Prends soin de Toi - Massothérapie

11/19/2025

✨ Froid ou chaleur : comprendre leurs effets pour mieux les utiliser ✨

Une belle lecture pour ceux et celles qui se questionnent encore

Blogue du Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec

Découvrez comment choisir entre le froid et le chaud pour soulager douleur et raideur, et ne plus tomber dans les pièges des habitudes.

11/17/2025

Petit rappel bienveillant :

✨ N’oublie pas d’utiliser tes assurances avant le 31 décembre ! ✨

La fin de l’année approche et c’est le moment idéal pour penser à toi… et à tes assurances !
Si ta couverture inclut la massothérapie, sache qu’elle expire généralement le 31 décembre. C’est donc le temps parfait pour réserver ta séance et profiter pleinement des soins auxquels tu as droit.

Que ce soit pour :
• réduire le stress
• soulager des tensions persistantes
• retrouver une meilleure mobilité
• ou simplement t'offrir un moment de bien-être bien mérité…

Je suis là pour t'accompagner, comme je le fais depuis bientôt 6 ans, avec douceur, écoute et professionnalisme. 💛

📅 Les plages horaires peuvent se remplirent rapidement — pense à réserver ton rendez-vous dès maintenant pour ne pas perdre tes traitements couverts par tes assurances.

Au plaisir de prendre soin de Toi ✨
Andréane ta massothérapeute

11/05/2025

✨ 5 ans déjà pour Prends soin de Toi - Massothérapie! ✨

Cinq années de belles rencontres, d’écoute, de confiance, de rires (et parfois de larmes), mais surtout de bien-être partagé. 🌿

Je prends un moment pour dire merci — à vous tous qui avez pris soin de vous entre mes mains, qui m’avez encouragée, référée, ou simplement envoyée un petit mot gentil. 🥰

C’est grâce à vous si cette aventure continue d’évoluer, jour après jour.

Je me sens privilégiée de faire ce métier, et encore plus de le faire avec et pour vous. 💚

Merci d’être là, depuis 5 ans… et pour tout ce qui s’en vient! ✨

- Andréane
Prends soin de Toi - Massothérapie

10/24/2025

10/18/2025

🤪 un p'tit concours 🤪

Pour participer :

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Toujours dans le commentaire, dit pourquoi elle est exceptionnelle

Bonne chance !! 🍀

09/30/2025

I𝕟𝕥𝕣𝕠𝕕𝕦𝕔𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕒𝕦 𝕞𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 𝕕𝕖 𝕝’𝕒𝕓𝕕𝕠𝕞𝕖𝕟 ℂ𝕙𝕚 ℕ𝕖𝕚 𝕋𝕤𝕒𝕟𝕘

Une approche à la croisée de l’Orient et de l’Occident qui réunit la philosophie taoïste et les principes du massage abdominal. Cette une initiation de 6 heures qui met l’accent sur la région abdominale et propose des techniques simples visant à libérer les tensions, les ballonnements et les inconforts au niveau de l’abdomen.
Grâce à une pression douce, cette pratique contribue à relâcher l’énergie, à détendre le fascia et les tissus conjonctifs des organes internes, favorisant ainsi l’équilibre entre le corps physique et le corps énergétique

09/26/2025

Un massage à 𝖑'𝖆𝖚𝖙𝖔𝖒𝖓𝖊 peut ...

🍂 ℝé𝕔𝕙𝕒𝕦𝕗𝕗𝕖𝕣 𝕝𝕖 𝕔𝕠𝕣𝕡𝕤

🍂 ℝ𝕖𝕟𝕗𝕠𝕣𝕔𝕖𝕣 𝕝𝕖 𝕤𝕪𝕤𝕥è𝕞𝕖 𝕚𝕞𝕞𝕦𝕟𝕚𝕥𝕒𝕚𝕣𝕖

🍂 𝔸𝕡𝕒𝕚𝕤𝕖𝕣 𝕝𝕖𝕤 𝕕𝕠𝕦𝕝𝕖𝕦𝕣𝕤 𝕒𝕣𝕥𝕚𝕔𝕦𝕝𝕒𝕚𝕣𝕖𝕤 𝕖𝕥 𝕣𝕙𝕦𝕞𝕒𝕥𝕚𝕤𝕞𝕒𝕝𝕖𝕤

🍂 ℍ𝕪𝕕𝕣𝕒𝕥𝕖𝕣 𝕝𝕒 𝕡𝕖𝕒𝕦

🍂 𝔸𝕥𝕥é𝕟𝕦𝕖𝕣 𝕝𝕒 𝕕é𝕡𝕣𝕖𝕤𝕤𝕚𝕠𝕟 𝕤𝕒𝕚𝕤𝕠𝕟𝕟𝕚è𝕣𝕖

🍂 𝔽𝕒𝕧𝕠𝕣𝕚𝕤𝕖𝕣 𝕝𝕖 𝕤𝕠𝕞𝕞𝕖𝕚𝕝

🍂 𝔸𝕚𝕕𝕖𝕣 𝕝𝕒 𝕘𝕖𝕤𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕦 𝕤𝕥𝕣𝕖𝕤𝕤



https://rmpq.ca/blogue/pourquoi-recevoir-un-massage-lautomne/?fbclid=Iwb21leANCxQVjbGNrA0LEn2V4dG4DYWVtAjExAAEeeAknJc64qVJpFjsAsTmKwKBnWPxlEjWXz_aESwunNHcV-lt9A74MfCFGb_I_aem_H4Eo-P3ZMD11J5pHm1QeUA

09/19/2025

✨Prenez note que mardi 30 septembre, je serai en formation
Je répondrai à vos messages le lendemain

P.s. : Encore une disponibilité demain, samedi 20 septembre

Sur ce, bon weekend ☺️🍂🍎
Andreane Massothérapeute

08/14/2025

🚌🍎✏️





Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec

https://www.facebook.com/share/1ECjwfkJzo/

Saviez-vous que le massage pour enfants offre de nombreux bienfaits, dont une meilleure gestion du stress, des émotions et de l’apprentissage? C’est une belle façon de soutenir leur bien-être au quotidien. ✨

Pensez-y avec la rentrée qui approche! ✏️🍎

08/05/2025

📚 Bientôt la rentrée… !?
💆🏽‍♀️ Et si tu prenais TON moment ?
✨ Réserve ton rdv détente AVANT que ton agenda ne soit plein ! 🗓️

07/24/2025

Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec

Saviez-vous que la massothérapie est bien plus qu’un moment de détente? 💆‍♀️

Elle peut être un véritable outil de mieux-être, bénéfique autant pour la santé physique que mentale. En cette Journée internationale du Self-care, prenez un moment pour vous. ✨

Pourquoi ne pas prendre rendez-vous? rmpq.ca/repertoire-des-membres