À MasSanté / Véronique Brien

09/14/2025

Premiers soins, taping et massages sportifs pour l'Union Sud de Lanaudière cette fin de semaine ⚕️ ⚽️🌞

08/13/2025

https://www.facebook.com/share/1A3NzJkPzu/

Votre cœur ne travaille pas seul. Dans vos jambes, il y en a un autre… et il s'appelle le soléaire. Ce muscle profond, silencieux et souvent oublié, bat aussi pour vous. Non pas par impulsions électriques, mais par le mouvement.

Chaque fois que vous marchez, montez des escaliers ou vous mettez sur la pointe des pieds, le soléaire est activé. Et ce faisant, il accomplit une tâche héroïque : il propulse le sang veineux de vos jambes vers votre cœur, défiant la gravité. C'est pourquoi on l'appelle le « second cœur ».

Où vit ce héros discret ? Il est à l'arrière de votre jambe, caché sous le gastrocnémien (muscle du mollet). Il n'est ni explosif ni rapide. Il est résistant. Ferme. Fidèle. Il est fait pour vous soutenir… sans applaudissements.

Pourquoi est-il si important ?
Parce que lorsque vous l'activez :

- Il améliore la circulation

- Il prévient la formation de caillots sanguins et la stase veineuse

- Il réduit le gonflement des jambes

- Il protège votre santé cardiovasculaire

Et le meilleur : il agit même en position debout.

Comment l'améliorer ? Bougez. Si vous passez de nombreuses heures assis ou debout :

- Marchez quelques minutes

- Levez les talons à plusieurs reprises

- Fléchissez les chevilles

- Faites des cercles avec vos pieds

Petits gestes. Grands résultats.
Nous sommes conçus pour marcher et non être sédentaires.
Rythmez votre soléaire… et votre cœur vous remerciera !

Source inconnue

01/02/2025

Bonne Année 2025 !

En tant que professionnelle de la santé je me dois de vous souhaiter que la santé vous accompagne tout au long de l'année 2025 pour vous permettre de vivre des beaux moments avec vos proches, d'avoir du plaisir et réaliser tous vos objectifs de vie.

Je me permet aussi de vous dire que vous avez aussi le pouvoir de faire en sorte que votre santé soit à son plein potentiel; pour aujourd'hui, mais aussi pour votre futur. Notre corps est notre seul véhicule pour toute notre vie ! Sachant cela de notre vraie voiture, on ferait tous les entretiens recommandés pour maximiser sa durée de vie n'est-ce pas ?

Est-ce que cela vous donne envie de faire votre "entretien massothérapeutique" par hasard 😆! Vous connaissez la fréquence qui est bonne pour vous et ce sera un réel plaisir de prendre soin de vous encore cette année pour ma 23ieme année de pratique déjà.

12/18/2024

Je vous partage un article concernant certains aspects juridiques concernant notre profession. Cela explique en partie pourquoi, ceux qui sont en faveur de la transparence, l'éthique et l'intégrité en massothérapie demandent la création d'un ordre professionnel et de reconnaître notre profession comme une profession du système de santé qui serait régit comme telle.

https://www.journaldequebec.com/2024/12/07/des-sanctions--faibles--pour-les-massotherapeutes-au-quebec

10/28/2024

VRAIMENT VRAIMENT très intéressant et surtout très utile lorsqu'on comprend la théorie qui y est associée 👌!

https://www.facebook.com/100057252198697/posts/1011611210757276/?app=fbl

Ce test de personnalité basé sur la célèbre théorie du Big Five, nous vous invitons à une exploration approfondie de vos cinq traits essentiels : l’ouverture à l’expérience, la conscienciosité, l’extraversion, l’agréabilité et le neuroticisme.

08/31/2024

03/26/2024

https://www.facebook.com/share/p/eYzmWjhHttE66DTr/?mibextid=xfxF2i

03/21/2024

03/17/2024

J'adore mes moments auprès des joueurs, des équipes sportives avec qui je travaille. Voici des petites parties de ma vie professionnelle.

03/08/2024

https://chng.it/WDqRqXRrxJ

Sauvez le Programme du Lymphœdème du CUSM - Save the Lymphedema Program of the MUHC

02/23/2024

Si vous êtes d'accord avec le principe, vous seriez très aimables de signer cette pétition afin que les taxes soit exonérées pour la Massothérapie comme pour les autres services et professionnels de la santé. C'est ce que nous sommes, des professionnels de la santé complémentaire ou intégrative. Il est temps que nous soyons considérés comme tel au niveau de la taxation aussi.

https://www.noscommunes.ca/petitions/fr/Petition/Sign/e-4662

02/10/2024

Ce sont des excellentes méthodes pour apaiser un stress instantanément. (Vous pouvez enregistrer l'image et l'appliquer au travail ou dans d'autres contexte de votre vie).

On peut ajouter à cela certains points d'acupuncture par des massages au creux de la main (pour un stress de style anxiéte), entre le gros et 2ieme orteil (l'endroit où un gougoune s'appuie pour un stress de type frustration) du front, du haut des oreilles (bord ourlé), entre le pouce et l'index et sous les clavicules.