Ajna Yoga

03/16/2026

✨ Les inscriptions pour la session de printemps sont maintenant ouvertes!

Notre session de 8 semaines aura lieu du 13 avril au 6 juin. C’est le moment de réserver ta place et d’intégrer un peu plus de présence et de mouvement à ton printemps. 🌿

Quelques repères dans l’horaire :
🪷 Le lotus indique un cours accessible à tous / idéal pour les débutants
💧 Les gouttes indiquent un cours offert dans la salle chauffée

Les places sont limitées et partent rapidement, on te recommande de t’inscrire tôt pour avoir ton premier choix.

On a très hâte de pratiquer avec vous ce printemps.🤍

Pour t'inscrire: https://centreajnayoga.fliipapp.com/user/register/buy_product #1214142805

03/11/2026

🚨🌧️ COURS ANNULÉS 🌧️🚨

Veuillez prendre note que les cours prévus en soirée avec Sabrina, soit le Hot Power Flow et le Yin Yang, sont annulés.

Soyez prudent(e)s! 🫶🏻🧘🏼

03/11/2026

✨ Petit rappel : il reste encore quelques places pour notre populaire atelier Bain de son & cocooning en hamac avec , de retour au centre ce vendredi.

Un moment pour ralentir, te déposer dans le hamac et te laisser porter par les vibrations apaisantes des instruments. Une vraie pause pour le corps et le système nerveux.🤍

Si tu pensais te joindre à nous, c’est le moment de réserver ta place:
https://centreajnayoga.fliipapp.com/user/register/buy_event/1/6987 #1401682222

03/11/2026

🚨COURS ANNULÉ 🚨

Veuillez prendre notre que le cours de Core+ de ce matin, 9h, avec Pascale, est annulé et remis à la fin de la session. 🌧️

03/09/2026

🚨HORAIRE PRINTEMPS & CONCOURS (FERMÉ)🚨
L’horaire de la session printemps 2026 est enfin dévoilé et les inscriptions ouvrent dans une semaine, le lundi 16 mars!✨

Quelques repères pour t’aider :
🪷 Le lotus indique un cours accessible à tous / parfait pour les débutants
💧 Les gouttes indiquent qu’un cours est offert dans la salle chauffée

Et pour célébrer l’arrivée du printemps, on lance un CONCOURS!🌸 À gagner: ton abonnement pour la session de printemps!
Pour participer :
👉Like ce post
👉Suis notre page
👉Commente le nom de quelqu’un avec qui tu aimerais passer du temps au centre ce printemps
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Bonne chance!🤍

03/04/2026

Vous avez des questions sur la formation pré & postnatal yoga / pilates offerte en collaboration avec .careau_bloomwellness?🤍

On répond dans ce post à quelques questions qui reviennent souvent pour vous aider à mieux comprendre le contenu et ce que la formation permet d’enseigner.

Et si votre question n’y est pas, écrivez-nous en commentaire ou en message privé, on se fera un plaisir de vous répondre.✨

02/26/2026

🤍 Enceinte et toujours sur ton tapis? Oui… avec conscience.

La grossesse est une période magnifique pour bouger en douceur, mais avec quelques ajustements importants. ✨

Si tu suis des cours au centre et que tu es enceinte :

• Avise toujours ta prof avant le début du cours, afin qu'elle puisse mieux te guider;
• Évite les compressions sur le ventre, les torsions profondes et les extensions intenses;
• Évite les cours HOT (la chaleur élevée n’est pas recommandée pendant la grossesse);
• Évite les cours AIR (hamac / aérien non recommandés pendant la grossesse);
• Écoute ton énergie du jour. Le corps change constamment. 💛

La règle d’or : aucun inconfort, aucune pression. On privilégie la stabilité, la respiration et la douceur.

En cas de doute sur le type de cours à privilégier, écris-nous. On est là pour t’accompagner dans cette belle transition! 🤍

02/24/2026

Il ne reste que 3 places pour notre retraite en Grèce! 🇬🇷

Du 10 au 18 octobre 2026, nous vous proposons un séjour alliant découverte, confort et pratique, entre la mer Méditerranée et les paysages des Météores.

Ce qui est inclus :
– Vol Montréal ✈️ Athènes
– Tous les transports en Grèce
– 4 nuits en tout-inclus au Kinetta Beach Resort
– 3 nuits au Divani Hotel dans les Météores
– Une après-midi en catamaran sur la mer Méditerranée
– Visite guidée des Météores et de ses monastères au coucher du soleil

Non inclus :
– 1 dîner dans les Météores
– Assurances et dépenses personnelles

Les inscriptions se terminent bientôt.
📩 Écrivez-nous en message privé pour réserver l’une des dernières places, ou pour simplement prendre plus d'informations!

02/19/2026

✨ Il est de retour! ✨

Notre atelier Bain de son & cocooning en hamac animé par revient au centre le vendredi 13 mars à 19h.🌙

Un moment pour te déposer, te laisser bercer par les vibrations et t’offrir une vraie pause.

Les places sont limitées, inscris-toi au lien juste ici:
https://centreajnayoga.fliipapp.com/user/register/buy_event/1/6987 #744461731

02/12/2026

Es-tu inscrit(e)? 🧘🏽‍♀️ C’est demain!

RAPPEL : Votre atelier préféré est de retour au centre!✨

Offrez vous un moment de réconfort et d'amour de soi vendredi le 13 février avec notre atelier de bain de son et cocooning en hamac avec !

Inscris-toi ici:
https://centreajnayoga.fliipapp.com/user/register/buy_event/1/5615 #1378424523

02/11/2026

🚨 COURS ANNULÉS 🚨

Veuillez prendre note que les cours de HOT POWER FLOW et de YIN YANG de ce soir sont annulés, et seront remis à la fin de la session.

02/08/2026

Dormir en pleine nature, sans compromis sur le confort. ✨

Lors de notre mini-retraite Yoga & Pilates du 5 au 7 juin 2026, tu seras hébergé(e) dans de magnifiques yourtes, dômes et tentes aménagées, nichées au cœur de la nature.

🏕 Options d’occupation :
• Double : 2 lits simples
• Triple : 1 lit double + 1 lit simple

Un espace chaleureux pour te déposer après les pratiques, ralentir le rythme et vraiment décrocher.

🌿 Hébergement inclus
🥗 Repas santé inclus
🧘‍♀️ Yoga, pilates & ateliers mieux-être
💧 Accès exclusif au site (spa, sauna, bain froid, sentiers)

📅 5 au 7 juin 2026 | St-Camille
💰 650 $ tx incluses

📩 Écris-nous en message privé ou réfère-toi à notre dernier post pour tous les détails.

Un week-end pour vivre la nature, jusque dans ton sommeil. 🤍