Action Hypoglycémie Québec

11/17/2025

🥣 NOUVELLE RECETTE DISPONIBLE ! 🌞
Découvrez notre Bol vitalité douce — une combinaison parfaite de saveurs et d’énergie ce bol nutritif offre un équilibre idéal entre glucides, protéines et lipides 💚

👉 Téléchargez le PDF complet de la recette sur notre site :https://hypoglycemie.qc.ca/wp-content/uploads/2025/10/Bol-Vitalite-Douce-1.pdf

Un repas simple, rassasiant et plein de douceur… parfait pour soutenir votre énergie 🌿

📸 Partagez vos créations en commentaire — on adore découvrir vos versions du bol vitalité !

11/11/2025

Nous tenons à exprimer notre gratitude envers tous les bénévoles qui se mobilisent pour honorer la mémoire de ces soldats qui ont perdu la vie au combat.

11/10/2025

🍽️ NOUVELLE RECETTE SUR NOTRE SITE ! 🐟
Découvrez notre papillote de morue au air fryer, accompagnée de patate douce Ras El-Hanout, de brocoli et d’une salsa de tomates et herbes fraîches 🌿

Un plat complet, coloré et équilibré — parfait pour allier plaisir et santé 💚

👉 Téléchargez le PDF complet de la recette ici :
https://hypoglycemie.qc.ca/wp-content/uploads/2025/10/Papillote-de-Morue.pdf

Cette recette simple et savoureuse met de l’avant une cuisson légère et des ingrédients riches en nutriments, idéals pour un mode de vie sain.

📸 Essayez-la et partagez vos photos en commentaire — on veut voir vos belles assiettes !

11/03/2025

🥗 NOUVELLE RECETTE EN LIGNE ! 🐟
Envie d’un repas frais, savoureux et équilibré ? Découvrez notre tartare de saumon, une recette parfaite pour un repas léger et plein de saveurs !

👉 Téléchargez le PDF complet de la recette :
https://hypoglycemie.qc.ca/wp-content/uploads/2025/10/Tartare-de-saumon.pdf

Ce plat riche en oméga et en protéines s’intègre parfaitement à une alimentation équilibrée, tout en restant gourmand 💚

📸 Dites-nous en commentaire si vous l’essayez — on adore voir vos créations !

10/31/2025

Les graines de citrouille : un trésor nutritionnel à ne pas jeter!

En cette période d’Halloween, pensez à conserver les graines de votre citrouille! Ces petites graines regorgent de nutriments essentiels bénéfiques pour la santé.

🌱 Bienfaits des graines de citrouille :

Riches en magnésium et en zinc, elles soutiennent le bon fonctionnement du cœur, du système immunitaire et des muscles.

Excellente source de protéines végétales et de bons gras, elles contribuent à la satiété et à l’énergie.

Contiennent du tryptophane, un acide aminé favorisant un meilleur sommeil et un moral équilibré.

💡 Astuce santé :
Rincez les graines, séchez-les et faites-les griller au four avec un peu d’huile et vos épices préférées pour une collation nutritive et savoureuse!

🎃 Prenez soin de vous, même après l’Halloween!

10/27/2025

🌟 Coup de projecteur sur notre équipe ! 🌟

Chez Action Hypoglycémie Québec, nous tenons à remercier chaleureusement nos administrateurs bénévoles. Votre engagement, votre rigueur et votre bienveillance sont essentiels : vous êtes le cœur même de notre mission. 💙

Aujourd’hui, nous mettons en lumière Isabelle Gravel, notre secrétaire et membre de l’organisme depuis 2023 ! 🙌
Toujours présente et assidue, Isabelle se distingue par son dévouement et sa grande fiabilité. Elle apporte un précieux soutien au bon fonctionnement de l’organisme et n’hésite jamais à donner un solide coup de main là où il le faut.

✨ Merci Isabelle pour ton implication et ton esprit d’équipe qui font toute la différence ! ✨

10/21/2025

🌟 Coup de projecteur sur notre équipe ! 🌟

Chez Action Hypoglycémie Québec, nous voulons remercier chaleureusement nos administrateurs bénévoles. Votre implication, votre rigueur et votre bienveillance sont essentielles : vous êtes le cœur même de notre mission. 💙

Aujourd’hui, nous avons le plaisir de vous présenter Maxime Poirier, notre trésorier ! ✨️
C’est lui qui tient les coffres de notre organisation. Bien vaillant et présent, Maxime est une ressource essentielle dans notre organisme.

✨ Merci de faire rayonner l'action Hypoglycémie Québec! ✨

👉 Restez à l’écoute : d’autres membres de notre équipe seront bientôt sous les projecteurs !

10/15/2025

10/11/2025

Profitez pleinement de l'action de grâce avec notre toute nouvelle recette ; Keftas de dinde sur BBQ. Ainsi qu’un yogourt de menthe, papillote de courge et carottes au thym citronné. Accompagné de tomates grillées et de brocolis. ✨️🥦

Pour la recette :https://hypoglycemie.qc.ca/wp-content/uploads/2025/10/Keftas-de-dinde-sur-le-BBQ-et-yogourt-de-menthe-Papillote-de-courge-et-carottes-au-thym-citronne-tomates-grillees-brocoli.pdf

Nous sommes convaincu que cette recette, créée par notre cheffe Ève Duhamel, vous plaira ! 🎃😄

10/09/2025

🌟 Coup de projecteur sur notre équipe ! 🌟

Chez Action Hypoglycémie Québec, nous voulons remercier chaleureusement nos administrateurs bénévoles. Votre implication, votre rigueur et votre bienveillance sont essentielles : vous êtes le cœur même de notre mission. 💙

Aujourd’hui, nous avons le plaisir de vous présenter Sandra Thomas, notre vice‑présidente ! 🙌
Toujours présente et vaillante au sein du conseil d’administration depuis plus de 11 ans, Sandra soutient toute l’équipe pour que notre mission se réalise pleinement.

✨ Merci de faire rayonner notre organisme ! ✨

👉 Restez à l’écoute : d’autres membres de notre équipe seront bientôt sous les projecteurs !

10/07/2025

🌟 Coup de projecteur sur notre équipe ! 🌟

Chez Action Hypoglycémie Québec, nous voulons remercier chaleureusement nos administrateurs bénévoles. Votre implication, votre rigueur et votre bienveillance sont essentielles : vous êtes le cœur même de notre mission. 💙

Aujourd’hui, nous avons le plaisir de vous présenter Caroline Desbiens, notre présidente ! 🙌
Caroline assure le bon déroulement des assemblées du conseil d’administration et soutient toute l’équipe pour que notre mission se réalise pleinement.

✨ Merci de faire rayonner notre organisme ! ✨

👉 Restez à l’écoute : d’autres membres de notre équipe seront bientôt sous les projecteurs !