Clinique BECA Santé Inc.

04/15/2026

Votre fête approche ?

Chez BECA Santé, nous soulignons l’anniversaire de nos clients.

Parce que prendre soin de soi, c’est essentiel, nous vous offrons un crédit bien-être de 20$ à votre anniversaire.

N’hésitez pas à nous écrire pour en savoir plus, certaines conditions s'appliquent.

04/10/2026

04/08/2026

Le bien-être, ça se partage 🤍

Chez BECA Santé, notre programme de référencement est en place en tout temps pour nos clients.

Vous connaissez quelqu’un qui pourrait bénéficier d’un accompagnement pour retrouver son énergie, bouger davantage ou prendre soin de sa santé ?

En guise de merci :
→ 20$ pour vous
→ 20$ pour la personne référée

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin des autres.

N’hésitez pas à nous écrire pour en savoir plus ou à en parler autour de vous !

N’hésitez pas à nous écrire pour en savoir plus ou à en parler autour de vous 💬

04/07/2026

Ceci est une étape importante pour la kinésiologie au Québec.

L’Office des professions entame les travaux en vue de l’intégration des kinésiologues au système professionnel.

Une reconnaissance essentielle du rôle que joue l’activité physique encadrée dans la santé physique et mentale et une excellente nouvelle, autant pour la profession que pour les personnes que nous accompagnons au quotidien.

La Fédération des kinésiologues du Québec accueille avec enthousiasme l’annonce du du Québec confirmant le début des travaux visant l’intégration des kinésiologues au système professionnel! 🎉

L’avis d’opportunité publié par l’Office des professions du Québec qui rappelle que « le degré d’autonomie dont jouissent les kinésiologues dans l’exercice de leurs tâches et activités est important, quel que soit leur lieu de travail. Bien que leur intervention puisse s’inscrire dans un continuum de soins, notamment en milieu clinique, ils demeurent autonomes dans le choix des interventions liées à leur champ d’exercice. La spécificité de leurs activités et les connaissances et compétences spécialisées requises rendent le jugement sur leur pratique difficile pour des personnes n’ayant pas leur formation ou qualification. Cela milite en faveur d’un modèle d’encadrement basé sur la régulation par les pairs ». La Fédération partage cette analyse et souligne que la contribution des kinésiologues dans divers contextes de pratique répond directement à ces préoccupations.

L’intégration des kinésiologues au système professionnel offrira un cadre d’exercice clair, fondé sur des standards élevés de compétence, de rigueur et d’éthique, tout en favorisant une meilleure collaboration interprofessionnelle, dans un contexte où notamment les enjeux d’accès aux soins et de vieillissement de la population sont grandissants.

La Fédération des kinésiologues du Québec réitère sa pleine collaboration au gouvernement et à l’Office des professions du Québec, dans le cadre des travaux visant l’intégration de la profession au système professionnel.

En savoir plus 👉 https://www.kinesiologue.com/fr/actualites/la-kinesiologie-franchit-une-etape-importante-vers-son-integration-au-systeme-professionnelhttps://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7447302935597834241

03/12/2026

Nous agrandissons l’équipe BECA Santé à Mascouche.

Nous sommes à la recherche d’un(e) ergothérapeute passionné(e) par la santé mentale qui souhaite évoluer dans une équipe humaine, collaborative et engagée.

Chez BECA Santé, la bienveillance, l’empathie, la collaboration et l’action ne sont pas juste des mots — ce sont les valeurs qui guident notre pratique au quotidien.

Nous accompagnons des adultes vivant avec des défis de santé mentale ou en processus de retour au travail, en développant leurs capacités physiques, cognitives et émotionnelles.

💡 Ce que nous offrons :
• Horaire flexible et possibilité de travail hybride
• Budget de formation continue et mentorat
• Remboursement de la cotisation OEQ
• Accès au gym de la clinique
• Rémunération compétitive

📍 Mascouche
🕒 Temps partiel avec possibilité d’évolution vers temps plein

📩 Pour postuler :
ginette@becasante.ca
audrey@becasante.ca

👉 N’hésite pas à partager si tu connais un(e) ergothérapeute qui pourrait se reconnaître dans notre équipe. Les partages sont grandement appréciés!

