Dra. Paola Vallarino IBCLC - Lactancia Y Nutrición Infantil

Dra. Paola Vallarino IBCLC  - Lactancia Y Nutrición Infantil ¡Hola! Mi nombre es Paola Vallarino, soy mexicana, médico, especialista en lactancia, IBCLC, diplomada en Nutrición Infantil y mamá.

-Doctora y Mamá
-Especialista en Lactancia Materna
-IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant)
-Nutrición Pediátrica Y Perinatal
-Habilitación Oral
-English Speaking
info@mamasaulait.com
IG: Vivo en Toronto con mi esposo Edgar y nuestro bebé Alexander. El ser mamá, el haber vivido muchísimas dificultades con la lactancia, y mi experiencia como doctora, me inspiraron a especializarme en Lactancia y ayudar a muchas familias a disfrutar de la hermosa experiencia de amamantar. Actualmente, me dedico al 100% a la Consultoría en Lactancia y a la Asesoría de Nutrición Infantil. Creé Mamas Au Lait | Lactation (se pronuncia Mamas Olé y significa Mamás con Leche) para mamás que están abrumadas y confundidas y ya no saben qué consejo escuchar, para empoderarlas con información confiable, actualizada y basada en evidencia, de una mamá a otra.

08/07/2025
08/02/2025
08/02/2025

Del 1 al 7 de agosto celebramos esta campaña global bajo el lema “Dar prioridad a la lactancia materna: construir sistemas de apoyo sostenibles”.

Una semana para reflexionar y actuar: ¿cómo apoyamos de verdad a las madres que amamantan?

Este año el llamado es claro: necesitamos entornos sostenibles que acompañen la lactancia —en casa, en el trabajo, en los sistemas de salud y en la sociedad— porque lactar no debería ser un acto solitario ni lleno de obstáculos.💛 Y esta imagen que comparto hoy es muy especial. No solo por el momento captado, sino porque fue hecha con amor por mi mamá y mi hermana. 🥹

Hoy, mi mamá me preguntó qué iba a publicar para esta semana… y la verdad es que entre el trabajo, maternar, la casa, y todo lo demás, ya no me da tiempo de publicar nada.

Sin decir mucho más, ellas lo hicieron por mí. Y eso es justamente de lo que trata esta semana: del apoyo real, del que se siente y te sostiene. Gracias, mamá. Gracias, hermana. 🤍✨

La lactancia nos conecta, nos transforma, y sí, también nos agota. Pero con redes de apoyo verdaderas, todo se vuelve más llevadero.📣 Hoy y siempre:

👩‍🍼 Si conoces a una mamá lactante, pregúntale: “¿Qué necesitas?” A veces, ese gesto también es un acto de amor. 💓

POR TODA ESTA SEMANA, TENEMOS NUESTROS CURSOS MÁS ACCESIBLES PARA USTEDES, ALGUNOS GRATIS, OTROS A SÓLO $10 USD 💕

De mí, para ustedes 🎁 ✨

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https://www.drpaolavallarino.com/learn?lang=esRAT

Me encantó compartir con mi querida comunidad paceña 💛🌵  Qué lindo ver que ya existen espacios como  en La Paz, donde se...
04/15/2025

Me encantó compartir con mi querida comunidad paceña 💛🌵

Qué lindo ver que ya existen espacios como en La Paz, donde se puede maternar y paternar con confianza, tribu y el acompañamiento que tanto necesitamos. 🥰

Fue un honor poder dar el curso de alimentación complementaria y lactancia a tantas mamás y papás comprometidos con el bienestar de sus peques 👶🥣
¡Gracias por la confianza y por abrir estos espacios tan necesarios! 🫶🏻

Que vengan muchos proyectos más así, llenos de amor, consciencia y comunidad ✨

Si están buscando asesoría personalizada, usen los links en mi bio para agendar una consulta conmigo — yo feliz de acompañarlos en este camino tan especial 💻❤️

Gracias a la Telemedicina, existen ya tantas cosas que podemos trabajar de forma virtual. Aquí estaré para ustedes en la distancia. 🤗

