Dra. Paola Vallarino IBCLC - Lactancia Y Nutrición Infantil

Dra. Paola Vallarino IBCLC  - Lactancia Y Nutrición Infantil ¡Hola! Mi nombre es Paola Vallarino, soy mexicana, médico, especialista en lactancia, IBCLC, diplomada en Nutrición Infantil y mamá.

-Doctora y Mamá
-Especialista en Lactancia Materna
-IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant)
-Nutrición Pediátrica Y Perinatal
-Habilitación Oral
-English Speaking
info@mamasaulait.com
IG: Vivo en Toronto con mi esposo Edgar y nuestro bebé Alexander. El ser mamá, el haber vivido muchísimas dificultades con la lactancia, y mi experiencia como doctora, me inspiraron a especializarme en Lactancia y ayudar a muchas familias a disfrutar de la hermosa experiencia de amamantar. Actualmente, me dedico al 100% a la Consultoría en Lactancia y a la Asesoría de Nutrición Infantil. Creé Mamas Au Lait | Lactation (se pronuncia Mamas Olé y significa Mamás con Leche) para mamás que están abrumadas y confundidas y ya no saben qué consejo escuchar, para empoderarlas con información confiable, actualizada y basada en evidencia, de una mamá a otra.

✨ From bottles and ni**le pain to a beautiful breastfeeding journey! ✨
So proud of baby Elena and her amazing parents! 💕...
11/05/2025

✨ From bottles and ni**le pain to a beautiful breastfeeding journey! ✨

So proud of baby Elena and her amazing parents! 💕 From low milk supply, a painful latch and exclusive bottle feeding — to exclusive breastfeeding and thriving!

Together - with her amazing parents’ dedication, the help of our wonderful interns, and a lot of love and patience (plus a little help from bodywork, the SNS, pumping support, oral habilitation, addressing tethered oral tissues & more), they did it! 🍼➡️🤱

Watching them grow and being able to finally discharge them with full hearts has been such a joy. 🥹

We’re cheering them on for a long, happy breastfeeding journey. 💛

To all the families out there: trust your instincts, lean on each other, and remember - you don’t have to navigate feeding challenges alone.

We’re here for you through every stage: from newborn feeding to sleep transitions, introducing solids toddler nursing, weaning, and beyond. 🌿

Reach out and book with us. Together, we’ll find your rhythm. 🫶🏻

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✨ De biberones y dolor al amamantar, a una lactancia hermosa ✨

¡Tan orgullosa de la bebé Elena y sus increíbles papás! 💕 Pasaron de una baja producción de leche, dolor al amamantar y alimentación exclusiva con biberón — a lactancia exclusiva y felices!

Con mucho trabajo en equipo, paciencia y amor (y un poco de apoyo con optimización de extracciones, terapia oral motora, cuidado de pezones y más) ¡lo lograron! 🍼➡️🤱

Les deseamos una larga y feliz etapa de lactancia. Verlos crecer y poder darles el alta con el corazón lleno ha sido una gran alegría. 💛

A todas las familias: confíen en su instinto, apóyense mutuamente y recuerden que no están solas. Estamos aquí para acompañarlas en cada etapa. 🫶🏻

From mentee to patient… and now teammate! 🫶🏻
This photo was taken the day Alicia celebrated one year of breastfeeding he...
11/04/2025

From mentee to patient… and now teammate! 🫶🏻

This photo was taken the day Alicia celebrated one year of breastfeeding her second son — such a beautiful milestone filled with love and perseverance. 💛

Now, after completing our Clinical Mentorship Program, Alicia is officially part of our team — a graduate professional already helping families on their own breastfeeding journeys. So proud of you and all you’ve accomplished! ✨

💪🏼 It wasn’t easy, but you did it — and your story keeps inspiring moms everywhere.

➡️ Our Clinical Mentorship is fully booked for the year, but you can join the waiting list and start with the Online Advanced Lactation Program, prioritized for future mentorships.

Let’s keep growing professionals who make a difference. 💛

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De interna a paciente… ¡y ahora compañera de equipo! 🫶🏻

Esta foto fue tomada el día que Alicia celebró un año de lactancia con su segundo hijo, un logro lleno de amor, esfuerzo y constancia. 💛

Hoy, después de completar nuestro Programa de Mentoría Clínica, Alicia ya es parte del equipo — una profesional que acompaña a muchas familias en sus propias historias de lactancia. ¡Qué orgullo verte crecer y brillar así! ✨

💪🏼 ¡Feliz año de lactancia! No fue fácil, pero lo lograste — y tu experiencia seguirá inspirando a muchas mamás.

➡️ Nuestra Mentoría Clínica está llena por este año, pero puedes unirte a la lista de espera y comenzar con el Programa Online Avanzado en Lactancia, prioridad para futuras mentorías.

Sigamos formando profesionales que cambian vidas. 💛

11/03/2025

Watch your baby, not the clock. 👶🏻 ⏰

Your newborn doesn’t know what time it is — and that’s okay! Most babies feed every 2–3 hours, but what really matters is feeding on demand.

