What are the opening hours?

Monday 10am - 12:30pm 1:30pm - 4pm Tuesday 10am - 12:30pm 1:30pm - 4pm Wednesday 10am - 12:30pm 1:30pm - 4pm Thursday 10am - 12:30pm 1:30pm - 4pm

https://www.rmqmasso.ca/, https://www.anqnaturo.ca/, https://www.anpq.qc.ca/

Collectif Santé, 819, Rue St-François-Xavier, Terrebonne, QC (2026)

04/06/2026

🌿🌼 𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈 𝐃𝐄 𝐏𝐀̂𝐐𝐔𝐄𝐒 — 𝐈𝐍𝐓𝐄́𝐆𝐑𝐄𝐑

💚 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝘀 : 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗹'𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
Si vous accompagnez des clients, le travail post-transformation est crucial :

✅ Créez des plans d'action concrets (pas juste des insights)
✅ Proposez des suivis réguliers (la transformation prend du temps)
✅ Normalisez les rechutes (ce n'est pas un échec, c'est le processus)
✅ Enseignez des outils d'auto-régulation (ils doivent pouvoir se soutenir eux-mêmes)
✅ Validez les petits progrès (pas juste les grandes victoires)

𝗝𝗼𝘆𝗲𝘂𝘅 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝗱𝗲 𝗣𝗮̂𝗾𝘂𝗲𝘀.
𝘘𝘶𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘢𝘪𝘴𝘴𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘴'𝘢𝘯𝘤𝘳𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘦́𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘤𝘩𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘦𝘭𝘭𝘶𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘦̂𝘵𝘳𝘦. 🌱💚🦋

** 𝐕𝐞𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐭𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐛𝐮𝐫𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞́𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟕 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐝𝐞̀𝐬 𝟏𝟎𝐡. 𝐁𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬 ! 🤎🐣 **

04/05/2026

🌸🌞 𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄 𝐃𝐄 𝐏𝐀̂𝐐𝐔𝐄𝐒 — 𝐑𝐄𝐍𝐀𝐈̂𝐓𝐑𝐄

🍃 𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲́𝗹𝗲́𝗯𝗿𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲

Psychologiquement et énergétiquement, célébrer consciemment votre transformation :

✨ 𝐀𝐧𝐜𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : Rend réel ce qui était invisible
🎉 𝐇𝐨𝐧𝐨𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 : Reconnaît que vous avez traversé quelque chose d'important
💪 𝐑𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 : Vous rappelle que vous POUVEZ renaître
🌈 𝐂𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐨𝐢𝐫 : Prouve que les fins ne sont que des nouveaux départs déguisés
💚 𝐍𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐭 𝐥'𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 : Vous célébrez VOUS, votre force, votre lumière

🌸 𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝘀

Si vous accompagnez des personnes dans leur guérison, rappelez-leur aujourd'hui :

💚 Ils ne sont pas cassés – ils se transforment
🌱 Leur douleur n'était pas inutile – elle était compost pour leur croissance
🦋 Ils ne reviendront pas "comme avant" – ils deviendront mieux
✨ Leur lumière n'a jamais été éteinte – juste voilée temporairement
🌅 Leur renaissance est déjà en cours – même s'ils ne la voient pas encore complètement

🐰 𝗟'𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗣𝗮̂𝗾𝘂𝗲𝘀 : 𝗹𝗲́𝗴𝗲̀𝗿𝗲𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗷𝗼𝗶𝗲

Pâques porte aussi l'énergie du lapin – symbole de fertilité, d'abondance, de multiplication des bénédictions.

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 :

🎈 Permettez-vous la légèreté (vous avez assez porté de lourd)
😊 Choisissez la joie (même si tout n'est pas parfait)
🌸 Accueillez l'abondance (vous méritez que la vie soit généreuse avec vous)
🌈 Voyez les couleurs (après le gris, laissez-vous émerveiller)
🎁 Recevez les cadeaux de la vie (ils sont là, partout, attendant d'être remarqués)

🌟 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗰𝗹𝗲

𝐉𝐨𝐲𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐏𝐚̂𝐪𝐮𝐞𝐬. 𝐉𝐨𝐲𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞. 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬. 🐣🌸✨

04/02/2026

Je suis Vanessa Champagne,

naturopathe ND et maître herboriste. Ma pratique est orientée vers la santé hormonale et cyclique, et la santé des femmes, dans une approche d’équilibre global. J’ai débuté mes études en herboristerie clinique et en naturopathie en 2019. Je m’appuie également sur un parcours universitaire en psychologie, en sciences de l’éducation et en diversité culturelle, un champ dans lequel je me suis beaucoup investie professionnellement.

