Clinique Optimisation Santé

Clinique Optimisation Santé Clinique multidisciplinaire offrant des soins chiropratiques

Retour à l’horaire habituel! 🕗Nos professionnels sont de retour de vacances et la clinique reprend son horaire régulier ...
08/18/2025

Retour à l’horaire habituel! 🕗

Nos professionnels sont de retour de vacances et la clinique reprend son horaire régulier dès aujourd’hui!☀️

📅 Vous pouvez dès maintenant prendre rendez-vous ou nous contacter pour toute question. 📞 418-940-0740

Merci pour votre confiance et à très bientôt!

☀️ La chaleur est au rendez-vous ce week-end… et l’eau aussi! 🌊 C’est le moment parfait pour sortir ta planche à pagaie ...
08/08/2025

☀️ La chaleur est au rendez-vous ce week-end… et l’eau aussi! 🌊
C’est le moment parfait pour sortir ta planche à pagaie et profiter du soleil tout en bougeant!

🏄‍♀️ Que tu sois débutant·e ou expérimenté·e, la planche à pagaie, c’est bien plus qu’une activité rafraîchissante :

💪 Les bienfaits?
✔️ Renforcement musculaire (bras, jambes, abdos, dos)
✔️ Amélioration de l’équilibre et de la posture
✔️ Diminution du stress (merci le plein air!)
✔️ Excellente activité cardio douce
✔️ Idéale pour reconnecter avec soi, un lac à la fois!

✅ La bonne posture, c’est la clé!
Une bonne technique prévient les douleurs et optimise ton entraînement. Pour profiter pleinement des bienfaits, évite les douleurs inutiles et adopte les bons réflexes.

➡️ Jette un coup d’œil à notre visuel ci-dessous pour t’assurer d’avoir la bonne position sur ta planche!

⚠️ Et si jamais une douleur s’invite après ta sortie sur l’eau…
📞 Appelle à la Clinique Optimisation Santé pour prendre rendez-vous! On est là pour t’aider à rester actif, sans douleur. 🧘‍♀️

418-940-0740 ☎️

🌞 Mode vacances : activé pour Pierre-Antoine ! Pendant ce temps, les autres professionnels de la Clinique Optimisation S...
08/01/2025

🌞 Mode vacances : activé pour Pierre-Antoine !

Pendant ce temps, les autres professionnels de la Clinique Optimisation Santé assurent la continuité avec soin et expertise :

🗓️ Disponibilité pour les services chiropratiques :
• Dre Sophie Bérubé D.C. et Dre Justine Chouinard D.C. — présentes les mardis et jeudis
• Dr Samuel Rioux D.C. — présent les mercredis

📞 Pour prendre rendez-vous : 418-940-0740

☀️ Beau soleil annoncé ce week-end ! ☀️C’est le moment idéal pour sortir courir, pédaler ou simplement bouger en plein a...
07/24/2025

☀️ Beau soleil annoncé ce week-end ! ☀️C’est le moment idéal pour sortir courir, pédaler ou simplement bouger en plein air.

Pour bien préparer ton corps et éviter les blessures, on te propose une série d’exercices d’échauffement spécialement pensés pour la course à pied.

Consulter un chiropraticien peut aider à prévenir que de petits inconforts ne se transforment en blessures plus sérieuses, et ainsi ne pas ralentir ton rythme, que ce soit dans ta vie quotidienne ou lors de ton sport favori.

Bonne course à tous et profitez bien du soleil ! 🏃‍♂️🏃‍♀️🔥

📞418-940-0740 📞Pour prendre RDV

La voici la voilà ✨ Nous sommes heureux d'annoncer l'arrivée de Dre Justine Chouinard, chiropraticienne, qui se joindra ...
07/17/2025

La voici la voilà ✨ Nous sommes heureux d'annoncer l'arrivée de Dre Justine Chouinard, chiropraticienne, qui se joindra à notre équipe officiellement le 29 juillet.
Les plages horaires pour les rendez-vous sont maintenant ouvertes : réservez la votre dès maintenant 📆
📞418-940-0740

07/09/2025

📅 Petit rappel de l'horaire de vos chiropraticiens ⬇️

✨ Bonne nouvelle à l’horizon !
Nous aurons très bientôt le plaisir d’accueillir une nouvelle recrue au sein de notre équipe.
Restez à l’affût pour rencontrer la personne qui viendra compléter notre équipe chiropratique !

