08/18/2025
Les inscriptions sont ouvertes! Je vais officiellement enseigner chez Ajna yoga les lundis soirs! 🤗
Chaque séance proposera un apprentissage progressif des mouvements de base du yoga, l’exploration de différentes versions de la salutation au soleil, ainsi que des exercices ciblés pour développer la mobilité, la flexibilité et la force. Nous prendrons aussi le temps de ralentir et d’écouter le corps à travers des techniques d’automassage et des pratiques d’ancrage.
Un espace d’exploration où l’on bouge avec intention, douceur et respect de ses limites. Idéal pour débuter ou pour revenir à l’essentiel.
Au plaisir de vous accueillir sur le tapis 💗✨
Les inscriptions sont ouvertes!🧘🍂
L’automne approche, et c’est le moment idéal pour planifier ta routine bien-être de la rentrée.
Notre session aura lieu du 15 septembre au 6 décembre, et on a hâte de te retrouver au studio!✨
Tu peux choisir la formule qui te convient le mieux :
- 1, 2 ou 3 cours par semaine en session: pour une belle constance dans ta pratique.
- Ou encore un abonnement à la carte, pour plus de flexibilité tout au long de l’automne.
🧖♀️NOUVEAUTÉ BIEN-ÊTRE!
En t’inscrivant à la session :
• Obtiens 20 % de rabais sur chaque entrée au Adstock Spa Nature avec un abonnement d’un cours par semaine.
• Profite de 25 % de rabais avec un abonnement de 2 ou 3 cours par semaine.
Valide en tout temps pendant la session!
Yoga, pilates, détente, renforcement, ancrage, énergie… il y a une place pour toi dans notre belle communauté.🤍
🧘♂️Clique sur le lien ci-dessous pour t’inscrire dès maintenant!
centreajnayoga.fliipapp.com
