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Pilon nutrition Optimisation de la santé par des informations des recherches scientifiques sur la flore microbienne et la fabrication d'aliments fermentés

22/08/2025
27/07/2025

un excellent résumé du projet de loi 97. À écouter et partager.
Inacceptable qu'en 2025, uniquement les cies forestières auraient leur mot à dire sur les forêts et le territoire.
Écrivez ¸a la CAQ pour leur dire de faire leurs devoirs, d'écoutez l'.erreur boréale, lisez les rapport sur les dernières années de feux de forêts, descendez de votre char et marcher sur le territoire et allez rencontrez d'autres humains. Voyons donc, on n'est plus dans une logique matérielle avec les changements climatiques...

merci de partager

21/07/2025
28/06/2025

Ce matin, Richard et moi avons fait un petit live.

27/06/2025

Tu prends de la médication? Attention à la chaleur!

Antidépresseurs, antipsychotiques, antihistaminiques, bêta-bloquants, psychostimulants, médications pour le TDAH, diurétiques, anticoagulants, entres autres, te rendent plus vulnérable aux effets de la chaleur.

Ça augmente considérablement le risque de déshydratation et de coups de chaleur!

Hydrate-toi bien et essaie d’avoir toujours une gourde d’eau sur toi. Évite l’exposition au soleil et les efforts physiques et reste alerte aux différents symptômes (nausée, vertige, maux de tête, fatigue, confusion, etc.).

Et même au delà de la médication, n’oublie pas que plusieurs personnes neuroatypiques et/ou avec des troubles de santé régulent très mal leur température corporelle à la base. La chaleur peut augmenter la surcharge sensorielle, la fatigue, le brouillard mental et les douleurs chroniques aussi. C’est une véritable contrainte pour plusieurs, qui rend les activités quotidiennes difficiles et même impossibles à réaliser.

Il faut faire preuve de douceur et d’indulgence envers les personnes plus vulnérables aux effets de la chaleur.

05/06/2025
03/06/2025
20/05/2025
15/05/2025
04/05/2025

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