Le Soleil chez Moi

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Terrebonne, QC
Le Soleil chez Moi

Pour les femmes prêtes à se choisir 💛
J'aide les femmes à adopter de saines habitudes de vie durables grâce au mouvement conscient et à l'acceptation de soi.

Ici on habite pleinement son corps. https://linktr.ee/lesoleilchezmoi

04/18/2026

Un petit détail qui fait tout la différence! 💛

04/14/2026

Tu sens que ton corps te demande de ralentir… mais tu continues quand même?
Ces ateliers sont ton invitation à arrêter pour de vrai. 🌿
Lors des ateliers tu vas relâcher en profondeur, respirer pleinement et revenir habiter ton corps, grâce au yin restauratif, à l’automassage, le massage de Tamara et au toucher conscient de Cynthia.
Un espace doux, mais puissant, pour apaiser ton système nerveux et libérer les tensions accumulées.
✨ Prochains ateliers :
• 24 avril – S’ancrer (fessiers, jambes & pieds)
• 8 mai – Respirer pleinement (ventre & pectoraux)

Places TRÈS limitées
• Maximum 10 personnes par atelier

Infos pratiques :
18h45 à 20h45
Studio Équilibre – Mont-Royal (Montréal)
Stationnement + accès facile en transport

Les places vont partir rapidement et une fois complet, il n’y en aura pas d’autres.
Réserve maintenant et offre-toi cet espace avant qu’il soit trop t**d. ✨
Lien en bio Instagram ou clique sur le lien suivant pour voir plus de détails et réserver ton billet : https://www.lesoleilchezmoi.ca/masso-yin-restauratif-yoga

04/13/2026

Aujourd’hui je vous parle avec le cœur ouvert 💛
Honnêtement… ma batterie est épuisée. Je me sens fatiguée, un peu perdue à travers ma mission, et pour une fois, c’est moi qui ai besoin de vous.

À vous, les femmes qui me lisent, celles qui ressentent, qui comprennent, qui portent aussi… j’ai besoin de votre aide. Pas seulement pour moi, mais pour toutes les femmes qui pourraient bénéficier de ce que je partage ici.

Tout ce que je construis, je le fais avec une intention profonde : vous aider à guérir, à vous reconnecter à votre flamme intérieure, à vous retrouver. Mais ça, ça ne se fait pas seule. Ça se fait en communauté. C’est d’ailleurs une des raisons pour lesquelles j’ai créé cet univers 💛

Alors aujourd’hui, je vous demande simplement ça :
partagez mes publications, aimez, commentez… parlez-en autour de vous.

Votre soutien, votre énergie, votre présence… c’est ce qui permet à ce message de grandir et de toucher plus de femmes.

Alors let’s go, ensemble 🤍
Rendons ce monde plus beau… et rendons plus de femmes heureuses 💛

04/05/2026

Parfois, vous me partagez des mots qui me touchent profondément… 🤍

Et au-delà de me faire chaud au cœur…
ça me rappelle pourquoi je fais tout ça.
Parce que derrière chacun de vos mots, il y a :
✨ une relation au corps qui s’adoucit
✨ moins de pression, moins de culpabilité
✨ plus d’écoute, plus de respect envers vous-mêmes
Et ça… c’est énorme.
Je suis tellement reconnaissante de pouvoir vous accompagner là-dedans,
de créer un espace où vous pouvez vous déposer, respirer et juste être.
Mais ce que vous ne réalisez peut-être pas…
c’est à quel point vous aussi, vous m’aidez.
Vous me faites confiance.
Vous vous ouvrez.
Vous essayez, même quand c’est inconfortable.
Et grâce à vous, ce projet prend vie… pour vrai.
Alors merci 🤍
De me laisser faire partie de votre chemin.
Et j’espère que vous savez à quel point
vous êtes en train de transformer quelque chose de beau pour vous.

Address

Terrebonne, QC
J6W

Website

http://lesoleilchezmoi.ca/

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