D’ici là, nos heures d’ouverture demeurent les mêmes :

🕗 Lundi, mercredi et vendredi : 8h à 17h
🕗 Mardi et jeudi : 12h à 21h

⭐️Note importante
Nous rencontrons actuellement un petit souci avec notre boîte vocale. Pour prendre rendez-vous, merci de nous contacter durant nos heures d’ouverture. Nous vous répondrons avec plaisir !
📞 418-940-0740

🎉 CONCOURS - GAGNEZ UN PANIER CADEAU D’UNE VALEUR DE +150$! 🎉Pour vous remercier de votre confiance et de partager notre...
12/09/2024

🎉 CONCOURS - GAGNEZ UN PANIER CADEAU D’UNE VALEUR DE +150$! 🎉

Pour vous remercier de votre confiance et de partager notre passion pour votre bien-être, nous avons le plaisir de vous offrir un concours exceptionnel !

💚 À GAGNER : Un panier cadeau d'une valeur de plus de 150$ rempli de produits naturels soigneusement sélectionnés par notre Naturopathe Émie pour prendre soin de votre santé pendant la période des fêtes. 🌿🎄🎅

À l’intérieur:

🌿 Échinacée avec sureau - soulagement des premiers symptômes de rhume et grippe.
💊 Vitamine D - vitamine soleil.
🌱 Boldocynara - supporte la digestion des repas plus lourds.
🛁 Sel de bain - nourrit et hydrate la peau souvent asséchée en hiver. ❄️
🍄 Ma défense immunitaire - mélange de 6 champignons riches en bêta-glucanes pour des bienfaits antioxydants et immunologiques.
🍃 Aloa Vera - apaise l’irritation et l’inflammation du tractus gastro-intestinal.

Pour participer :

1️⃣ Suivez la page Facebook de la Clinique Optimisation Santé et la page Émie Beaulieu-Roy - Naturopathe.

2️⃣ Partagez la publication.

3️⃣ Commentez en mentionnant le nom de vos amis qui aiment prendre soin de leur santé de manière holistique et naturelle.

💬 1 commentaire = 1 participation. Plus vous commentez, plus vous avez de chances de gagner ! ✨

Le concours se termine le 19 décembre à midi.

Bonne chance à tous! 🍀

Souhaitons la bienvenue à notre nouvelle naturopathe! 🌿 Nous sommes ravis d’accueillir Émie au sein de l’équipe de la Cl...
10/24/2024

Souhaitons la bienvenue à notre nouvelle naturopathe! 🌿 Nous sommes ravis d’accueillir Émie au sein de l’équipe de la Clinique Optimisation Santé🤗.

Avec son expertise et sa passion pour la santé naturelle, elle est prête à vous accompagner dans votre parcours bien-être. 🌱

Vous pouvez prendre rendez-vous dès maintenant au 418-940-0740.

Bonjour à tous ! Veuillez prendre note que lundi le 2 Septembre nous serons fermés pour la fête du travail. Nous serons ...
08/30/2024

Bonjour à tous !

Veuillez prendre note que lundi le 2 Septembre nous serons fermés pour la fête du travail. Nous serons de retour le mardi dès 9h.

Nous en profitons également pour vous informer que septembre sera le dernier mois de pratique du Dre Sophie Bérubé chiropraticienne avant son congé de maternité. N’hésitez pas à prendre rendez-vous avant son départ, les places s’envolent rapidement. Nous pourrons compter sur la présence du Dr Samuel Rioux et Dr Pierre-Antoine Dumont chiropraticiens durant son absence.

Merci et bon long congé à vous tous.

Les vacances arrivent bientôt pour vos chiropraticiens. Un repos bien mérité pour chacun de nos professionnels. Veuillez...
07/19/2024

Les vacances arrivent bientôt pour vos chiropraticiens. Un repos bien mérité pour chacun de nos professionnels.

Veuillez prendre note de l’horaire ci joint et prévoir vos rendez-vous en conséquence.

Merci et bon été à tous !!

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2399, Rue Commerciale Sud
Témiscouata-sur-le-Lac, QC
G0L1X0

Opening Hours

Monday 8:30am - 5:30pm
Tuesday 12pm - 5pm
6pm - 9pm
Wednesday 8:30am - 5:30pm
Thursday 12pm - 5pm
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