Clinique Idéal Minceur et Esthétique Inc.

02/09/2026

02/09/2026

Carpaccio de Radis et de Daïkon à l'Huile de Truffe
​Une entrée croquante, légère et visuellement très élégante avec ses nuances de blanc et de rouge.
​Ingrédients : 1 gros radis daïkon, 5-6 radis rouges, quelques feuilles de roquette, 1 c. à soupe d'huile d'olive infusée à la truffe (ou nature), fleur de sel et poivre noir.
​Préparation :
​Tranche le daïkon et les radis rouges en rondelles ultra-fines (utilise une mandoline si possible).
​Dispose-les en alternance sur une assiette pour créer un motif floral.
​Ajoute une poignée de roquette au centre.
​Arrose d'huile, ajoute la fleur de sel et le poivre.
​Note : Le daïkon est excellent pour le drainage, parfait en Phase 1.

02/09/2026

Bol de "Granola" Salé
​Ingrédients : 1 sachet de boule de Soya IP (saveur au choix), par-dessus une salade de concombres coupés en tout petits dés.
​Préparation : Écrase légèrement les boules de soya pour créer une texture de "granola".
​Touche St-Valentin : Coupe les concombres en forme de cœur à l'aide d'un petit emporte-pièce. C'est croquant et original.

02/08/2026

Renouvellement cellulaire et éclat
​La peau se régénère naturellement, mais avec l'âge ou la fatigue, les cellules mortes ont tendance à s'accumuler à la surface. L'exfoliant :
​Élimine les peaux mortes qui ternissent le teint.
​Stimule la régénération de nouvelles cellules.
​Donne un effet "coup d'éclat" immédiat.
​2. Texture de peau affinée
​Si tu as des irrégularités, l'exfoliation permet de lisser le grain de peau :
​Resserre les pores (en évitant qu'ils ne soient obstrués).
​Adoucit les zones rugueuses.
​Aide à estomper les petites cicatrices ou taches pigmentaires au fil du temps.
​3. Prévention des imperfections
​C'est une étape cruciale pour les peaux sujettes aux boutons ou aux points noirs :
​Désobstruit les pores en profondeur.
​Limite la formation de comédons.
​Équilibre l'excès de sébum (pour les exfoliants à base d'acide salicylique, par exemple).
​4. Meilleure efficacité de tes soins
​C'est souvent l'avantage le plus ignoré : une peau débarrassée de sa "couche" de cellules mortes est beaucoup plus perméable.
​Tes sérums et crèmes hydratantes pénètrent mieux.
​Tu as besoin de moins de produit pour obtenir les mêmes résultats.

02/08/2026

Muffins "Cupcake" au Citron (Produit IP)
​Ingrédients : 1 sachet de Boisson à la vanille IP (ou Omelette IP), 1/2 c. à thé de poudre à pâte, un peu d'eau pour former une consistance de pâte à gâteau.
​Préparation : Cuis au four dans des moules à muffins en silicone.
​Touche St-Valentin : Une fois refroidis, décore avec une petite rosette faite de fromage cottage 0% (si tu as droit à ton apport de produits laitiers limité) ou simplement une pincée de zeste de citron.

02/07/2026

Burger de Poulet "Portobello Chic"
​Le luxe d'un burger, sans le pain.
​Ingrédient IP : 1 sachet de Soupe Poulet et Nouilles Alternative : Utilise le sachet de Purée de Pommes de Terre IP comme liant pour du poulet haché.
​Autres : 2 gros champignons Portobello (pour servir de "pain"), oignons rouges caramélisés (sans sucre), laitue.
​Détails :
​Utilise le sachet IP mélangé à très peu d'eau pour former une galette consistante. Poêle-la jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
​Fais griller les deux chapeaux de champignons Portobello au four avec des herbes de Provence.
​Monte ton burger : un champignon en bas, la galette IP, les oignons rouges, la laitue, et referme avec le deuxième champignon.

02/07/2026

Café "Velours Mocha" (Boisson chaude)
​Ingrédients : 1 tasse de café noir, 1/2 sachet de Boisson Chocolatée IP (ou le prêt-à-boire).
​Préparation : Utilise le chocolat IP comme "crémier".
​Touche St-Valentin : Saupoudre un tout petit peu de cannelle sur la mousse. C'est chaud, réconfortant et parfaitement conforme.

02/06/2026

✨ CONCOURS DE LA SAINT-VALENTIN ✨
​L'amour est dans l'air !
Pour célébrer cette fête toute spéciale, nous organisons un magnifique concours. 🌹
​C'est l'occasion parfaite de vous gâter ou de gâter un être cher. 🎁
​🗓️ Dates du concours : Du 7 au 13 février.
🎲 Le tirage aura lieu le 14 février
Bonne chance à tous ! 💌 »