Au fil des années, j’ai œuvré dans différents milieux, notamment en éducation, en coaching, en administration et en relation d’aide en immigration. J’arrive tout juste de l’Ouest canadien, où j’y ai habité plus de 11 ans, et je viens de me réétablir au Québec. J’ai à cœur d’accompagner les femmes dans leurs démarches de mieux-être afin qu’elles puissent renouer avec leur vitalité. Je travaille actuellement comme enseignante à l’école FloraMedicina.

𝐐𝐮’𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐮 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐞́?

Je souhaite faire rayonner la rigueur, le professionnalisme et un dialogue respectueux, au service d’une réflexion collective et éthique sur la pratique. 🗣💚

04/01/2026

🐟🌿 𝐏𝐨𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧 𝐝’𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥… 𝐞𝐭 𝐬𝐲𝐦𝐛𝐨𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞

𝐋𝐞 𝟏𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 est bien connu pour ses blagues et ses fameux « 𝒑𝒐𝒊𝒔𝒔𝒐𝒏𝒔 𝒅’𝒂𝒗𝒓𝒊𝒍 ». Mais saviez-vous que le poisson possède aussi une symbolique profonde dans certaines traditions?

Dans la culture chinoise, le poisson est associé à l’abondance et à la prospérité. Le mot chinois 𝒚𝒖́ évoque l’idée de surplus et d’harmonie dans la vie quotidienne. On retrouve d’ailleurs souvent le poisson dans les célébrations et les symboles traditionnels.

Dans la vision de la 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗻𝗼𝗶𝘀𝗲, les images de la nature servent souvent à illustrer le fonctionnement du corps et de l’énergie.

Le poisson qui se déplace librement dans l’eau peut symboliser :
🌊 la fluidité
⚖️ l’équilibre
🌿 la circulation harmonieuse de l’énergie

Cette idée rejoint le principe du 𝗬𝗜𝗡 𝗲𝘁 𝗬𝗔𝗡𝗚, où la santé est vue comme un équilibre dynamique entre différentes forces.

En naturopathie, en massothérapie ou dans d’autres approches de bien-être, cette vision se reflète aussi dans la pratique :
𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

Alors aujourd’hui, entre deux poissons d’avril, pourquoi ne pas se rappeler qu’en matière de santé, l’objectif est souvent le même : retrouver la fluidité et l’harmonie naturelle du corps.

🌿 Et celui-ci, promis… ce n’est pas une blague!

𝐉𝐨𝐲𝐞𝐮𝐱 𝐏𝐨𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧 𝐝’𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 ! 🐠

03/31/2026

Je me présente Jacques Hains,

J’ai commencé à pratiquer la massothérapie à Paris en 1982 et je n’ai pas arrêté depuis ! J’ai toujours le feu sacré ! Je donne un massage intuitif, incluant la plupart des techniques courantes.

𝐐𝐮’𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐮 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐞́?

Je crois qu’il faut valoriser ce qui fait la spécificité du massage, le toucher corporel, qui répond à un besoin profond chez l’être humain et qui est très négligé dans notre société. 💆‍♂️💜

03/30/2026

🎉 𝗙𝗘́𝗟𝗜𝗖𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦! 🌟

🌟 CONCOURS – Sommet de la massothérapie 2026 🎉

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥’𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝟒 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐬 :

🩵 2 abonnements annuels gratuits (valeur de 185 $ chacun)

➡️ 𝗡𝗜𝗖𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗗𝗗𝗔𝗟𝗘𝗡𝗔 (Région des Laurentides)
➡️ 𝗚𝗨𝗬𝗟𝗔𝗜𝗡𝗘 𝗟𝗘𝗖𝗟𝗘𝗥𝗖 (Région Chaudière-Appalaches)

