Massothérapie Sylvie Denis

Massothérapie Sylvie Denis Soulage aussi stress et anxiété, améliore la circulation sanguine et lymphatique. depuis 1991. Le massage suédois, qu'est-ce que c'est ?

Le massage suédois est une technique de massage complète et structurée qui vise a détendre les muscles en profondeur tout en améliorant la circulation et la mobilité. Sylvie Denis est membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes Agréés (F.Q.M.) Elle a suivi plusieurs formations, notamment les suivantes :

- Formation en massothérapie THERPSYCORPS;
- Technique Massage Suédois;
- Réiki 1 et 2;
- Drainage lymphatique Leduc;
- Formation de massage pour femme enceinte. Il s'agit d'une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Le massage suédois est sans doute la plus belle approche pour ceux et celles qui n'ont pas l'habitude de recevoir des massages car il comprend un éventail de manœuvres qui permet d'adapter selon l'effet désiré. L'accent est mis sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire. Son action calmante, stimulante, décongestionnante ou neurotonique, s'adapte aussi bien à une personne active que sédentaire. Il prévoit de longs mouvements en massant les couches superficielles des muscles. Il vise à détendre, à normaliser la circulation, à soulager les douleurs musculaires et la tension, et à assouplir. Le massothérapeute est un compositeur. Il agence ses mouvements et ajuste la profondeur selon les désirs du client, sa propre perception, et les points de tension qu'il rencontre. La chorégraphie est infinie. Le massage est donné sur une table de massage. Le client peut garder ses sous-vêtements et le thérapeute travaille avec des draps et serviettes dans un esprit de respect constant du client.

Journée internationale des femmesChaque génération de femmes a semé des graines de courage et de liberté.Grâce à elles, ...
03/08/2026

Journée internationale des femmes

Chaque génération de femmes a semé des graines de courage et de liberté.
Grâce à elles, le monde a changé.

Et même s’il reste encore du chemin à parcourir,
l’espoir grandit chaque fois qu’une femme ose être elle-même et faire entendre sa voix.

✨ Aujourd’hui, on célèbre les femmes… et l’avenir qu’elles continuent de bâtir.

La semaine de relâche, ce n’est pas seulement pour les enfants.C’est aussi un moment pour ralentir, souffler et retrouve...
03/04/2026

La semaine de relâche, ce n’est pas seulement pour les enfants.
C’est aussi un moment pour ralentir, souffler et retrouver un peu d’espace pour soi.

Quand le rythme change, le corps a souvent besoin de relâcher les tensions accumulées.

La massothérapie offre un espace de pause, de présence et de calme — un moment pour revenir à soi dans une semaine bien remplie.

Parce que la vraie relâche se fait autant dans le corps que dans l’esprit. 🌿

Il me reste quelques disponibilités cette semaine si vous ressentez l’appel de ralentir.
Vendredi pm 13h
Samedi pm 13.30

Au plaisir de vous accompagner
Sylvie denis massothérapeute agréé FQM
Domaine des 4 collines






🤍 Offrez à votre corps le repos qu’il mérite.Je vous souhaite une semaine de relâche tout en douceur.
03/01/2026

🤍 Offrez à votre corps le repos qu’il mérite.
Je vous souhaite une semaine de relâche tout en douceur.





Ici, le temps s’arrête.Votre moment.Votre pause.Votre équilibre.Et si c’était maintenant ?Sylvie DenisMassothérapeuteDom...
02/22/2026

Ici, le temps s’arrête.

Votre moment.
Votre pause.
Votre équilibre.

Et si c’était maintenant ?

Sylvie Denis
Massothérapeute
Domaine des 4 Collines
Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson

📅 Sur rendez-vous
📩 Message privé pour réserver


Photo Julie Nobert

⸻Après les élans du cœur et les semaines bien remplies,on continue, on tient bon tout l’hiver.Mais le corps le ressent :...
02/15/2026

⸻

Après les élans du cœur et les semaines bien remplies,
on continue, on tient bon tout l’hiver.

