Valérie Dupuis: Massothérapeute avec approche myofasciale et somatique

Valérie Dupuis: Massothérapeute avec approche myofasciale et somatique Fatigue, douleurs, stress chronique? Retrouve une santé physique, mentale et émotionnelle durable.
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Approche myofasciale & somatique
+ 10 ans d'expérience
📍Terrebonne

Soins & Accompagnements | Programmes & Formations | Ateliers & Retraites

This trip comes to an end that I didn’t expect.When you decide to let go of what you think things should happen, beautif...
05/23/2026

This trip comes to an end that I didn’t expect.

When you decide to let go of what you think things should happen, beautiful things always come to you. ❤️

I am really grateful for this life that I allow myself to live.

I thought I came here to create my future projects, but I realized I was actually here to see what was holding me back from creating them.

Life is so beautiful.
And everything is always perfect.
Just trust the process. ✨

I come back home more aligned and with a heart full of love. 🌿

Il y a quelques années, je n’aurais jamais cru être capable d’accompagner un groupe de femmes.Et pourtant… cette semaine...
05/17/2026

Il y a quelques années, je n’aurais jamais cru être capable d’accompagner un groupe de femmes.

Et pourtant… cette semaine, j’ai eu la chance d’accompagner 10 magnifiques femmes à ralentir, reconnecter à elles-mêmes, apprendre des outils de régulation et de gestion émotionnelle. ❤️

Mais surtout… à vivre.
À rire.
À connecter.
À se sentir en sécurité d’être pleinement elles-mêmes.

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas obligé d’être lourd, solitaire ou rigide.
Ça peut être doux.
Humain.
Vivant. 🫶🏻

Je me suis rarement sentie autant à ma place.
Et en même temps, j’avais tellement peur avant d’arriver ici.

Prendre ma place dans un groupe a longtemps été un immense défi pour moi.
La peur d’être “trop”, pas assez, de déranger, de pas tout faire parfait, le syndrome de l’imposteur…

Et aujourd’hui, je suis profondément fière de voir le chemin parcouru. ❤️

Ce voyage marque un énorme tournant dans ma carrière, mais surtout dans la relation que j’ai avec moi-même.

Oser croire en ses rêves demande du courage.
Sortir de sa zone de confort aussi.
Mais le faire en étant soutenue, outillée et connectée à soi… ça change tout.

Et honnêtement, je sens que ce n’est que le début. ✨

Merci pour cette magnifique opportunité ❤️

Crédit photo:

Il y a 9 ans, j’étais kinésiologue fraîchement sortie de l’université.Un diplôme entre les mains… mais un immense vide à...
05/15/2026

Il y a 9 ans, j’étais kinésiologue fraîchement sortie de l’université.
Un diplôme entre les mains… mais un immense vide à l’intérieur.

J’avais honte de ressentir ça après tout l’argent, les efforts, les années investies.
Comme si abandonner voulait dire que j’avais échoué.

Mais au fond de moi, une petite voix savait déjà.
Ce n’était pas ma place.

Alors j’ai recommencé.
Massothérapie.
Ouverture de ma propre clinique.

Puis encore ce sentiment que quelque chose manquait.
Alors j’ai continué à suivre mon intuition même quand ça ne faisait pas de sens pour les autres.

J’ai plongé dans l’accompagnement émotionnel, les thérapies manuelles plus spécialisées, le système nerveux, le corps autrement.
En 2020, j’ai fait le grand saut dans une pratique encore peu connue.
J’ai douté. Souvent.
Mais je savais profondément que j’étais en train de bâtir quelque chose qui me ressemblait enfin.

Et même après ça… je sentais que ce n’était pas “tout”.
Je me suis cherchée pendant des années.
J’ai essayé des projets.
J’en ai fermé.
J’ai changé d’idée.
J’ai recommencé encore.

Et aujourd’hui…
me voici au Nicaragua à accompagner une retraite de femmes.
Et je ne me suis jamais sentie autant à ma place.

Cette semaine, je travaille aussi sur le plus gros projet de ma carrière.
Puis honnêtement… je me pince encore de la vie que je suis en train de créer.

J’ai l’impression d’avoir vécu 10 vies déjà.

Mais peut-être que la vraie beauté de la vie est là :
tu n’es pas obligée de rester la même personne pour toujours.
Tu peux changer d’identité.
Changer de direction.
Changer d’environnement.
Recommencer autant de fois que nécessaire pour te rapprocher de toi un peu plus chaque jour. ✨

Crédit photo:

04/20/2026

Mon tips #1 pour m’épanouir et me sentir VIVANTE au quotidien.

Reconnecter avec mon enfant intérieur. ❤️

On a juste une vie à vivre et moi je veux la vivre en ayant du plaisir dans tout ce que j’entreprends, en cultivant des relations authentiques et en vivant mes émotions à fond. ☀️

Et depuis que je cultives ça, mon corps a jamais été aussi en santé! 🤝

04/10/2026

Me sentir VENDREDI à tous les jours de la semaine, c’est mon objectif de vie! ❤️🫶🏻

04/07/2026

Ramener de la présence au corps pour lui permettre de relâcher les tensions inconscientes. ❤️

04/06/2026

Merci pour ce défi ❤️

Tu me sors de ma zone de confort! 😂🫶🏻

ATELIER BREATHWORK DÉTOX SOMATIQUE ✨Et si tu offrais à ton corps un vrai reset?Un moment pour ralentir, respirer…et relâ...
03/27/2026

ATELIER BREATHWORK DÉTOX SOMATIQUE ✨

Et si tu offrais à ton corps un vrai reset?

Un moment pour ralentir, respirer…
et relâcher ce qui ne t’appartient plus.

On accumule tellement : stress, tensions, émotions, toxines, surcharge.
Et souvent, on continue… sans jamais vraiment laisser le corps faire son travail.

Cet atelier, c’est une invitation à revenir à l’essentiel.

🌿 Un workshop pour comprendre et soutenir la détox naturelle du corps
🌿 Une activation somatique pour stimuler les organes et remettre du mouvement
🌿 Une séance de respiration consciente somatique, accompagnée de sonothérapie et de chants ancestraux, pour libérer, réguler et créer un véritable reset du système nerveux.

Un espace pour déposer, ressentir, relâcher,
te laisser traverser par le souffle, le son et ta propre voix.

Un retour à toi, plus léger(e).

Dimanche le 26 avril
📍 Monde à Vie, Mascouche
⏰ 10h à 13h
💫 Places limitées
❤️ 60$ + taxes

Réserve ta place en DM

Valérie, Flaurence & Gabrielle 🤍

Address

3455 Boulevard De La Pinière, #201
Terrebonne, QC
J6X0A1

Opening Hours

Monday 8am - 3:30pm
Tuesday 8am - 3:30pm
Wednesday 8am - 3:30pm
Thursday 8am - 3:30pm
Friday 8am - 3:30pm

Telephone

+15148651409

Website

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