🎟️ 2 paires de billets d’entrée VIP pour le Sommet (valeur de 65 $/billet)

➡️ 𝗟𝗜𝗡𝗘 𝗕𝗢𝗨𝗧𝗜𝗡 (Région du Saguenay-Lac-Saint-Jean)
➡️ 𝗡𝗔𝗧𝗛𝗔𝗟𝗜𝗘 𝗟𝗘𝗙𝗘𝗕𝗩𝗥𝗘 (Région de la Mauricie)

Félicitations à nos gagnants ! 🙌🏻

03/30/2026

🧠 𝐋'𝐚𝐱𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧-𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 : 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐢𝐭 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫

"J'ai des papillons dans le ventre." "Mon intuition me dit..." "Cette situation me donne mal au ventre."
Ces expressions ne sont pas que métaphoriques. Elles reflètent une vérité scientifique : 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁.

🔬𝗟'𝗔𝗫𝗘 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗦𝗧𝗜𝗡-𝗖𝗘𝗥𝗩𝗘𝗔𝗨, 𝗖'𝗘𝗦𝗧 𝗤𝗨𝗢𝗜?
Un système de communication bidirectionnelle entre votre tube digestif et votre cerveau, via :
🧬 𝗟𝗲 𝗻𝗲𝗿𝗳 𝘃𝗮𝗴𝘂𝗲 : 90% des signaux vont de l'intestin VERS le cerveau!
🦠 𝗟𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗲 : 100 000 milliards de bactéries qui produisent des neurotransmetteurs
🧪 𝗟𝗲𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 : messagers chimiques puissants
🩸 𝗟𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 : 70% de vos cellules immunitaires sont dans l'intestin

🧠 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 "𝗗𝗘𝗨𝗫𝗜𝗘̀𝗠𝗘 𝗖𝗘𝗥𝗩𝗘𝗔𝗨"
L'intestin contient 200-600 millions de neurones et produit :
• 95% de la sérotonine (hormone du bonheur)
• 50% de la dopamine (motivation)
• Du GABA (calme)
• De la mélatonine (sommeil)

𝗩𝗼𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝘀 𝗳𝗮𝗯𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗶𝘁𝘁𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹.

🔗 𝗖𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗖̧𝗔 𝗘𝗫𝗣𝗟𝗜𝗤𝗨𝗘
😰 Le stress → diarrhée
🤢 L'anxiété → perte d'appétit
😔 La dépression → troubles digestifs
🧠 Le "gut feeling" → votre intestin perçoit avant votre cerveau conscient
Ce n'est pas dans votre tête. C'est dans vos intestins. Ou plutôt : c'est les deux, indissociables.

🌿 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘂𝘀, 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘀?

𝗘𝗡 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔𝗧𝗛𝗜𝗘
→ L’optimisation digestive devient une base incontournable du travail sur le terrain global.

𝗘𝗡 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗢𝗧𝗛𝗘́𝗥𝗔𝗣𝗜𝗘
→ Le toucher, la régulation du système nerveux autonome et l’activation parasympathique peuvent indirectement soutenir la fonction digestive.

𝗘𝗡 𝗔𝗣𝗣𝗥𝗢𝗖𝗛𝗘𝗦 𝗘́𝗡𝗘𝗥𝗚𝗘́𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘𝗦
→ Le centre abdominal est souvent perçu comme un carrefour d’émotions et de vitalité.

🌟 𝐋𝐞 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥
Vous ne pouvez pas traiter l'esprit sans considérer l'intestin.
Vous ne pouvez pas soigner l'intestin sans considérer l'esprit.

Ce ne sont pas deux systèmes séparés. C'est un seul système intégré.
L'axe intestin-cerveau nous rappelle une vérité ancienne que la science redécouvre : TOUT💚EST💚RELIÉ.

