North Toronto Surgical - Español

11/20/2025

🦵 Tus piernas tienen dos sistemas principales de venas: superficiales (cerca de la piel) y profundas (dentro de los músculos).
🫀 Estos sistemas se conectan por medio de las venas perforantes, que funcionan como puentes.
➡️ La sangre fluye de las venas superficiales → hacia las venas profundas → y luego regresa al corazón.
🚶‍♀️ Cada paso que das activa los músculos de la pantorrilla, que ayudan a "bombear" la sangre hacia arriba.
🛑 Las válvulas dentro de las venas evitan que la sangre se regrese.

¡Juntas, forman un equipo que mantiene la sangre en movimiento!

11/17/2025

¿Dolores de cabeza, tensión muscular o dolor mandibular?
El Botox Médico puede ayudarte a recuperar tu bienestar.

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11/12/2025

3 Beneficios Clave de las Medias de Compresión

Reduce la Hinchazón: La compresión mejora el flujo sanguíneo, lo que ayuda a disminuir la hinchazón (edema) en las piernas.

Alivia los Síntomas: Muchas personas sienten alivio del cansancio, pesadez y dolor de piernas, signos comunes de problemas venosos.

Previene el Empeoramiento: Su uso regular puede ayudar a frenar el avance de la enfermedad venosa, sobre todo en etapas tempranas .

**“Para que funcionen, deben ajustarse a ti. Te ayudamos a conseguir las correctas.**

11/10/2025

11/04/2025

🫀¿Sabías que tus vasos sanguíneos trabajan sin parar para mantenerte con vida?

La salud vascular no solo trata del corazón. Tus arterias, venas y capilares transportan oxígeno, nutrientes y eliminan desechos. Cuando este sistema falla, puedes sentir dolor, hinchazón, cansancio o incluso sufrir problemas graves como trombos o derrames.

Esta guía te explica:
🩸 Cómo funciona tu sistema vascular
🧠 Señales de mala circulación
🦵 Enfermedades comunes como várices, aneurismas o EAP
💡 Qué puedes hacer para cuidar tus vasos sanguíneos

✨ Ya sea que tengas molestias en las piernas o solo curiosidad, esta información es para ti.
📍 Infórmate. Actúa a tiempo. Cuida tu circulación.

🔗 https://www.ontariovascular.com/post/understanding-vascular-health-importance-implications-and-protective-measures

11/03/2025

¿Sabías que las medias de compresión no son solo para personas con várices?

También pueden ayudarte si:

✈️ Vas a viajar en avión o colectivo muchas horas
🛫 La compresión mejora la circulación y previene el hinchazón durante trayectos largos.

🏃‍♂️ Practicás deportes de alto rendimiento
💪 Muchos atletas las usan para reducir la fatiga muscular y acelerar la recuperación.

🧍‍♀️ Trabajas muchas horas de pie o sentado
🦵 Enfermeros, peluqueros, oficinistas... la compresión ayuda a aliviar piernas cansadas aunque no tengas várices.

👉 Y lo mejor: ¡Tu seguro puede cubrir parte del costo!
📍 Consúltanos y te medimos para encontrar las medias justas para ti.

10/27/2025

🦵💙 Tu sistema venoso: una red que trabaja contra la gravedad

En esta animación puedes ver el sistema vascular de la pierna:
🔴 Las arterias (en rojo) llevan sangre rica en oxígeno del corazón a los tejidos.
🔵 Las venas (en azul) devuelven la sangre con menos oxígeno de vuelta al corazón.

Tu pierna tiene dos tipos principales de venas:
🔹 Venas superficiales: más cerca de la piel, visibles a veces como várices o arañitas.
🔹 Venas profundas: están más profundas, entre los músculos y huesos. Transportan la mayor parte de la sangre.

Para que la sangre suba desde los pies hasta el corazón, el cuerpo usa:
✔ Válvulas venosas, que evitan que la sangre se regrese
✔ Contracción muscular, especialmente al caminar o moverse

Cuando este sistema falla, puede aparecer la insuficiencia venosa, causando pesadez, hinchazón o venas dilatadas.

Esta es solo una explicación educativa. Consulta con un especialista para evaluar tu salud venosa.

10/24/2025

¿Cómo elevar las piernas correctamente?

🦵✨ Para aliviar molestias venosas o prevenir problemas como várices, elevar las piernas puede ayudar. Pero... ¡hay una forma correcta de hacerlo!

📌 Paso a paso:
Acuéstate boca arriba en una superficie cómoda.
Usa almohadas o un cojín firme para elevar las piernas por encima del nivel del corazón.
Evita doblar mucho las rodillas. Mantén las piernas relajadas pero algo extendidas.
Quédate en esta posición por 15 a 20 minutos, 1 a 2 veces al día.
No cruces las piernas ni las pongas sobre superficies duras sin soporte.

🔵 ¿Para qué sirve esto?
✅ Alivia presión en las venas de las piernas
✅ Mejora el retorno venoso hacia el corazón
✅ Disminuye hinchazón y sensación de pesadez

⚠️ Esto es solo una recomendación general. Consulta siempre con un profesional si tienes molestias persistentes.

📣 ¿Has probado a elevar las piernas? ¡Cuéntanos tu experiencia!

10/21/2025

¿Sabías que las várices y las arañas vasculares no son lo mismo?
🦵 Vamos a ver sus diferencias:

🔵 Arañas Vasculares (telangiectasias)
🔹 Son venitas muy pequeñas, como hilos rojizos o violetas.
🔹 Se ven justo bajo la piel, como una red o telaraña.
🔹 No sobresalen ni causan dolor por sí mismas.
🔹 Son más comunes en muslos, pantorrillas y tobillos.
🔹 Están en la parte más superficial de la piel.

🔵 Várices
🔹 Son venas más grandes y dilatadas.
🔹 A menudo sobresalen y se notan al tacto.
🔹 Pueden causar pesadez, calambres o hinchazón.
🔹 Indican un problema en el flujo de sangre venosa.
🔹 Involucran venas más profundas que las arañitas.

⚠️ Aunque ambas pueden parecer solo un problema estético, pueden ser señales de insuficiencia venosa.

👩‍⚕️ Siempre consulta con un profesional de salud para una evaluación completa.

🌟 ¿Cuál has notado tú? Arañas o várices?

10/09/2025

¿Estás pensando en hacerte un tatuaje y tienes várices?

Aprende por qué es importante hablar con un especialista antes de tatuarte cerca de venas visibles.