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Massothérapie Valérie Gagné

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Terrebonne, QC
Massothérapie Valérie Gagné

Ma mission est de vous accompagner à améliorer votre qualité de vie en soulageant vos douleurs chroniques et en augmentant votre mobilité articulaire.

09/10/2025

MERCI 😊

09/09/2025

Découvrez comment la massothérapie aide à soulager l’arthrite : réduire la douleur, améliorer la mobilité et soutenir la qualité de vie.

09/08/2025

INDÉCIS?
ALORS POURQUOI PAS 75 MINUTES???😀
LA PLUPART DES GENS TROUVE QUE 60 MINUTES DE MASSAGE N'EST PAS ASSEZ. POUR CERTAINS, 90 MINUTES PEUT SEMBLER LONG...ALORS POURQUOI PAS PRENDRE 75 MINUTES??
ENCORE QUELQUES DISPO CETTE SEMAINE...
POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS⬇
massotherapievaleriegagne.datedechoix.com

09/05/2025

JE NE SAIS PAS POUR VOUS, MAIS POUR MA PART, PLUSIEURS PERSONNES DE MON ENTOURAGE CÉLÈBRENT LEUR FÊTE CES TEMPS-CI!!
SAVIEZ-VOUS QUE VOUS POUVIEZ ACHETER UNE CARTE-CADEAU DANS LE CONFORT DE VOTRE SALON?
VOUS AVEZ LE CHOIX DE L'IMPRIMER OU L'ENVOYER PAR COURRIEL À LA PERSONNE FÊTÉE.⬇⬇⬇
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09/03/2025

Recevoir un massage régulièrement à la ménopause contribue à maintenir une silhouette harmonieuse. Le simple fait de recevoir un massage du corps mobilise les graisses et contribue à raffermir les tissus. Le massage peut aussi atténuer certains des symptômes de la ménopause en laissant du temps et de l'espace pour se détendre, en augmentant la circulation et le flux lymphatique et en réduisant la douleur .

Pour une femme ménopausée, éprouver de l'anxiété, de l'irritabilité et de la fatigue sont choses courante. Les nombreux effets du massage apporte soulagement et réconfort. Améliorer la circulation sanguine et lymphatique aide à soulager les douleurs articulaires et améliorer l'amplitude de mouvement des articulations. Les maux de tête de la ménopause, les crampes aux jambes et au cou ainsi que la tension dans les épaules sont immédiatement soulagés après un bon massage.

Avec tous les changements de la ménopause, les femmes ont souvent besoin de prendre le temps de se reconnecter à leur corps et de cultiver une image corporelle positive. Le massage est l'occasion d'entrer en contact avec son corps, de l’apprécier et d’apprendre à aimer les modifications subit par la ménopause.

Parce que chaque femme est unique dans la façon dont elle vit la ménopause, le meilleur type de massage dépend de ses besoins individuels. Le massage suédois est idéal pour la détente, le massage des tissus profonds (Deep tissue) travaille mieux sur les tensions et les douleurs.
-https://www.orthoacademie.com/le-massage-et-la-menopause

09/01/2025

Pour ma part, je suis là pour répondre à la grande demande en massothérapie.
Et vous?

08/30/2025

POUR MA PART, JE SERAI FIDÈLE AU POSTE POUR VOS SOINS LUNDI💆‍♂️
Photo prise lors d'une randonnée en montagne à la pénisule de Bruce😊

08/29/2025

Étant l’outil indispensable de tous les étudiants, le sac à dos est aussi celui qui peut le plus causer de blessures et de séquelles à long terme. Le choix d’un bon sac et le bon port de celui-ci est donc indispensable à une bonne posture et à un dos en santé. Un sac adapté et ajusté à la grandeur du jeune est essentiel et il devrait toujours être porté sur les deux épaules afin d’éviter les déséquilibres, les scolioses et l’écrasement des vertèbres. Il est aussi primordial de bien répartir le poids au centre (qui ne devrait pas dépasser 10% du poids du corps) particulièrement chez les jeunes qui doivent marcher ou rouler à vélo pour rentrer de l’école.

Cette petite attention peut faire toute une différence dans votre qualité de vie ou dans la vie future de votre jeune.

08/25/2025

CETTE SEMAINE C'EST LE RENTRÉE SCOLAIRE POUR PLUSIEURS!!
POUR CERTAINS LA RENTRÉE SIGNIFIE LA FIN DES VACANCES ET LE RETOUR À LA ROUTINE SUR LES BANCS D'ÉCOLE. POUR D'AUTRES, C'EST UN PEU LE RETOUR AU CALME DANS LA MAISON APRÈS 2 MOIS À JOUER LES G.O ET AVOIR MIS LA ROUTINE DE CÔTÉ. POUR MA PART, CE SERA UN PEU DES DEUX CAR MES 2 JEUNES RETOURNENT À L'ÉCOLE.
BONNE RENTRÉE!!!

08/23/2025

Profitez de chaque moment!
Photo prise lors de mes dernières vacances à la Péninsule de Bruce🤩

08/21/2025

ET VOUS, QU'EST-CE QUI CAUSE VOS TENSIONS??

08/19/2025

SAVIEZ-VOUS QUE J'OFFRE UN RABAIS DE 10$ SUR LES MASSAGES POUR LES JEUNES ET LES ENFANTS?
PROFITEZ DE LEURS DERNIÈRES JOURNÉES DE CONGÉ POUR LEUR FAIRE EXPÉRIMENTER OU REVIVRE LA MASSOTHÉRAPIE.
LA MAUVAISE POSTURE DU AUX ÉCRANS PEUT CAUSER DES DOULEURS TOUT COMME LES BLESSURES SPORTIVES.
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3270 Lamothe
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