Johanne Gaudreault Yoga

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Johanne Gaudreault Yoga Classes de yoga Vinyasa à Sutton, QC. Retraite hivernale de yoga, plein air et détente dans Charlevoix, QC, en préparation pour janvier 2023.

Le style de yoga que j'aime le plus pratiquer est le Vinyasa. C'est du Hatha Yoga sous forme d'enchaînement dynamique, en connexion avec la respiration. J'ai fait mes formations de professeure dans 3 écoles différentes: Purna Yoga (avec John Olgilvy au Byron Yoga Center 2009), Eoin Finn's Blissology (2010) et Natalie Rousseau Yoga (Anusara Inspired 2011). De traditionnelle à plus moderne, toutes ces écoles portent une attention particulière sur l'alignement et sur le développement d'une pratique personnalisée. Ayant subi moi-même des blessures, ma pratique a dû s’adapter à mon corps et devenir plus thérapeutique, ce que je m’efforce à transmettre dans mon enseignement. En plus du yoga, mes autres grandes passions sont le surf et le voyage. J’ai passé presque 20 ans à globe-trotter, prenant des cours de yoga là où je me trouvais. Cela m’a amené à explorer plusieurs styles. J’ai participé à quelques retraites de Surf & Yoga et je considère que le yoga est la pratique complémentaire absolue à toute activité de plein air.

Bonne fêtes des mères à toutes les mamans!!! Mes amies, mes sœurs, ma nièce, mes tantes, mes cousines et toutes les autr...
12/05/2024

Bonne fêtes des mères à toutes les mamans!!! Mes amies, mes sœurs, ma nièce, mes tantes, mes cousines et toutes les autres. Voici un bouquet du Colorado!

Happy mothers days to all the mothers I know, anywhere in the world you might be!

Mon Amour nous a quitté. Repose-toi sur ton lit de poudreuse BB. 💗☀️⛷
09/03/2024

Mon Amour nous a quitté. Repose-toi sur ton lit de poudreuse BB. 💗☀️⛷

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Mon Amour! À jamais gravé dans mon coeur. Ton grand-coeur a agaillé ma vie. Tu me manques déjà. 💗☀️⛷
07/03/2024

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https://shoutout.wix.com/so/0cOsThb7M?languageTag=en
12/02/2024

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Bonjour à tous et à toutes! Je n'enseignerai plus pour un petit bout de temps pour me permettre d'être avec Jean-François le plus possible. Simon Fortin offrira la classe de yoga Vinyasa au studio Canopée les lundis désormais. Simon a terminé sa formation de professeur de yoga de 200h au cour...

Ma toute première info-lettre. Retour sur notre retraite de l'an dernier et petites idées et recettes de soins de soi.Bo...
06/01/2024

Ma toute première info-lettre. Retour sur notre retraite de l'an dernier et petites idées et recettes de soins de soi.

Bonne Année à tous et à toutes!

Vous recevez ce courriel car vous avez démontré de l'intérêt pour nos classes de yoga à Sutton, pour notre retraite de yoga passée, ou parce que vous êtes dans mes contacts et que je voulais vous transmettre ce message. Si vous ne désirez pas recevoir mon info-lettre, vous pouvez vous désab...

Bonne Année tout le monde!!! Sushis night last night! 💃🕺🏿🥂 Happy New Year everybody!
01/01/2024

Bonne Année tout le monde!!! Sushis night last night! 💃🕺🏿🥂 Happy New Year everybody!

T-shirt fabriqué au Canada, 100% coton, imprimé à la main à Sutton. Modèles homme et femme. Hoody et crew neck fleece en...
02/12/2023

T-shirt fabriqué au Canada, 100% coton, imprimé à la main à Sutton. Modèles homme et femme. Hoody et crew neck fleece en quantité très limité!

02/12/2023

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