Clinique Multi Stoneham

03/18/2026

✨ Nouveau à la clinique : le massage californien ✨

Nous avons le plaisir de vous proposer le massage californien avec Audrey, massothérapeute, un massage enveloppant et profondément relaxant.

Idéal pour relâcher les tensions musculaires, diminuer le stress et aider le corps à décrocher du quotidien.

Les places sont limitées chaque semaine.
👉 Cliquez sur “Réserver” pour planifier votre rendez-vous.

03/16/2026

Une collègue qui présente notre champ de pratique.
Merci Mylene Theriault pour ton engagement.

https://acupuncture-quebec.com/entrevue-sur-fm93/?utm_medium=paid&utm_source=fb&utm_id=120209830825870407&utm_content=120240010213700407&utm_term=120240009684370407&utm_campaign=120209830825870407&fbclid=IwY2xjawQkQwtleHRuA2FlbQEwAGFkaWQBqy2m-3r0p3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4nRn_d3RAaVA4nd89hq6UYBLV4GTzu_xdPHBXFt5YBPx5sHVJi-24BYpXgyw_aem_ax2foqIazj0PC1tns8ZifQ

L'acupunctrice Mylène Thériault d'entretient avec deux animateurs du FM93 au sujet de l'acupuncture et de ses bienfaits pour la santé.

03/09/2026

🔥 DERNIÈRE SEMAINE DES CROSSFIT OPEN 🔥

Le samedi 14 mars, on termine le Challenge CrossFit Open tous ensemble au Club l’ascension 💪

Après plusieurs semaines d’efforts, de dépassement et de belles performances, c’est le moment de finir sur une bonne note et célébrer l’engagement de toute la communauté.

👉 Que vous ayez participé aux Open ou non, tous les membres sont les bienvenus !

Venez :

🏋️ encourager les athlètes pour la dernière épreuve
🍝 partager un **repas spaghetti et salade césar** après la dernière vague
🎁 participer au **tirage de prix de participation**

C’est surtout l’occasion parfaite de **se rassembler, célébrer et profiter de la communauté de l’ascension** 🙌

Merci aussi à nos partenaires, des entreprises de nos membres qui soutiennent l’événement :
☕ Les Gamines
🍔 Casse-Croûte Pierrot
💆 Clinique Multi Stoneham

📲 Confirmez votre présence via l’événement du samedi 14 mars dans PushPress Members.

On vous attend pour terminer les Open en force ! 🔥

03/02/2026

Douleurs, blessures, nous sommes là pour vous aider.

On a tous déjà eu une douleur qu’on finit par accepter ou par essayer d’oublier.
Un cou tendu après le travail. Des épaules raides. Un bas du dos qui tire. Un genou qui dérange… 🦵💥

Le problème, c’est que ces douleurs qui semblent « banales » peuvent parfois s’installer dans le quotidien, tranquillement, jusqu’à devenir des douleurs chroniques. Cela peut être influencé par plusieurs facteurs : posture, stress, sommeil, récupération, habitudes de vie.

L’acupuncture fait partie des options à considérer pour soutenir le confort et l’équilibre du corps. Non seulement elle soulage la douleur et l’inflammation, mais elle agit à la source en favorisant entre autres la réparation des tissus.

Pour en savoir plus — ou pour trouver un.e acupuncteur.rice - rendez-vous sur notre site web.
🔗 https://acupuncture-quebec.com/info-plus/ -c6005e67

01/27/2026

✨ On vous présente Alexis, notre physiothérapeute! ✨

Derrière le calme et l’écoute d’Alexis se cache un grand passionné de mouvement et de plein air.

Son parcours a débuté en kinésiologie, puis comme entraîneur en gym, avant de compléter un baccalauréat et une maîtrise en physiothérapie. Il est ensuite allé pratiquer pendant un an et demi en Gaspésie.

Sportif dans l’âme, Alex bouge dès qu’il le peut :
🏃‍♂️ trail running
🚵 vélo de montagne
🎿 ski de randonnée

Comme physiothérapeute, il adopte une approche très à l’écoute, combinant exercices thérapeutiques et thérapie manuelle afin d’optimiser la récupération et le retour aux activités. Il détient aussi des formations en thérapie manuelle avancée, en escalade et en rééducation vestibulaire.

