03/20/2026
💛 Devenir parents, ça s’apprend, et votre bien-être est tout aussi important que celui de votre enfant.
Entre les rendez-vous, les nuits écourtées et les nouveaux défis, il est normal de vous sentir parfois fatigués, dépassés ou plus émotifs. Parler de ce que vous vivez, demander de l’aide et prendre de petites pauses peut vraiment faire une différence.
📘 Des conseils bienveillants pour prendre soin de vous, pendant la grossesse et après la naissance 👉
https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2025/25-918-22W.pdf
En collaboration avec Naître et grandir