Égaux sans ego

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Égaux sans ego

Égaux sans ego est une entreprise qui œuvre dans le domaine de la santé mentale pour les sportifs et équipe de sport.

01/22/2025

Ressentir.

Ce simple mot nous invite à ralentir, à fermer les yeux et à écouter ce que notre corps et notre esprit nous disent.

Dans un monde qui va si vite, se reconnecter à soi est un acte puissant. Prenez un moment pour respirer profondément, pour ressentir vos émotions et laisser place à votre vérité intérieure. 🌿

Le silence extérieur révèle souvent les plus belles réponses intérieures.

📷 .m.lacalle

01/20/2025

✨ Confiance, unité, dépassement.

Quand on prend le temps de travailler sur soi et de renforcer les liens avec les autres, tout change. Ce témoignage puissant de Zachary nous rappelle que chaque étape compte, que ce soit pour mieux gérer le stress ou pour souder une équipe. 💪

Les ateliers ne sont pas seulement un moment de formation, ils sont une transformation.

Et vous, qu’est-ce qui vous aide à avancer, à mieux vous connecter aux autres et à vous-même ?

01/16/2025

LES QUATRE CORPS : physique, émotionnel, mental et spirituel – forment ensemble un équilibre essentiel pour vivre pleinement aligné.

Chacun joue un rôle unique, mais ils travaillent en harmonie pour que l’on se sente bien dans sa tête, son cœur et son âme. Trouver cet équilibre, c’est s’accorder avec soi-même, en respectant chaque dimension de notre être.

Prenons un moment pour respirer, ressentir, réfléchir et nous connecter.

Être “égaux sans ego”, c’est honorer cette connexion intérieure, là où tout commence.

🌿 Retrouvez votre équilibre, naturellement.

📷 .m.lacalle

11/26/2024

Le coaching en tête-à-tête, c’est bien plus qu’une simple conversation. C’est un espace dédié, intime et bienveillant, où vous pouvez vous exprimer librement, poser vos questions et explorer vos aspirations profondes.

Grâce à une écoute active et des échanges sincères, ce moment privilégié vous aide à prendre du recul, à clarifier vos objectifs et à découvrir les outils nécessaires pour surmonter vos blocages.

Chaque séance est une invitation à plonger en vous-même, à reconnecter avec votre essence et à cultiver la confiance pour avancer sur votre chemin de transformation.

C’est un processus qui nourrit votre croissance personnelle, renforce votre résilience et éveille des possibilités insoupçonnées.

Parce que vous méritez d’être accompagné dans votre quête d’épanouissement, de compréhension et d’alignement avec ce qui compte vraiment pour vous. ✨🌿

Vous aimeriez avoir plus d’informations concernant nos coachings 1:1 ?

Contactez-nous avec le lien dans notre bio 🌟

📷 .m.lacalle

11/17/2024

🌿✨ Témoignages inspirants sur les ateliers de Catherine ✨🌿

Parce que chacun de nous mérite un espace pour s’exprimer, se découvrir et grandir. Ces ateliers ne sont pas juste des moments d’échanges, mais de véritables transformations personnelles. 💬

Merci à tous pour vos partages sincères et authentiques. 🌱💚

11/05/2024

Un instant pour soi, un espace de connexion profonde

Dans notre quotidien souvent chargé, s’accorder un moment de pause peut être plus essentiel qu’on ne le pense. Ici, sous les mains bienveillantes, c’est un voyage intérieur qui commence, un moment où le corps et l’esprit sont invités à se relâcher, à se laisser aller.

Les soins énergétiques permettent de libérer les tensions accumulées, de rééquilibrer ce qui est désordonné en nous. C’est un travail subtil, où l’énergie circule là où elle est la plus nécessaire, souvent là où l’on ne pensait même pas en avoir besoin. Sans mot, sans effort, juste une présence, une écoute du corps et des énergies.

Ces instants sont des respirations, des parenthèses dans lesquelles on peut se reconnecter à soi-même, retrouver une sensation de légèreté, et se recentrer pour avancer avec plus de sérénité.

📷 .m.lacalle

10/30/2024

Parfois, il est essentiel de prendre un moment de recul, de respirer et de se reconnecter à soi-même.