Mais le corps le ressent : dos, nuque, hanches plus tendus, muscles contractés…
Et le système nerveux demande qu’on le soutienne.

La table chauffante, le calme, les mouvements enveloppants…
tout est là pour aider le corps à passer de
« je tiens » à « je peux relâcher ».

Un massage global, c’est :
✨ relâcher profondément chaque muscle
✨ retrouver chaleur et circulation
✨ ralentir et respirer pleinement
✨ sentir que tout le corps peut enfin se déposer

Si votre corps vous envoie des signaux ces temps-ci,
je suis là pour vous accompagner doucement à travers la fin de l’hiver.

📍 Domaine des 4 Collines – Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
🗓 Lundi au samedi, entre 9h et 16h
Sylvie Denis, massothérapeute FQM

✨ L’Art du Massage – L’Excellence du Bien-Être pour Tous ✨Entrez dans un univers où le temps s’arrête et où chaque geste...
02/11/2026

✨ L’Art du Massage – L’Excellence du Bien-Être pour Tous ✨

Entrez dans un univers où le temps s’arrête et où chaque geste est pensé pour sublimer votre bien-être.

Dans un cadre chaleureux et apaisant, profitez d’un massage d’exception adapté à vos besoins :
• Relaxant et anti-stress
• Tonifiant et revitalisant
• Thérapeutique et profond

— parce que le bien-être ne devrait pas être un privilège, mais une évidence.

Offrez à votre corps le soin qu’il mérite et à votre esprit une évasion totale.

Prenez rendez-vous et découvrez le plaisir d’un moment rare, accessible à tous.

💖 Spécial Mois de l’Amour :
Profitez de 15 minutes offertes ajoutées à votre soin de 60 minutes jusqu’au 15 février.
✨ Quelques places disponibles, réservez vite !

Au domaine des 4 collines
Sylvie denis massothérapeute agréé fqm
450-492-0072

Le stress s’accumule ? Les tensions s’installent ?Votre corps a besoin d’une pause.Offrez-vous un véritable moment de dé...
02/08/2026

Le stress s’accumule ? Les tensions s’installent ?
Votre corps a besoin d’une pause.

Offrez-vous un véritable moment de détente grâce à des massages cibles et personnalisés, conçus pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et retrouver l’équilibre.

Prenez le temps de vous recentrer, de respirer, de lâcher prise.

📩 Prenez rendez-vous dès maintenant et accordez-vous le bien-être que vous méritez 💆‍♂️✨

Sylvie denis massothérapeute agréé
450-492-0072
Domaine des 4 collines

Février mois du retour à plus de luminosité et où l’on parle et pense plus à l’AMOUR 💛 L’amour commence par soi-même 💛La...
02/05/2026

Février mois du retour à plus de luminosité et où l’on parle et pense plus à l’AMOUR

💛 L’amour commence par soi-même 💛

La Saint-Valentin est le moment parfait pour se rappeler que notre plus grande valeur, c’est nous-mêmes. Choisir de prendre soin de soi, de se déposer, de s’accorder du temps, c’est se donner le meilleur que l’on mérite.

Pour célébrer cet amour de soi et le partager, j’offre 15 minutes supplémentaires sur tous les rendez-vous, jusqu’au 15 février. Un moment de bien-être complet pour nourrir votre corps, votre esprit et votre cœur.

Offrez-vous ce cadeau. Offrez-vous du bonheur. 🌿✨

Je vous accompagne avec bonheur
Lundi au samedi
Domaine des 4 collines
Reste quelques places de disponible
450-492-0072

🌿✨ Et si vous n’attendiez pas d’être à bout pour prendre soin de vous…Le corps parle toujours avant de crier :fatigue, t...
02/04/2026

🌿✨ Et si vous n’attendiez pas d’être à bout pour prendre soin de vous…

Le corps parle toujours avant de crier :
fatigue, tensions dans le cou, sommeil léger, esprit trop actif. Il es votre messager

Le massage, un rendez-vous avec soi
C’est une façon de dire à votre système nerveux : « tu peux relâcher ».