✨ Et la cerise sur le sundae :
Alexis ajoutera les vendredis matin à son horaire dès le 6 février.
C’est-tu pas beau, ça!? 😄

https://cliniquemultistoneham.janeapp.com/ #/staff_member/10

01/26/2026

Troisième semaine de janvier ✔️
Le rythme est (à peu près) revenu.
Les entraînements sont plus réguliers.
Et les courbatures aussi 😉

Petit rappel amical :
prendre soin de son corps fait partie de l’entraînement.
👉 Vaut mieux tôt que t**d… et non « t**d que jamais » 😅

À la Clinique Multi Stoneham, on est là pour vous aider à garder le corps heureux —
avant qu’il décide de vous le rappeler lui-même 💚

01/25/2026

Pensez-y!

Nous pouvons vous aider, nos thérapeutes ont à coeur votre Santé et votre bien être.

́ ́naturelle ́bec

01/23/2026

❄️ Avant que le grand froid ne s’acharne…
venez vous réchauffer, décrocher et relaxer avec un massage signé Audrey 🔥💆‍♀️

Bonne nouvelle 👉 Audrey a des disponibilités ce vendredi 23 janvier, entre 17 h et 21 h
Le moment parfait pour finir la semaine en douceur (et repartir un peu plus léger 😉).

✨ Massage californien
✨ Détente profonde
✨ Ambiance enveloppante

👉 Les places sont limitées… votre corps vous dira merci!
https://cliniquemultistoneham.janeapp.com/ #/staff_member/9

01/21/2026

Massothérapie à la Clinique Multi Stoneham

Que votre corps ait besoin de détente, de récupération ou d’un peu des deux… on a ce qu’il faut 👇

👉 Audrey, notre spécialiste en massage californien, vous accueille avec douceur, présence et sensibilité. Chaque soin est une invitation à ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même.

👉 Mélanie , propose des massages suédois (détente ou thérapeutiques), des traitements de ventouses et un accompagnement en course à pied certifié La Clinique du Coureur. Idéal pour les corps actifs, fatigués… ou simplement très sollicités 😉

✨ Deux approches, une même intention :
vous faire du bien, pour vrai.

Parce qu’écouter son corps, ça commence souvent par…prendre rendez-vous 💚

01/19/2026

☯Sylvain – Acupuncteur☯ Notre doyen. Le seul. L’UNIQUE 🫶

Avec son expérience, sa sagesse et sa vision globale de la santé, Sylvain accompagne le corps avec précision… et beaucoup de justesse.
Douleurs, stress, fatigue, déséquilibres : il sait exactement où intervenir.

📅 Bonne nouvelle : Sylvain est de retour en clinique dès le vendredi 23 janvier.

👉 Les plages horaires se remplissent rapidement.
Si votre corps vous envoie des signaux, c’est probablement le bon moment d’agir.

🔗 Prenez rendez-vous dès maintenant : https://cliniquemultistoneham.janeapp.com/ #/staff_member/1

01/16/2026

✨ Nouvelle thérapeute à la Clinique Multi : faisons connaissance avec Audrey! ✨

Ça fait déjà un mois qu’Audrey a rejoint notre équipe…👏
Et la question qui brûle les lèvres de plusieurs : mais qui est Audrey?

Maman du petit Elyo, 8 mois, un véritable amour de petit garçon
🥾 Grande amoureuse de la randonnée — même si elle aimerait en faire plus souvent! Quand elle y va, elle en ressort à la fois reposée et revigorée
🎶 Passionnée de musique, un vrai juke-box sur deux pattes 🎧
😂 Reconnue par ceux qui la côtoient pour trouver tout drôle et avoir un rire extrêmement communicatif
🤍 Et surtout, Audrey est décrite comme une personne douce, bienveillante et profondément humaine

Cette douceur, on la ressent autant dans sa personnalité que dans ses soins.
Audrey apporte une belle énergie à l’équipe.

Si vous ne l’avez pas encore rencontrée, c’est le moment parfait 💆‍♀️
👉 Pour découvrir Audrey encore davantage, rendez-vous sur sa page professionnelle.
🌿Audrey Flamand - Massothérapie 🌿