Action Hypoglycémie Québec

01/01/2026

12/22/2025

🌺🍓 Une pause douceur pendant le temps des Fêtes 🍓🌺

Entre les moments festifs et les journées bien remplies, prenez le temps de vous offrir une pause réconfortante avec notre thé à l’hibiscus aux framboises et soda 💚

Une boisson parfumée, naturellement rafraîchissante et riche en antioxydants, parfaite pour accompagner vos moments de détente ✨

👉 Téléchargez le PDF complet de la recette sur notre site web :
🔗https://hypoglycemie.qc.ca/wp-content/uploads/2025/12/thehibiscus.pdf

Simple à préparer, délicat en bouche et idéal pour soutenir une hydratation agréable pendant le temps des Fêtes 🌿

📸 Essayez-le et partagez votre tasse en commentaire — on adore voir vos moments bien-être !

12/22/2025

Vous cherchez l’inspiration pour un menu de Noël qui plaira à toute la table ?

Action Hypoglycémie Québec a fait le travail pour vous !

​Découvrez nos recettes exclusives, de l'entrée festive au dessert léger, pour un Noël savoureux et équilibré.
Parce que la santé est le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir.
​👇 Toutes nos recettes sont disponibles dans la Zone Repas :
hypoglycemie.qc.ca/zone-repas/

12/21/2025

🎄✨ Joyeuses Fêtes de la part d’Action Hypoglycémie Québec ! ✨🎄

En cette période de célébrations, nous souhaitons prendre un moment pour vous dire merci 💚
Merci pour votre confiance, votre engagement et votre présence tout au long de l’année.

Que ces Fêtes soient remplies de douceur, de partage, de moments précieux et d’une énergie stable, entouré·e des gens qui vous sont chers ✨

Prenez soin de vous, écoutez votre corps et savourez chaque instant — à votre rythme 🌿

🎁 Toute l’équipe d’Action Hypoglycémie Québec vous souhaite
de très joyeuses Fêtes et une nouvelle année en santé !

12/16/2025

https://www.facebook.com/share/1ARbMqZXbw/

12/15/2025

🍗🍒 Boulettes de veau & dinde, sauce aux canneberges
Une recette gourmande, nourrissante et pensée pour offrir un bon équilibre entre :
✔ Protéines
✔ Bons lipides
✔ Glucides bien dosés, grâce à une sauce festive légèrement sucrée mais pleine de nutriments ✨

Cette assiette réconfortante, parfaite pour la table des fêtes, a été créée avec passion par :
👩‍🍳 la cheffe Ève Duhamel

👉 Téléchargez le PDF complet de la recette sur notre site web :
🔗https://hypoglycemie.qc.ca/wp-content/uploads/2025/12/Boulettes-de-veau-et-dinde-sauce-canneberges.pdf

12/08/2025

Le temps des fêtes approche, et quoi de mieux qu’un dessert festif léger, gourmand et nutritif pour célébrer sans faire de compromis sur son énergie ?

Nous vous présentons notre délicieuse Bûche de Noël au quinoa, fraises & meringues au chocolat noir 🍓🍫
Une recette originale créée avec passion par la talentueuse cheffe Ève Duhamel.

🎁 À mettre sur votre table durant le temps des fêtes, ou même à offrir en version maison à ceux que vous aimez 🥰

👉 Téléchargez le PDF complet de la recette sur notre site web :
🔗https://hypoglycemie.qc.ca/wp-content/uploads/2025/12/Buche-de-Noel-quinoa-fraises-et-meringues.pdf

🧑‍🍳 Facile à préparer, visuellement wow, et parfaite pour soutenir votre énergie en toute vitalité pendant les festivités 💪

12/01/2025

NOUVELLE RECETTE DISPONIBLE ! 🌞
Découvrez notre OverNight — une explosion de saveur entre le chocolat et les bananes 💚
👉 Téléchargez le PDF complet de la recette sur notre site :https://hypoglycemie.qc.ca/wp-content/uploads/2025/10/Overnight-Choco-Banane.pdf
parfait comme déjeuner, collation ou dessert ! 🍨
📸 Partagez vos créations en commentaire :D !

11/28/2025

https://www.facebook.com/share/1BZSB94uTg/

C'est aujourd'hui qu'avec notre chargée de projet Amélie, nous tournons le premier épisode du nouveau podcast 𝙉𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙨 𝙇𝙖 𝙏 𝙀 𝙍 𝙍 𝙀. 👩‍🌾🧑‍🌾

Un podcast passionnant sur 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝'𝐞𝐬𝐩𝐨𝐢𝐫 à travers le vécu de deux agricultrices de Mascouche. 🌺🎤

Restez à l'affut de la sortie de ce premier épisode et abonnez-vous à leur page 👉Nous sommes La T E R R E👈

𝐔𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢 pour votre soutien et votre présence. 🫶

11/25/2025

https://www.facebook.com/share/1C5zfZ8o25/

Tu es âgé entre 𝟏𝟔 𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝟑𝟓 𝐚𝐧𝐬?
Tu veux apprendre à 𝐜𝐮𝐢𝐬𝐢𝐧𝐞𝐫? 👩‍🍳🧑‍🍳
Tu aimes essayer de 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐬? 🍽

L’atelier « Meal Prep » est fait pour toi! Nous allons préparer plusieurs 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐞𝐥𝐞𝐫 que tu pourras refaire à la maison! 🍛

🕜Quand? 𝟗 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟏𝟑𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟔𝐡
📍Au 𝑪𝑱𝑬 𝒅𝒆𝒔 𝑴𝒐𝒖𝒍𝒊𝒏𝒔
𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐬-𝐭𝐨𝐢👉 https://www.cjemoulins.org/evenements/atelier/