Studio Fréquence

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Terrebonne, QC
Studio Fréquence

Studio d'entraînement et de yoga situé à Terrebonne.

- Yoga
- Reformer
- Pilates
- Fusion yoga
- Yoga abdos/fessiers
- Yoga Flow

Nous sommes un studio d'entraînement situé à Terrebonne. Nous offrons des classes de yoga, yoga Pilates, entraînement et plus encore. Nous somme une entité appartenant à EDNL. Cependant, c'est un tout autre volet indépendant. Promouvoir la santé physique, le plaisir de se mouvoir et le bien-être, c'est ça la mission du studio Fréquence.

11/02/2025

Horaire de la prochaine semaine par ici.

Le mois de novembre commence… et c’est le moment idéal pour penser à toi.
Viens partager un beau moment en studio avec nous 💫

Lien pour t'inscrire juste ici : https://studiofrequence.fliipapp.com/?language=FR

10/31/2025

Psst… As-tu réservé ta place pour notre prochain événement Matcha & Pilates? 🍵✨

Viens vivre une expérience douce et ressourçante avec la fabuleuse Annie Curotte : 1h30 de Pilates sous une ambiance matcha, un délicieux breuvage servi sur place et un sac cadeau rempli de petites attentions (chaussettes antidérapantes, chou pour les cheveux, message personnalisé et dessert gourmand).

Des prix de présence seront également tirés parmi les participantes dont un abonnement surprise!
📅 Samedi 22 novembre : 13h à 14h30
💰 45$ + taxes

Places limitées. Réservez votre place dès maintenant!

Lien pour réserver ta place :
https://studiofrequence.fliipapp.com/user/register/buy_event?fbclid=IwY2xjawNt_vJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFzN25MRFg0bGw3Um9yQVBnAR55VLAyBhtSo0rJ0lv0xptDYwiUm-z0Mug_kraR_SzmMhrkvM_835M_ZkAP5A_aem_jQwPYTdrEzv0tOrxDaSaTA&language=FR #7355

10/27/2025

Hey toi! 💚
As-tu vu passer notre merveilleux événement Pilates & Matcha?

Ça se passe le 22 novembre, de 13h à 14h30. Une douce parenthèse de 1h30 rien que pour toi!
Tarif : 45 $

Ce prix inclut :
✨ Une classe complète de 1h30
🍵 Un délicieux matcha
🎁 Un sac cadeau rempli de petites douceurs :
• Une paire de chaussettes antidérapantes
• Un joli chou pour les cheveux
• Un petit mot personnalisé
• Un dessert gourmand

Le tout, sous la douce thématique MATCHA. 💚

Un incontournable cocooning pour l’automne! Et un tirage sur place ou tu auras la chance de gagner un abonnement surprise!

Et c’est notre chère Annie qui guidera la classe. 🌿
Faites vite, les places sont limitées!

Par ici pour réserver ta place à l'événement : https://studiofrequence.fliipapp.com/user/register/buy_event?fbclid=IwY2xjawNckGlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFHYUU1YzZKcUp3ZDY4MWFLAR6KRS_vDYv_LVAGihNE-Orn-1mySx9aGjIoA34_c9WRLX5l4C7zgKKXddgu0A_aem_mpWFPEtgJjoh57E4l2cHEg&language=FR #7355

10/26/2025

✨Il est temps de planifier ta nouvelle semaine✨

Voici l'horaire du 27 octobre au 2 novembre prochain

Lien pour t'inscrire : https://www.studiofrequence.ca/fr

Au plaisir,
L'Équipe EDNL

10/24/2025

🐾 Dernière chance pour t’inscrire au Kitty Yoga!

Ne manque pas cette expérience unique en compagnie de nos adorables chats et chatons. 🧘‍♀️🐱

Deux blocs disponibles :

• Bloc 1 : 13 h à 14 h 15
• Bloc 2 : 14 h 45 à 16 h

On a très hâte de partager ce moment tout doux avec toi!

Lien pour t'inscrire à l'événement : https://studiofrequence.fliipapp.com/user/register/buy_event?fbclid=IwY2xjawNfTo1leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFaOHZMYjE3TUE2V0R0WWRnAR7oWuLw03kIealJPUxuTdWVhbJYoMgExyK8bCBCUpGV24ahSuZlXQSUx7OXzg_aem_h3Ahpr-GzdEZCurs3KnWYQ&language=FR #7355

10/23/2025

Pssst… As-tu vu nos nouveaux sacs?

Deux modèles parfaits pour accompagner tes séances (et ton style!) :

• Prendre un moment pour soi ✨
• Hot girls go to Pilates 💅

Disponibles dès maintenant à 15 $ seulement!
Fais vite, ils sont en quantité limitée.

Il suffit d'aller sur notre boutique en ligne pour plus de détails🔗

10/19/2025

Hey toi!
Voici l’horaire de la semaine à venir!
As-tu vu passer notre événement du 25 octobre? Eh oui… le Kitty Yoga arrive bientôt! 🧘‍♀️🐾

Bonne nouvelle : nous avons ajouté un deuxième bloc afin que plus de personnes puissent vivre cette expérience unique! Pas de panique si le premier est complet, tu peux encore réserver ta place pour le bloc 2, de 14h45 à 15h30.

Une classe de yoga pas comme les autres, accompagnée de chats et chatons provenant du refuge : Les Minous à Nico à Bois-des-Filion.

Clique ici pour tous les détails!
https://studiofrequence.fliipapp.com/user/register/buy_event?fbclid=IwY2xjawNckGlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFHYUU1YzZKcUp3ZDY4MWFLAR6KRS_vDYv_LVAGihNE-Orn-1mySx9aGjIoA34_c9WRLX5l4C7zgKKXddgu0A_aem_mpWFPEtgJjoh57E4l2cHEg&language=FR #7355

10/18/2025

🐾 Kitty Yoga. Événement spécial du 25 octobre! 🧘‍♀️

Viens vivre une séance de yoga doux entouré de chats et chatons adorables, provenant du refuge Les Minous à Nico à Bois-des-Filion.

Deux blocs sont offerts et il reste encore de la place dans le bloc 2 (14h45 à 16h00)
👉 Durée : 1 h 15
👉 Tarif : 28 $ (taxes en sus)

Une partie du montant sera remise au refuge, et tu pourras aussi faire un don supplémentaire sur place ou en ligne.

Sur place? 💕
De l’amour, de la tendresse… et du yoga.

Et si un petit cœur poilu te fait craquer, sache qu’il sera même possible d’adopter! 🐱
Une belle activité pour une bonne cause. Viens partager ce moment tout doux avec nous.

Lien pour réserver ta place : https://studiofrequence.fliipapp.com/user/register/buy_event?fbclid=IwY2xjawNckGlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFHYUU1YzZKcUp3ZDY4MWFLAR6KRS_vDYv_LVAGihNE-Orn-1mySx9aGjIoA34_c9WRLX5l4C7zgKKXddgu0A_aem_mpWFPEtgJjoh57E4l2cHEg&language=FR #7355

10/05/2025

Découvrez l’horaire de la semaine! On se retrouve en studio pour bouger ensemble et faire le plein d’énergie.✨

C'est par ici pour réserver ta place :https://studiofrequence.fliipapp.com/

L'Équipe du S.F

Address

1160 Boulevard Des Seigneurs
Terrebonne, QC
J6W3W4

Website

https://www.studiofrequence.ca/fr

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