nous offre une semaine plus grisonnante, c'est un moment parfait pour revenir sur son tapis!

Je vous attends ce mercredi avec 2 classes à l'horaire au centre communautaire Gaudreau à St-Alphonse-de-Granby

18h yoga dynamique
19h15 yoga doux (lien en commentaire)

15$ par classe
Veillez-vous inscrire via l'évènement Facebook ou en m'écrivant sur Messenger :)

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05/09/2025

Lundi dernier était le lancement officiel de notre Retraite: Expansion - Ancrage & Alignement!

On célèbre les 4 belles âmes qui se sont choisies déjà! 🎉

🕊️ Tarif early bird à partir de 545$! (TOUT INCLUS!!)😮

🌲 La jolie cabane triple « solitude » est déjà complète mais il y a encore plusieurs choix de chambres douillettes pour venir en solo, en duo ou en trio!

C’est le moment d’en parler avec vos ami(e)s! 🧘🏻‍♀️✨🧘🏼‍♀️

Voici le lien pour l’horaire et les détails!
https://amelieheine.mailchimpsites.com/retraite

Places limitées!

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