03/26/2026

Je me nomme Ness Elbar,

𝗠𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲
Je suis masso-kinésithérapeute, pratiquant plusieurs types de massothérapie et spécialisé en massage intra-oral ATM. J’œuvre au sein de l’équipe de massothérapeutes de Wellness Privé, le centre de bien-être dont j’ai fondé à Ville-Mont-Royal. Je collabore avec plusieurs professionnels du milieu dentaire et médical qui me réfèrent leurs patients afin de les aider à réduire leurs tensions musculaires et améliorer leur bien-être. Mon centre est reconnu pour son expertise et compte plus de 300 avis cinq étoiles sur Google.

𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲
Je suis également naturothérapeute et instructeur de yoga thérapeutique depuis près de 15 ans. J’offre des séances privées personnalisées intégrant méditation guidée, respiration et gestion du stress. Au sein de Wellness Privé, j’accompagne les personnes grâce à des approches complémentaires combinant naturopathie, massothérapie et techniques corps-esprit afin de favoriser un mieux-être global.

𝐐𝐮’𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐮 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐞́?

Approches intégratives pour un Équilibre corps- esprit. 🌟

03/25/2026

Vous êtes à la recherche d’une formation professionnelle en maturation humaine appliquée à la relation, au leadership relationnel et à la compréhension avancée de l’humain?

𝐋’𝐀𝐁𝐂 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 : 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐥’𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́.

𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱’𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 en petit groupe (en direct), avec période de questions.
durée : 75 minutes.

Le parcours hybride ABC :�𝟲𝟬𝟬 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗱’𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝟭𝟮 𝗺𝗼𝗶𝘀

Environ 𝟮𝟬𝟬 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 en présentiel : 12 fins de semaine à Laval (Sainte-Rose)
Environ 𝟰𝟬𝟬 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 : volet en ligne & intégration

Début de la prochaine cohorte : 𝟭𝟴 𝗔𝗩𝗥𝗜𝗟 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝙇𝙚𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚́𝙚𝙨, 𝙚𝙩 𝙡’𝙖𝙙𝙢𝙞𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩 𝙨𝙚́𝙡𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚.
𝙇𝙖 𝙨𝙚́𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙’𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙚́𝙩𝙖𝙥𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙖𝙡𝙞𝙙𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙩𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙚́ 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙚 𝙘𝙖𝙙𝙧𝙚.

Certification & reconnaissance :
𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗹’𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗤𝘂𝗲́𝗯𝗲𝗰 (𝗔𝗡𝗤) comme admissible à l’accréditation, selon leurs critères.

Offerte par Chloé Katsouros, fondatrice de l’Académie des Bâtisseurs Conscients et créatrice de la Méthode HEAL.

𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗰𝗵𝗹𝗼𝗲𝗸𝗮𝘁𝘀𝗼𝘂𝗿𝗼𝘀.𝗰𝗼𝗺

https://www.anpq.qc.ca/fr/babillard/annonce/formations-a-lracademie-des-batisseurs-conscients-abc-763

03/24/2026

💻 𝗣𝗥𝗘́𝗩𝗘𝗡𝗜𝗥 𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗘́𝗦𝗢𝗥𝗗𝗥𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗣𝗘𝗔𝗨 𝗘𝗡 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗢𝗧𝗛𝗘́𝗥𝗔𝗣𝗜𝗘 𝗜 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗘𝗡 𝗟𝗜𝗚𝗡𝗘

Les désordres de la peau font partie des réalités du métier. Êtes-vous bien outillé pour les reconnaître et les prévenir ?

🗓️ 𝗟𝗲 𝟴 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻, participez à une 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗿𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝟲 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗱𝗶𝗲́𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗽𝗹𝗼̂𝗺𝗲́𝘀, afin de mieux comprendre les infections cutanées, les risques de contamination et les bonnes pratiques à adopter.

🧐 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
- Notions de microbiologie
- Infections cutanées fréquentes
- Mesures de prévention
- Consultation et questionnaire de santé
- Allergies et dermatoses professionnelles

Animée par Ginette Lafrance, experte reconnue et passionnée du domaine, cette formation vous permettra de renforcer vos connaissances et de sécuriser votre pratique.

