Accompagnement Alex & Alex

10/17/2025

𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐛𝐨𝐮𝐭, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞.

Dans le tourbillon du travail, des décisions à prendre et des attentes à gérer, on finit parfois par s’oublier un peu.
On avance, mais sans toujours savoir si c’est encore dans la bonne direction.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞, 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫?
✅De questionner non pas ce qu’on fait, mais pourquoi on le fait.

Parce qu’un entrepreneur, un gestionnaire, un humain aligné, c’est quelqu’un qui avance avec sens, pas seulement avec performance.

𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐀𝐥𝐞𝐱 𝐞𝐭 𝐀𝐥𝐞𝐱, 𝐨𝐧 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐝’𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫.

Une rencontre à la fois.
Un alignement à la fois.

➡️ Découvrez notre approche : https://www.accompagnementalexetalex.com/accompagnementprofessionnel/

https://www.accompagnementalexetalex.com/serviceauxentreprises/

10/07/2025

🍁𝐋’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫-𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞.

🍂Les arbres se délestent avec confiance, sachant que ce qui doit revenir reviendra, différemment.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐫𝐚𝐢̂𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 — 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞, 𝐝’𝐮𝐧 𝐟𝐚𝐫𝐝𝐞𝐚𝐮, 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞?

𝑃𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠, 𝑙𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑎𝑢 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟 𝑢𝑛 𝑠𝑜𝑢𝑓𝑓𝑙𝑒, 𝑒𝑡 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟. 🍂

10/06/2025

Un événement à ne pas manquer !

10/02/2025

10/01/2025

10/01/2025

🍂 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫? 🍂
Entre le tourbillon de la rentrée, les journées qui raccourcissent et le besoin de ralentir…
le Duo Sérénité est une douce parenthèse à s’offrir cet automne.

💆‍♀️ 𝐔𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐫𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞́𝐞 :
Dans le confort de la chaise zéro gravité NeuroSpa, avec ses vibrations apaisantes qui vous accompagnent tout au long de la séance.

🧘‍♀️ 𝐏𝐮𝐢𝐬, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫…
30 minutes de NeuroSpa, casque d’écoute inclus, pour prolonger la détente et se laisser complètement envelopper.

✨ 𝐔𝐧 𝐝𝐮𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮𝐫.

📍 Dans notre espace chaleureux, pensé pour votre mieux-être.
➡️ Offre-toi ce moment de pure douceur.
💛 Réservation en message privé

09/11/2025

✨ Derrière chaque entreprise, il y a d’abord un humain.

C’est ce que nous aurons le plaisir de partager lors de l’événement La Débarque organisé par MicroEntreprendre.

Un moment pour parler d’alignement, de sens et de performance durable. 🌱

🎟️ Billets : https://lepointdevente.com/billets/ladebarque

📝𝐄́𝐯𝐞̀𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐋𝐚 𝐃𝐞́𝐛𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞🌵
🔎Découvrez-en un peu sur les conférenciers invités Alexandra Grégoire et Alexandre Genest, qui ont fondé, il y a quelques années, Accompagnement Alex & Alex.

🤝« Ensemble, ils ont créé un espace à leur image, dédié à l’humain dans toutes ses traversées — personnelles, professionnelles ou relationnelles. Que ce soit pour accompagner des entrepreneurs, des familles ou des individus dans les défis du quotidien, leur approche allie douceur, présence et profondeur. Parce que prendre soin de soi, c’est retrouver l’équilibre avec cohérence et sens… mais c’est aussi prendre soin de ce qu’on crée... »

Achetez vos billets dès maintenant pour assister à leur atelier:
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https://lepointdevente.com/billets/ladebarque

⭐️𝑭𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒊𝒓𝒊𝒈𝒆𝒂𝒏𝒕𝒔, 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒑𝒓𝒆𝒏𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒆𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒏𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔⭐️

, Entreprendre Mérite d'Être Soutenu

09/10/2025

🌍 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 💛

Aujourd’hui, nous souhaitons prendre un moment pour rappeler l’importance de la prévention du su***de et du soutien en santé mentale.

Ce sujet fait partie de notre histoire et nous tient profondément à cœur.

Au Québec, une personne sur deux sera touchée au cours de sa vie par le su***de — que ce soit par des idées suicidaires, l’inquiétude pour un proche ou un deuil par su***de.

Briser les tabous, c’est déjà prévenir.

Parce que parler peut sauver des vies.

En parler, écouter, tendre la main, ce sont des gestes simples qui peuvent allumer une lumière dans l’obscurité.

✨ À celles et ceux qui traversent une période difficile : vous n’êtes pas seuls.
✨ À celles et ceux qui accompagnent un proche : chaque geste de présence, chaque mot d’attention a une valeur immense.

Parce que chaque vie compte.

Parce qu’il est toujours possible de trouver un peu de lumière, même dans la noirceur. 💡💛

🌐 Suicide.ca (téléphone, clavardage et texto 24/7)
🌐 https://aqps.info/
🎧Balado: Ça va-tu?

09/08/2025

🍂 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 – 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐫𝐭𝐡𝐫𝐢𝐭𝐞 🍂

Saviez-vous qu’au Québec, plus d’un million de personnes vivent avec une forme d’arthrite?
Derrière ce mot se cache une réalité souvent invisible : 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬, 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞, 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧… mais aussi 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞.

𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐀𝐥𝐞𝐱 𝐞𝐭 𝐀𝐥𝐞𝐱, ce sujet nous touche particulièrement, car 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥’𝐚𝐫𝐭𝐡𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟓 𝐚𝐧𝐬. C’est une expérience qui rappelle chaque jour l’importance d’écouter son corps, de trouver un équilibre, et de continuer à avancer malgré les défis.

👉 Le mois de septembre est l’occasion de sensibiliser, mais aussi de rappeler que l’arthrite ne définit pas une personne. Elle fait partie du parcours, sans en effacer la force, la joie et les rêves.

💬 Et vous, connaissez-vous quelqu’un qui vit avec l’arthrite? N’hésitez pas à partager ce message pour soutenir la sensibilisation. Ensemble, faisons briller la solidarité.

09/08/2025

☕🤍☕

𝐑É𝐒𝐄𝐑𝐕𝐄𝐙 𝐋𝐀 𝐃𝐀𝐓𝐄 - 𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈 𝟐 𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝟏𝟎𝐡𝟑𝟎

☕*𝓝𝓸𝓾𝓿𝓮𝓪𝓾𝓽é à 𝓵𝓪 𝓜𝓪𝓲𝓼𝓸𝓷 𝓛𝓮𝓼 𝓒𝓸𝓾𝓵𝓮𝓾𝓻𝓼 𝓭𝓾 𝓥𝓮𝓷𝓽* ☕
Pour offrir encore plus de soutien aux résidents, à leurs proches et à toute notre belle communauté (familles, bénévoles, personnel 🩵), nous lançons dès aujourd’hui 𝐮𝐧𝐞 𝐬é𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐞 *𝐜𝐚𝐟é𝐬-𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐮𝐞𝐥𝐬* !

📅 Tous les *1ers jeudis du mois*, à la Maison - 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟐 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞
🎙️ Animés par *Accompagnement Alex & Alex*
💌 Activité gratuite, ouverte à tous

Ces rencontres, c’est :
✨ Un moment de partage et d’écoute
✨ Un espace de réconfort et de simplicité
✨ L’occasion de briser l’isolement autour d’un bon café

Pas besoin de réserver, ni de participer à chaque fois. Venez comme vous êtes, quand vous en avez envie. Parce qu’ensemble, on peut se soutenir et faire une réelle différence.