Dra. Paola Vallarino 👩🏻‍⚕️
Medicina de Lactancia Y Nutrición

Talleres presenciales en LA PAZ! 🌵🇲🇽🥳✦ 𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 ❞𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚❞ | 𝐕𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 𝟏𝟏 𝐝𝐞 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥Prepárate para comenza...
03/28/2025

Talleres presenciales en LA PAZ! 🌵🇲🇽🥳

✦ 𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 ❞𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐚❞ | 𝐕𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 𝟏𝟏 𝐝𝐞 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥
Prepárate para comenzar la alimentación complementaria de tu bebé de una manera segura y nutritiva.
Dirigido a mamás y papás con bebés de 4 meses en adelante.

✦ 𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 ❞𝐋𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐢 𝐛𝐞𝐛𝐞́❞ | 𝐒𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 𝟏𝟐 𝐝𝐞 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥
Aprende todo lo que necesitas saber sobre la lactancia materna desde el embarazo hasta las primeras semanas posparto.
Dirigido a mamás y papás que están esperando bebé y quieren comenzar con el pie derecho la lactancia materna.

⏰ Horario: 9:30 AM - 12 PM
📍
✨Aportación $500 x mamá / $800 x pareja

CUPO LIMITADO. Reserva tu lugar x DM
Nos vemos pronto 👋🏻

 

Feliz día colegas! 👩🏻‍⚕️En especial a mi mamá, abuelo, y médicos en mi familia, aquí con nosotros y en el cielo 💛A todos...
12/04/2024

Feliz día colegas! 👩🏻‍⚕️

En especial a mi mamá, abuelo, y médicos en mi familia, aquí con nosotros y en el cielo 💛

A todos con los que tuve la fortuna de compartir la experiencia de formarnos como médicos 🩺 📚

A todos con los que tengo la dicha de trabajar en esta hermosa y noble profesión 🫶🏻

Feliz día! ✨

Pao 👩🏻‍⚕️

Hey everyone! 💖Just got back from the Academy of Breastfeeding Medicine Annual Conference and wow, what an experience! I...
11/19/2024

Hey everyone! 💖

Just got back from the Academy of Breastfeeding Medicine Annual Conference and wow, what an experience!

It was packed with incredible networking, new research insights, and tons of inspiration for my project. My project focuses on using a team-based approach and telemedicine to bring lactation support to underserved communities 🤩

Thank you dra.colmenares_ibclc for motivating and inspiring me to be part of the Leadership Academy and mama_y_enfermera_a_la_vez for being part of my project 🥹

I’m so grateful for the chance to connect with colleagues from my home country, Mexico 🇲🇽💛, and all over the world, including a fellow team member from the Leadership Academy —such a beautiful reminder of how we’re all working together to make a difference.

Feeling so inspired and can’t wait to share everything I learned. Returning to Toronto with a whole new perspective and tons of ideas to work on. Stay tuned for more updates! 🫶🏻

Paola 👩🏻‍⚕️

——
¡Hola! 💖

¡Acabo de regresar de la Conferencia Anual de la Academia de Medicina de la Lactancia Materna y wow, qué experiencia!

Estuvo llena de oportunidades para conectar con personas increíbles, adquirir nuevos conocimientos de investigación y muucha inspiración para mi proyecto.

Mi proyecto está centrado en utilizar un enfoque basado en trabajo multidisciplinario y telemedicina para brindar apoyo en lactancia a comunidades sin acceso a IBCLCs 🤩

Gracias a dra.colmenares_ibclc por motivarme e inspirarme para formar parte de la Leadership Academy y a Yani por ser parte de mi proyecto 🥹

También estoy muy feliz por la oportunidad de conectar con colegas de mi país, México 🇲🇽💛, y de todo el mundo; es un hermoso recordatorio de cómo todos estamos trabajando juntos para marcar una diferencia.