𝗖𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝘇 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝘁𝗮𝗶𝗹𝘀 𝗲𝘁 𝗹’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 : 👇

https://soinspersonnels.uxpertise.ca/catalogItemDetails/les-desordres-de-la-peau-et-la-massotherapie/908/-1/-1

03/24/2026

Je suis Keren Gotsman Gryner,

formatrice et représentante NeurOptimal®, coach et thérapeute EFT, je suis spécialisée en neurofeedback dynamique et en accompagnement du système nerveux. J’accompagne adultes, familles et professionnels vers plus de régulation, d’équilibre émotionnel et d’adaptation du cerveau, dans une approche intégrative de la santé globale, axée sur la prévention, l’autonomie et le mieux-être durable.

𝐐𝐮’𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐮 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐞́?

En tant que formatrice, je souhaite contribuer au développement et à la reconnaissance du neurofeedback dynamique comme un véritable outil de santé intégrative, non invasif et non médical, destiné à soutenir la régulation émotionnelle et le fonctionnement du système nerveux. Il s’agit d’une approche particulièrement pertinente pour les personnes qui ne souhaitent pas, ou ne peuvent pas, recourir à la médication. Encore trop peu connue au Québec, cette technique est pourtant déjà largement utilisée en Europe, notamment dans l’accompagnement complémentaire de personnes atteintes de maladies chroniques comme le cancer, où elle est présentée comme un outil doux et aidant.

Mon objectif est de favoriser une meilleure compréhension, une reconnaissance accrue et une intégration réfléchie de ces pratiques complémentaires au sein des parcours de santé globale, notamment à travers des espaces de dialogue et des événements comme le Congrès de la santé intégrative. 🌟

03/23/2026

🧬 𝐋𝐚 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬’𝐚𝐩𝐩𝐮𝐢𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐞 𝐜𝐥𝐞́ :
corriger les déséquilibres biologiques avant qu’ils ne deviennent pathologiques.

Les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras, acides aminés) agissent comme 𝗰𝗼𝗳𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻𝘇𝘆𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀, modulateurs immunitaires et régulateurs neuroendocriniens.
Une insuffisance peut donc affecter plusieurs systèmes simultanément.

📌 𝗜𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

✔️ Carence objectivée par bilan biologique
✔️ Signes cliniques cohérents avec une insuffisance subclinique
✔️ Périodes de demande physiologique accrue (stress chronique, convalescence, grossesse, entraînement intensif)
✔️ Troubles digestifs affectant l’absorption
✔️ Terrain inflammatoire ou oxydatif documenté

L’objectif n’est pas de « booster », mais de 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲.

⚖️ 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝘂𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘀’𝗶𝗺𝗽𝗼𝘀𝗲

⚠️ Supplémentation empirique sans évaluation
⚠️ Poly-supplémentation non structurée
⚠️ Dosages supra-physiologiques prolongés
⚠️ Absence de réévaluation clinique
⚠️ Compensation d’habitudes de vie inadéquates

Certaines vitamines liposolubles (A, D, E, K) et minéraux peuvent s’accumuler.
Des interactions médicamenteuses ou compétitions d’absorption sont également possibles (ex. zinc/cuivre).

🧠 𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲

La micronutrition doit s’intégrer dans une approche globale :

• Optimisation digestive
• Régulation du système nerveux autonome
• Soutien du sommeil
• Gestion du stress
• Qualité nutritionnelle de base

Un complément alimentaire agit sur une voie métabolique spécifique.
Mais la régulation systémique dépend d’un réseau complexe d’interactions biologiques.

✨ En pratique, la bonne question n’est pas : « 𝑄𝘶𝑒𝘭 𝘴𝑢𝘱𝑝𝘭𝑒́𝘮𝑒𝘯𝑡 𝑑𝘰𝑛𝘯𝑒𝘳? »
Mais plutôt : « 𝘘𝑢𝘦𝑙𝘭𝑒 𝑓𝘰𝑛𝘤𝑡𝘪𝑜𝘯 𝘱ℎ𝘺𝑠𝘪𝑜𝘭𝑜𝘨𝑖𝘲𝑢𝘦 𝘤ℎ𝘦𝑟𝘤ℎ𝘦-𝘵-𝘰𝑛 𝑎̀ 𝑠𝘰𝑢𝘵𝑒𝘯𝑖𝘳? »

Collectif Santé

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