Réflexologie Plus

01/14/2026

01/14/2026

Le TIRAGE aura lieu aujourd'hui mercredi à 15h30

Vous avez encore le temps de vous inscrire 😁

à tantôt

01/12/2026

Attention attention, la prochaine place à 60 piasses est prévue

Le vendredi 23 janvier à 12h30

C'est quoi la place à 60 piasses ?
Une séance de réflexologie des pieds de 75 minutes laissée à 60$ (taxes incluses)

Comment faire pour obtenir cette place ?

- sois certain - certaine, que la date, la journée et l'heure te conviennent parfaitement, je ne fais aucune modification

- assure toi que tu peux te déplacer à mon bureau à Terrebonne

- laisse un commentaire sous cette publication pour me mentionner que tu es intéressé(e)

Ce mercredi sur l'heure du dîner, je déterminerai à qui cette place revient

- Si personne ne s'inscrit, la place est perdue, je ne propose rien d'autre
- Si une seule personne s'inscrit, elle remporte la place
- Si plusieurs personnes se manifestent, il y aura tirage en direct pour déterminer qui gagne cette place.

Condition :
AUCUN paiement par carte de crédit.
comptant, virement bancaire ou débit

Chaque personne doit s'inscrire elle-même, je ne prends pas les noms que vous proposez (amis-famille etc)

Oui c'est possible d'avoir un reçu pour les assurances 😉

Bonne chance !

01/08/2026

Je me fais souvent dire, lors des séances avec mes clientes :
« J'aimerais ça commencer à méditer, je ne sais pas trop comment faire, as tu des trucs ? »

Alors, en ce début d'année, je réponds à cela en 2 temps avec
des trucs et une proposition.

PREMIER TEMPS- les trucs

La méditation c'est un entraînement et c'est graduel. Alors, il faut surtout apprendre à se fo**re la paix quand on décide de méditer. D'ailleurs, c'est exactement le but de la méditation, trouver la paix en nous.

Donc...c'est un moment pour avoir ZÉRO attente

- zéro attente dans le temps, genre...
je veux méditer 30 minutes, me semble que ça me ferait du bien, j'ai jamais fait ça mais me semble que 30 minutes c'est un bon début.

🤔hummmm...en général quand on débute un truc, pour mettre les chances de notre côté, il ne faut pas tant viser la durée mais la répétition graduelle. Si je te dis, commence avec 3 minutes, tu vas probablement trouver ça ridicule, trop court pour avoir des effets, rendu là 3 minutes p*s rien c'est la même affaire !

Alors que non, justement, tout est dans ce 3 minutes qui, tranquillement, à mesure de s'y tenir, devient de plus en plus confortable, bénéfique et qui s'étire de lui-même.

Et parfois, même «entraînée» la méditation ne marche pas, il y a des jours où ça ne fonctionne pas, pour toutes sortes de raisons et c'est correct, on se laisse tranquille.
Parfois c'est pas le bon mood, pas la bonne pièce, pas la bonne heure.

- zéro attente dans la tête vide...
je n'arrive pas à arrêter de penser quand j'essaie de méditer, j'aimerais ça avoir la tête vide.
Ça, c'est la répétition qui apportera le calme et c'est normal.
Alors, au lieu de te laisser envahir par tes pensées ou d'essayer de les abdiquer, tente plutôt de les focusser.

Pour ma part, lorsque la tête ne veut pas arrêter, je me pose et je me répète «c'est facile, c'est de plus en plus facile de....»
Mon cerveau focusse alors sur une seule chose : c'est FACILE

-zéro attente sur les effets...
Penser que tout sera rose après une méditation, risque de décevoir. La méditation apporte le calme dans le chaos, apaise nos résistances et ouvre aux possibilités. Si on s'installe avec un esprit rigide, des attentes et des volontés, ça ne fonctionnera pas.
Si on s'installe tranquille, nos soucis, nos préoccupations ne vont pas disparaître, seulement, le mode réactif s'adoucit.

Lorsqu'on sort de méditation, nous ne sommes pas hop la vie, super enjouée, rempli d'énergie à péter le feu, motivée et crinqué à aller de l'avant.
Nous sommes tranquilles, tout simplement tranquille.
Parfois avec un meilleur focus, les idées plus claires et parfois non, ça se fait ressentir plus t**d.

Alors pourquoi méditer ?
Pour apaiser le système nerveux qui est sursollicité, surchargé, pollué, fatigué, bref à boutte.
Restructurer le cerveau, ouvrir aux potentiel, oxygéner nos cellules dans le calme.
Surtout, pour améliorer sa fréquence vibratoire.

Tout ce que nous ne pouvons pas saisir dans la vitesse et la rapidité.
Toute la beauté et la simplicité du moment lorsque nous ralentissons.

