06/27/2025
Tu prends de la médication? Attention à la chaleur!
Antidépresseurs, antipsychotiques, antihistaminiques, bêta-bloquants, psychostimulants, médications pour le TDAH, diurétiques, anticoagulants, entres autres, te rendent plus vulnérable aux effets de la chaleur.
Ça augmente considérablement le risque de déshydratation et de coups de chaleur!
Hydrate-toi bien et essaie d’avoir toujours une gourde d’eau sur toi. Évite l’exposition au soleil et les efforts physiques et reste alerte aux différents symptômes (nausée, vertige, maux de tête, fatigue, confusion, etc.).
Et même au delà de la médication, n’oublie pas que plusieurs personnes neuroatypiques et/ou avec des troubles de santé régulent très mal leur température corporelle à la base. La chaleur peut augmenter la surcharge sensorielle, la fatigue, le brouillard mental et les douleurs chroniques aussi. C’est une véritable contrainte pour plusieurs, qui rend les activités quotidiennes difficiles et même impossibles à réaliser.
Il faut faire preuve de douceur et d’indulgence envers les personnes plus vulnérables aux effets de la chaleur.
