04/24/2023
La satisfaction sexuelle.
Une vie sexuelle heureuse est un élément important d'une vie épanouie.
La notion de vie sexuelle heureuse est subjective, car nos désirs, attentes et besoins sexuels diffèrent et évoluent avec l'âge.
Il existe des facteurs biologiques, psychologiques, physiques, relationnels et socio-environnementaux qui peuvent affecter positivement ou négativement notre vie sexuelle. Certains de ces facteurs sont modifiables, tandis que d'autres, comme le vieillissement, ne le sont pas.
Quel que soit le degré de contrôle que nous exerçons sur ces facteurs, le fait de comprendre que notre fonction sexuelle n'est pas toujours entièrement sous notre influence consciente peut réduire au silence.
Vous avez tout de même beaucoup de moyens divers pour améliorer votre vie intime entre autre via votre santé mentale. Vous avez bien plus de contrôle que vous ne pouvez l'imaginer. Faites-vous confiance.
Je vous encourage à discuter de votre santé sexuelle avec un/une sexologue ou venir en consultation privée avec moi de santé.