Un rendez-vous aide à :
🌿 diminuer le stress
🌿 mieux dormir
🌿 relâcher les tensions accumulées
🌿 se sentir plus présent, plus léger

Mon espace est là pour ça.
Un endroit pour se déposer… avant d’être débordé.

🌾
📍 Domaine des 4 Collines – Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Sylvie denis massothérapeute agréé FQM
450-492-0072

Après ce long mois d’hiver… place à un mois plus doux, plus lumineux 🤍Le corps est fatigué, un peu tendu…C’est le moment...
02/02/2026

Après ce long mois d’hiver… place à un mois plus doux, plus lumineux 🤍

Le corps est fatigué, un peu tendu…
C’est le moment de se déposer et de recevoir.

✨ Le massage stimule l’ocytocine
Une hormone liée à la sécurité, au lien et au bien-être.
Elle aide le système nerveux à relâcher, à se calmer, à souffler.

Quand elle augmente, on peut ressentir :
• plus de détente
• moins de tensions
• un meilleur sommeil
• le cœur plus léger

Le toucher bienveillant, la présence et la lenteur nourrissent profondément le corps.

🌿 D’autres gestes simples la soutiennent aussi :
le contact doux, une vraie écoute, respirer lentement, la gratitude, la musique apaisante.

🤍 Ce mois-ci, offre-toi un moment pour recevoir.
Juste pour toi. Juste pour revenir au calme.

Au domaine des 4 collines
Lundi au samedi
Sylvie Denis massothérapeute agréé FQM
450-492-0072

En ce moment de l’année, je remarque que plusieurs arrivent avec le même état…Un peu plus fatiguées.Le sommeil plus lége...
01/29/2026

En ce moment de l’année, je remarque que plusieurs arrivent avec le même état…

Un peu plus fatiguées.
Le sommeil plus léger.
Le dos, la nuque, les hanches plus tendus.
Le cœur aussi, parfois.

L’hiver est long pour le corps et pour le système nerveux.
On tient, on continue… mais on se dépose moins.

Le massage, dans cette période, ce n’est pas un luxe.
C’est un moment pour :

✨ relâcher profondément
✨ se réchauffer de l’intérieur
✨ ralentir enfin
✨ sentir qu’on n’a rien à porter pendant un moment

La table chauffante, le calme, les mouvements enveloppants…
tout est là pour aider le corps à passer de
« je tiens » à « je peux relâcher ».

Si votre corps vous envoie des signaux ces temps-ci,
je suis là pour vous accompagner doucement à travers l’hiver

Au domaine des 4 collines
Lundi au samedi
Sylvie Denis massothérapeute FQM

Je suis heureuse de vous accueillir maintenant dans ma nouvelle salle de massage, au même endroit paisible que vous conn...
01/25/2026

Je suis heureuse de vous accueillir maintenant dans ma nouvelle salle de massage, au même endroit paisible que vous connaissez déjà, au Domaine des 4 Collines 💛

Un espace encore plus enveloppant, calme et chaleureux, pour vous déposer complètement.

Mes soins restent les mêmes :
Massage suédois en profondeur
• Approche intuitive adaptée à ce que votre corps a besoin sur le moment
• Dénouement des tensions musculaires
• Travail respectueux selon votre besoin
• Présence, écoute et bienveillance
• Aide à relâcher le stress autant physique que nerveux

Avec 35 ans d’expérience, j’accompagne le corps à retrouver sa mobilité, son aisance et un mieux-être global.

Si votre corps vous appelle, c’est peut-être le bon moment d’écouter ✨

📅 Rendez-vous de jour seulement
Au plaisir de prendre soin de vous.

— Sylvie Denis massothérapeute FQM
Lundi au samedi
Sur rendez vous

Address

61 Rue Gauguin Domaine Des 4 Collines
Val-David, QC
J6W0B1

Opening Hours

Monday 10am - 4am
Tuesday 10am - 4am
Wednesday 10am - 4am
Thursday 10am - 4am
Friday 10am - 4am
Saturday 10am - 1am

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