Clinique autrement

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Thetford Mines, QC
Clinique autrement

Autrement est une clinique multidisciplinaire regroupant des professionnels de la santé mentale

Parce que nous croyons fondamentalement que chaque personne mérite d’être accompagnée dans toute sa globalité.
À travers des modalités et des approches d’interventions diversifiées, nous aidons les individus à reprendre du pouvoir sur leurs vies et ce, autrement!

10/17/2025

Chaque vendredi, on te propose des memes et vidéos qui sonnent parfois presque trop familiers.🫣

Suis-nous pour une rigolade assurée (et un peu d'auto-dérision bien sûr)!

Et si jamais ça vient réveiller quelque chose en toi, sache que t’as pas à naviguer ça seul.e. 🧡

Notre équipe de professionnelles est là pour toi.
Prise de RDV via la bio!

10/16/2025

Nouvelle cohorte méditation & journaling à Thetford

Tu sens que ton mental a besoin de calme? Que t’as du mal à décrocher ou à t’endormir?
On t’invite à un espace tout doux, sans pression, pour ralentir un peu.

Une série de 4 soirées en présentiel, guidées par Charlie-Maud (fondatrice d’Autrement et voix du podcast), où on combine :

Méditation guidée accessible

Journaling intuitif (aka écrire ce qui vient, sans performance ni censure)

C’est simple, humain, apaisant. Et oui : la tisane est incluse.

📍 Thetford (76 rue St-Joseph Nord)
📅 Les mercredis de novembre à 19h30

Inscris-toi ici :
👉 autrement.thrivecart.com/coursmeditationjournaling
(le lien est aussi en bio)

10/14/2025

Le burn-out, ce n’est pas juste de la fatigue ou un manque de volonté. C’est un signal.

C’est ton corps qui te crie qu’il a besoin de douceur...🤍

On est là si tu as besoin : www.cliniqueautrement.com

10/13/2025

Apprivoiser une émotion, ça veut pas dire de ''réparer'' ce que tu ressens ou de trouver une solution logique.

C’est lui laisser de la place au lieu de la ranger dans un coin en espérant qu’elle disparaisse toute seule. Et plus tu pratiques à remarquer ce que tu ressens, à juste rester là, avec toi-même, sans fuir, plus tu développes ta capacité à traverser ce que la vie te fait vivre.

Pas pour être parfait.e émotionnellement. Juste pour être vrai.e.

🧡 Et si t’as besoin d’un espace pour ça, on est là → www.cliniqueautrement.com

10/12/2025

Des petites victoires entendues en séance cette semaine chez Autrement ✨

Pas besoin de grands gestes pour voir que le travail porte fruit.

Juste de nouveaux réflexes, plus doux et plus alignés avec ce que tu veux. Et ça, pour nous, c’est du gros progrès !

Viens nous jaser : www.cliniqueautrement.com 💬

10/11/2025

Si tu veux voir si une démarche t’apporterait quelque chose, tu peux commencer par une consultation exploratoire gratuite à la Clinique Autrement🧡

Aucune obligation. Juste une conversation entre deux humains. 👉 www.cliniqueautrement.com

10/09/2025

Peut-être que le bonheur c'est juste ça : remarquer la magie dans les petites choses 🌈

10/08/2025

Autrement souhaite la bienvenue à Marie-Pier, sexologue et travailleuse sociale 🧠🤍

Parler de sexualité, de désir ou de limites, c’est pas toujours évident. Mais ça devient un peu plus doux quand on tombe sur la bonne personne pour en parler.

Passionnée par les relations, la sexualité, le désir, la communication et l’art d’en parler sans tabou ni pression, Marie-Pier est là pour toi. Avec son approche d’égal à égal, elle prend le temps de comprendre ce que tu vis et de trouver des pistes qui te conviennent.

Envie de voir si ça clique et si ça répond à ton besoin ? ✨
Les consultations exploratoires sont gratuites → www.cliniqueautrement.com

10/05/2025

Savais-tu que se reposer, ce n’est pas juste dormir ? 🌙

Bien maintenant oui ! Tu peux dormir 8h par nuit et te réveiller quand même épuisé(e)… pourquoi ? Parce qu’il existe 7 types de repos, et ton corps comme ton esprit ont besoin de tous pour vraiment se régénérer.

1. Repos physique
2. Repos mental
3. Repos sensoriel
4. Repos créatif
5. Repos émotionnel
6. Repos social
7. Repos spirituel

Dis-nous en commentaire : lequel de ces repos as-tu le plus besoin en ce moment ? 🤔

Address

76 Rue Street Joseph Nord
Thetford Mines, QC
G6G3N8

Telephone

+14187559263

Website

http://www.cliniqueautrement.com/

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