C’est dans ces instants de réflexion et de calme que l’on trouve la force pour avancer. 🌿🙏

📷 .m.lacalle

10/21/2024

“Nos pensées sont souvent façonnées par des chaînes invisibles de conditionnement. Mais en brisant ces chaînes, nous libérons notre esprit pour qu’il découvre sa véritable liberté. 🌿

”

“Our thoughts are often shaped by invisible chains of conditioning. But by breaking those chains, we free our minds to discover true freedom. 🌿

”

10/16/2024

✨ La blessure du rejet : comment la transformer en force intérieure ? ✨

La blessure du rejet est l’une des plus profondes et peut nous amener à douter de notre valeur, à nous sentir isolé(e) ou à fuir les relations de peur d’être à nouveau blessé(e). Mais il est possible de guérir cette blessure et de la transformer en une source de force incroyable. 🌿

Voici quelques étapes pour cheminer vers la guérison :

🌱 Reconnaissance : Prenez conscience de vos ressentis. La première étape vers la guérison est de reconnaître la douleur et l’émotion que cette blessure vous cause.

💫 Accepter ses vulnérabilités : Il est normal de ressentir de la tristesse, de l’insécurité ou même de la colère face au rejet. En acceptant ces émotions, vous commencez à vous libérer.

🌻 Se reconnecter à soi : Apprenez à vous aimer, à reconnaître votre valeur intrinsèque. Le rejet ne définit pas qui vous êtes. Votre essence est bien plus grande et précieuse que les jugements des autres.

🌟 Transformer la blessure : Voyez le rejet comme une opportunité de croissance. Chaque rejet vous pousse à revenir vers vous-même, à trouver la force en vous plutôt que dans l’approbation extérieure.

🔑 Rechercher la guérison spirituelle et émotionnelle : Entourez-vous de personnes bienveillantes, méditez, pratiquez le pardon, et laissez le temps guérir doucement votre cœur.

Rappelez-vous, le rejet ne définit pas votre valeur. Il s’agit d’un miroir qui vous invite à grandir, à vous reconnecter avec vous-même et à trouver votre place authentique dans ce monde. 💖

📷 .m.lacalle

10/01/2024

C’est avec une grande fierté que nous avons le plaisir d’annoncer officiellement le lancement de notre communauté en ligne dédiée aux hommes 📢

Cette communauté a pour but de regrouper les hommes ensemble pour offrir un espace sécuritaire pour échanger ensemble et se regrouper ! 🤩

Ces moments d’échange sont essentiels pour renouer avec nos émotions, souvent enfouies sous les pressions de la vie quotidienne.

En nous réunissant ainsi, vous pourrez apprendre à vous soutenir, à vous voir les uns les autres avec bienveillance, et à cultiver une fraternité qui renforce non seulement vos relations, mais aussi votre connexion à vous-mêmes.

Les cercles d’hommes sont bien plus qu’une simple réunion; ils sont une invitation à explorer ce que signifie vraiment être humain, à découvrir une puissance intérieure basée sur l’empathie, l’écoute, et la solidarité.

Nous offrons deux types de formule différentes pour la communauté Tribe’s Cave soit en présentiel ou de manière virtuelle.

Ensemble, nous construisons un espace où l’authenticité prime, et où chacun peut évoluer librement, connecté à son cœur et aux autres.

Pour plus de détails, vous pouvez accéder via le lien : https://www.egauxsansego.ca/communautetribescave
💫

09/23/2024

Un autre événement Leader d’impact absolument incroyable au !

✨ Merci à tous pour vos retours incroyables sur notre dernier breathwork et cercle d’hommes !✨

Ça fait tellement chaud au cœur de lire vos témoignages et de voir à quel point l’expérience vous a touchés. 🙏

Votre énergie, votre ouverture et vos partages ont vraiment rendu ce moment magique ! 🌿

On espère que vous êtes repartis avec des nouvelles clés pour vous reconnecter à vous-même et aux autres. On est impatients de vous retrouver pour d’autres moments comme celui-ci, pour continuer à grandir ensemble et à libérer nos énergies. 💫

Encore un immense merci pour votre confiance ! 🌱

Prochain événement Leader d’impact sera en Octobre !

Restez à l’affût

09/21/2024

Les cercles d’hommes représentent un espace rare et précieux dans notre monde moderne, un lieu où l’on peut se retrouver pour échanger en toute authenticité, sans masque ni prétention. Ici, il ne s’agit pas de compétition, de performance ou d’apparences, mais de se connecter véritablement, d’homme à homme, en tant qu’êtres humains.

Dans ces cercles, nous laissons tomber l’égo et les attentes sociales pour accueillir la vulnérabilité et l’émotion.

C’est un espace sacré où chacun a le droit d’être entendu et compris, sans jugement. En partageant nos expériences, nos doutes, nos peurs et nos aspirations, nous créons un lien profond qui transcende les barrières habituelles.

Avez-vous déjà participé à des cercles d’hommes ?

Address

Terrebonne, QC
J6Y 2A6

Telephone

+15148806308

Website

https://egauxsansego.ca/

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