Me siento muy inspirada y no puedo esperar para compartir todo lo que aprendí. Regreso a Toronto con una perspectiva completamente nueva y muchas ideas en las que trabajar. Stay tuned! 🫶🏻

Gracias por estar aquí en la distancia 🥰

Pao 👩🏻‍⚕️

Si están por iniciar la alimentación complementaria y quieren propiciar una sana relación con la comida en su familia, ¡...
05/25/2024

Si están por iniciar la alimentación complementaria y quieren propiciar una sana relación con la comida en su familia, ¡este curso es para ustedes!

Si ya empezaron la alimentación complementaria pero tienen muchas dudas, ¡también resolverán todas tus dudas!

Este curso es una gran oportunidad para aprender todo lo que necesitas saber sobre:
1. La alimentación complementaria 🫐
2. Criar niños que sean comedores competentes e intuitivos 🍽️

Aprende cómo introducir los sólidos a la dieta de tu bebé con tu método favorito. Los explicaremos todos para que elijas el mejor para ti.

El modelo del curso es ¡híbrido! Así que además de poder aprender a tu propio ritmo, habrán *dos* sesiones en vivo con tus instructoras:

La Dra. Paola Vallarino IEP CBS IBCLC 🧑🏻‍⚕️
Y Tania Grinberg M.A.Ed CPC 👩🏻‍🏫

Incluye ACCESO AL GRUPO DE APOYO POR UN MES con Q&As y material mes descargable: checklists con grupos de alimentos, planificadores semanales, menús de ejemplo para las primeras semanas, guías de productos recomendados, ¡y mucho más!

Inscríbete hoy y disfruta de esta etapa tan bonita con tu bebé, con la seguridad y tranquilidad de que estás preparado. 🥰

Address

4773 Yonge Street Unit 4G
Toronto, ON

Opening Hours

Monday 9am - 12pm
Tuesday 9am - 12pm
Saturday 9am - 12pm

Telephone

+16474932929

Website

http://www.drapaolavallarino.com/

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Nuestra historia.

¡Hola! Soy la Dra. Paola Vallarino, mexicana, médico y mamá. Cuando me embaracé, sabía la importancia de la lactancia materna y me preparé muchísimo para estar más que lista cuando naciera mi bebé. Nació y al momento ya estaba en mi pecho, pasamos piel con piel y amamantando todo el tiempo. ¡Estaba más que feliz!.

🔸Lo difícil vino cuando volví a casa. Me enfrenté a pezones agrietados, mucho dolor y mitos sobre lactancia. Pasé de ser una mamá preparada a una mamá vulnerable sin saber nada de lo que estaba haciendo. Me encontré haciendo de todo: fomentos, gel, lanolina, lavando pezones antes y después de cada toma, estaba desesperada. El pediatra me decía que tenía que darle fórmula a mi bebé y que no podía darle más de 20min de cada pecho. Aunque yo sabía que eso estaba mal, me sentía tan vulnerable que le hice caso. Ahí estaba yo, con mis pechos llenos de leche, dándole fórmula a mi bebé y como loca viendo el reloj contando los minutos cuando amamantaba. Me preguntaba cómo es que amamantar podía ser algo tan lindo y feliz si yo estaba sufriéndolo.

🔸Hasta que dije: voy a hacer lactancia materna a libre demanda y punto. Busqué asesoras de lactancia y dije adiós al reloj y rituales; mi bebé y yo juntos aprendiendo. Cuando menos lo pensaba, mis pezones estaban bien, mi bebé creciendo con rollitos por todos lados, ¡y yo feliz disfrutando su carita mientras amamantaba en vez de mirando al reloj! .

🔸Fue cuando me di cuenta de lo hermoso que es amamantar y de lo necesario que es no sólo estar preparada, sino tener una red de apoyo que también esté preparada y motivándote. Como médico me decepciona tanto pensar que puedan ser los mismos doctores los que te mal aconsejen. Cuando llevaba más de 6 meses lactando me sentí con la confianza de ayudar a otras mamás, me uní a La Liga de La Leche y decidí comenzar a formarme en Lactancia Materna.