Si vous voulez débuter la méditation, tenez-vous en à 3 minutes par jours, faites-le, tenez bon et ça augmentera dans le temps tout seul...ou pas.
Un 3 minutes pleinement présent est préférable à un 30 minutes avec l'esprit dispersé.

DEUXIÈME TEMPS

Maintenant que je suis installée dans mon nouveau cocon et que j'ai de l'espace, l'idée d'organiser des séances de méditation guidées me trotte dans la tête ;-)

Par petit groupe de 4-5 personnes, 1h00 ensemble, à se poser, partager, s'installer et se laisser porter par des séances basées sur ce qui aura été échangé.
De manière totalement intuitive, je vous guide tranquillement dans un espace de paix à construire ou plutôt, redécouvrir, reconquérir.

Seriez-vous intéressées par ce genre de rencontre ?
De jour, de soir
J'aimerais instaurer cet espace à chaque semaine.

VOUS VENEZ MÉDITER AVEC MOI ?
Écrivez moi dans les commentaires 😁

01/05/2026

Attention attention, la prochaine place à 60 piasses est prévue

Le mercredi 14 janvier à 11h00

C'est quoi la place à 60 piasses ?

Une séance de réflexologie des pieds de 75 minutes laissée à 60$ (taxes incluses)
Wow !!

Comment faire pour obtenir cette place ?

- sois certain - certaine, que la date, la journée et l'heure te conviennent parfaitement, je ne fais aucune modification

- assure toi que tu peux te déplacer à mon bureau à Terrebonne

- laisse un commentaire sous cette publication pour me mentionner que tu es intéressé(e)

Ce mercredi sur l'heure du dîner, je déterminerai à qui cette place revient

- Si personne ne s'inscrit, la place est perdue, je ne propose rien d'autre
- Si une seule personne s'inscrit, elle remporte la place
- Si plusieurs personnes se manifestent, il y aura tirage en direct pour déterminer qui gagne cette place.

Condition :

AUCUN paiement par carte de crédit.
comptant, virement bancaire ou débit

Chaque personne doit s'inscrire elle-même, je ne prends pas les noms que vous proposez (amis-famille etc)

Oui c'est possible d'avoir un reçu pour les assurances 😉

Bonne chance !

12/29/2025

Attention attention, la prochaine place à 60 piasses est prévue

Le jeudi 8 janvier à 16h30

C'est quoi la place à 60 piasses ?

Une séance de réflexologie des pieds de 75 minutes laissée à 60$ (taxes incluses)

Wow !!
Comment faire pour obtenir cette place ?

- sois certain - certaine, que la date, la journée et l'heure te conviennent parfaitement, je ne fais aucune modification

- assure toi que tu peux te déplacer à mon bureau à Terrebonne

- laisse un commentaire sous cette publication pour me mentionner que tu es intéressé(e)

Ce mercredi sur l'heure du dîner, je déterminerai à qui cette place revient
- Si personne ne s'inscrit, la place est perdue, je ne propose rien d'autre
- Si une seule personne s'inscrit, elle remporte la place
- Si plusieurs personnes se manifestent, il y aura tirage en direct pour déterminer qui gagne cette place.

Condition :
AUCUN paiement par carte de crédit.
comptant, virement bancaire ou débit

Chaque personne doit s'inscrire elle-même, je ne prends pas les noms que vous proposez (amis-famille etc)

Oui c'est possible d'avoir un reçu pour les assurances 😉

Bonne chance !

12/23/2025

Exceptionnellement !!
2 places de disponible ce samedi 27 décembre
14h00 et 16h30

12/22/2025

La dernière annonce de 2025 pour la première place de 2026 :-)

Attention attention, la prochaine place à 60 piasses est prévue :

Le vendredi 2 janvier à 12h30

C'est quoi la place à 60 piasses ?

Une séance de réflexologie des pieds de 75 minutes laissée à 60$ (taxes incluses)
Wow !!

Comment faire pour obtenir cette place ?

- sois certain - certaine, que la date, la journée et l'heure te conviennent parfaitement, je ne fais aucune modification

- assure toi que tu peux te déplacer à mon bureau à Terrebonne

- laisse un commentaire sous cette publication pour me mentionner que tu es intéressé(e)

Et parce que mercredi on sera la veille de Noël tout de même...
exceptionnellement ça sera mardi, sur l'heure du dîner, que je déterminerai à qui cette place revient

- Si personne ne s'inscrit, la place est perdue, je ne propose rien d'autre
- Si une seule personne s'inscrit, elle remporte la place
- Si plusieurs personnes se manifestent, il y aura tirage en direct pour déterminer qui gagne cette place.

Condition :
AUCUN paiement par carte de crédit.
Seulement en argent comptant, virement bancaire ou débit.

Oui c'est possible d'avoir un reçu pour les assurances 😉

Bonne chance !