Those early cues — rooting, squirming, hand-to-mouth — are your baby’s way of communicating hunger before the tears start. 💛

Every baby (and every day) looks a little different, and that’s perfectly okay. 💕

Trust your instincts, trust your baby, and if you’re feeling unsure, we’re here to guide you.

If you’re unsure what’s normal or need help figuring out your baby’s feeding rhythm, we’re here to help.

🤱 Book a consult with us anytime — you’ve got this, and we’ve got you. 🥰

Nuestro bebé arcoiris 🌈✨16 semanas para conocerte 🥹 can’t wait 💛Scrubs don’t fit anymore — leggings to the rescue! 🤣    ...
10/13/2025

Nuestro bebé arcoiris 🌈✨

16 semanas para conocerte 🥹 can’t wait 💛

Scrubs don’t fit anymore — leggings to the rescue! 🤣

08/07/2025
08/02/2025
08/02/2025

Del 1 al 7 de agosto celebramos esta campaña global bajo el lema “Dar prioridad a la lactancia materna: construir sistemas de apoyo sostenibles”.

Una semana para reflexionar y actuar: ¿cómo apoyamos de verdad a las madres que amamantan?

Este año el llamado es claro: necesitamos entornos sostenibles que acompañen la lactancia —en casa, en el trabajo, en los sistemas de salud y en la sociedad— porque lactar no debería ser un acto solitario ni lleno de obstáculos.💛 Y esta imagen que comparto hoy es muy especial. No solo por el momento captado, sino porque fue hecha con amor por mi mamá y mi hermana. 🥹

Hoy, mi mamá me preguntó qué iba a publicar para esta semana… y la verdad es que entre el trabajo, maternar, la casa, y todo lo demás, ya no me da tiempo de publicar nada.

Sin decir mucho más, ellas lo hicieron por mí. Y eso es justamente de lo que trata esta semana: del apoyo real, del que se siente y te sostiene. Gracias, mamá. Gracias, hermana. 🤍✨

La lactancia nos conecta, nos transforma, y sí, también nos agota. Pero con redes de apoyo verdaderas, todo se vuelve más llevadero.📣 Hoy y siempre:

👩‍🍼 Si conoces a una mamá lactante, pregúntale: “¿Qué necesitas?” A veces, ese gesto también es un acto de amor. 💓

POR TODA ESTA SEMANA, TENEMOS NUESTROS CURSOS MÁS ACCESIBLES PARA USTEDES, ALGUNOS GRATIS, OTROS A SÓLO $10 USD 💕

De mí, para ustedes 🎁 ✨

Haz click en el link de abajo y usa el cupón de descuento "SEMANADELACTANCIA" 🥰

https://www.drpaolavallarino.com/learn?lang=esRAT

Address

4773 Yonge Street Unit 4G
Toronto, ON

Opening Hours

Monday 9am - 12pm
Tuesday 9am - 12pm
Saturday 9am - 12pm

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Nuestra historia.

¡Hola! Soy la Dra. Paola Vallarino, mexicana, médico y mamá. Cuando me embaracé, sabía la importancia de la lactancia materna y me preparé muchísimo para estar más que lista cuando naciera mi bebé. Nació y al momento ya estaba en mi pecho, pasamos piel con piel y amamantando todo el tiempo. ¡Estaba más que feliz!.

🔸Lo difícil vino cuando volví a casa. Me enfrenté a pezones agrietados, mucho dolor y mitos sobre lactancia. Pasé de ser una mamá preparada a una mamá vulnerable sin saber nada de lo que estaba haciendo. Me encontré haciendo de todo: fomentos, gel, lanolina, lavando pezones antes y después de cada toma, estaba desesperada. El pediatra me decía que tenía que darle fórmula a mi bebé y que no podía darle más de 20min de cada pecho. Aunque yo sabía que eso estaba mal, me sentía tan vulnerable que le hice caso. Ahí estaba yo, con mis pechos llenos de leche, dándole fórmula a mi bebé y como loca viendo el reloj contando los minutos cuando amamantaba. Me preguntaba cómo es que amamantar podía ser algo tan lindo y feliz si yo estaba sufriéndolo.

🔸Hasta que dije: voy a hacer lactancia materna a libre demanda y punto. Busqué asesoras de lactancia y dije adiós al reloj y rituales; mi bebé y yo juntos aprendiendo. Cuando menos lo pensaba, mis pezones estaban bien, mi bebé creciendo con rollitos por todos lados, ¡y yo feliz disfrutando su carita mientras amamantaba en vez de mirando al reloj! .

🔸Fue cuando me di cuenta de lo hermoso que es amamantar y de lo necesario que es no sólo estar preparada, sino tener una red de apoyo que también esté preparada y motivándote. Como médico me decepciona tanto pensar que puedan ser los mismos doctores los que te mal aconsejen. Cuando llevaba más de 6 meses lactando me sentí con la confianza de ayudar a otras mamás, me uní a La Liga de La Leche y decidí comenzar a formarme en Lactancia Materna.