Podóloga Gislaine Freitas

01/01/2026

12/30/2025

Seus pés transpiram demais? 💦
Você sabia que a transpiração excessiva nos pés tem nome?

Ela se chama hiperidrose plantar e pode causar desconforto, mau odor e ainda favorecer o surgimento de fungos e bactérias.

👉 Algumas dicas para ajudar a controlar a transpiração:

✔️ Lave os pés diariamente com água e sabão e seque muito bem entre os dedos.
✔️ Use meias de algodão ou técnicas, trocando sempre que ficarem úmidas.
✔️ Prefira calçados arejados, feitos com materiais respiráveis (evite plásticos!).
✔️ Utilize pós antitranspirantes específicos para os pés.
✔️ Evite usar o mesmo calçado em dias consecutivos — dê tempo para ele arejar.

⚠️ Se o problema persistir, me procure para avaliarmos seu caso e agendarmos um atendimento personalizado.

✨ Pés secos, saudáveis e felizes!

12/29/2025

👣 Pés suados: excesso de calor ou sinal de alerta?

Muita gente convive com o suor excessivo nos pés (hiperidrose plantar), mas nem sempre sabe diferenciar o que é normal do que exige atenção profissional.

✅ É NORMAL QUANDO:
• Acontece em dias muito quentes
• Está relacionado ao uso de calçados fechados ou meias sintéticas
• Surge durante a prática de atividades físicas

⚠️ PRECISA DE ATENÇÃO QUANDO:
• O suor aparece mesmo em repouso ou em ambientes frescos
• A umidade excessiva causa descamação, micoses frequentes ou feridas
• O odor forte (bromidrose) não melhora com a higiene básica
• O problema interfere na sua rotina, no bem-estar ou na escolha dos calçados

💚 Não ignore o que seus pés estão tentando te dizer.
Com o tratamento correto, é possível recuperar conforto, saúde e confiança.

💬 Ficou com dúvidas sobre como cuidar dos seus pés?
Deixe nos comentários!

12/26/2025

Seus pés te levam a todos os lugares.
Que tal retribuir com cuidado, atenção e saúde? 👣💚
Podologia é prevenção, conforto e bem-estar.

📲 Entre em contato e agende seu horário.

12/24/2025

Desejo a todos amigos e clientes, um Feliz Natal! 🎄🤍

Gislaine Freitas | Podóloga

12/22/2025

Cuidar dos pés no inverno é essencial, principalmente para quem pratica esportes! 🏃‍♀️❄️

O frio, a umidade e o atrito podem causar bolhas, fissuras, micoses e desconfortos que comprometem sua performance.

Cuide dos seus pés com quem entende do assunto.

📅 Agende seu atendimento e treine com mais conforto e segurança!

12/19/2025

Alta performance começa pelos pés 💪👣

Bolinhas, calos e unhas machucadas podem limitar seus resultados e causar lesões.
Com acompanhamento podológico, você treina melhor, com mais segurança e conforto.

👉 Agende um horário e vamos realizar seu tratamento podológico!