02/18/2026

Les bénéfices de l’exercice sur la santé mentale sont bien documentés.
Mais ils ne dépendent pas seulement de la motivation.

Ils dépendent du dosage.

En contexte d’épuisement, l’objectif n’est pas d’éviter l’intensité à tout prix —
c’est de l’introduire au bon moment, avec la bonne progression.

C’est là que l’accompagnement professionnel prend tout son sens.

02/16/2026

Les données scientifiques récentes montrent quelque chose de contre-intuitif :
Plus l’exercice est structuré et d’intensité modérée à élevée, plus son impact sur les symptômes dépressifs et anxieux est significatif.

Autrement dit, ce ne sont pas seulement les mouvements très doux qui ont un effet, mais bien un entraînement suffisamment stimulant pour provoquer de réelles adaptations, autant physiques que neurobiologiques.

Mais en contexte d’épuisement, de burnout ou de fatigue psychologique, une question essentielle se pose :
Comment mettre en place un exercice efficace sans se brûler davantage, alors que l’énergie est déjà limitée ?

C’est là que l’accompagnement prend tout son sens. La kinésiologie permet de structurer l’entraînement pour doser l’effort avec précision : choisir le bon type d’exercice, la bonne intensité, le bon moment et la bonne progression.

L’objectif n’est pas de pousser plus fort. C’est d’en faire juste assez pour stimuler le système, reconstruire la capacité… et soutenir réellement la santé mentale.

02/14/2026

En cette journée spéciale pour célébrer l’amour, il peut être précieux de se rappeler que la relation la plus constante de notre vie est celle que nous entretenons avec nous-mêmes.

L’amour de soi ne se prouve pas. Il se pratique.

Il se manifeste dans des gestes simples : respecter ses limites, prendre soin de sa santé, s’engager envers soi sans se brusquer.

Aujourd’hui, offrez-vous au moins un geste d’amour envers vous-même.
Par exemple :

• prendre le temps de lire quelques pages d’un livre
• s'offrir un moment de calme sans culpabilité
• aller bouger, non pas pour performer, mais pour vous sentir vivant
• pratiquez l'autocompassion et la reconnaissance
• dire non à une demande qui dépasse votre énergie
• prendre un rendez-vous pour votre bien-être

Parfois, s’aimer, c’est ralentir. Parfois, c’est bouger en pleine conscience et parfois, c’est simplement s’écouter.

L’amour de soi n’a rien de spectaculaire. Il est cohérent et durable et essentielle.

02/12/2026

« La remise en forme ne transforme pas seulement le corps. Elle transforme le sentiment de capacité.
La meilleure remise en forme n’est pas celle qu’on voit. C’est celle qu’on ressent. »

On associe souvent la remise en forme à l’apparence, au poids ou à la performance. Pourtant, pour beaucoup de personnes, bouger n’a rien à voir avec ça.

Se remettre en forme, c’est vouloir se sentir plus solide dans son corps, avoir plus d’énergie, diminuer la douleur, retrouver de la confiance et un sentiment de capacité. C’est aussi une façon concrète de soutenir la santé mentale.

Quand le mouvement est structuré, progressif et adapté, il devient un véritable levier de santé globale — pour le corps, mais aussi pour l’estime de soi et le sentiment d’efficacité.

👉 On approfondit cette vision de la remise en forme ici : https://becasante.ca/blog/blog12fevrier2026.html

02/06/2026

Se choisir, ce n’est pas toujours ralentir.
Parfois, c’est décider d’investir dans sa santé, même quand ça demande un certain engagement.

Améliorer sa capacité cardiovasculaire, sa force, son équilibre ou sa mobilité, ce n’est pas seulement une question de condition physique. C’est aussi développer son sentiment de capacité, sa confiance et son efficacité au quotidien.

Quand l’entraînement est structuré, progressif et adapté à la réalité de la personne, il devient un véritable outil de santé globale.