Володимир Макух - Системне Оздоровлення

  • Home
  • Ukraine
  • Lviv
  • Володимир Макух - Системне Оздоровлення

Володимир Макух - Системне Оздоровлення Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Володимир Макух - Системне Оздоровлення, Food consultant, Toronto, Lviv.
(7)

🧬Системне відновлення тіла 🧠
⚡️Енергія • травлення • спосіб життя

Для українців за кордоном 🌍
Online підтримка та консультація👇
https://volodymyr.minisite.ai/

8 років досвіду• 800+клієнтів • 14 країн

16/05/2026

Ще раз Вам нагадаю:
«ЯКІ МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ Я ВИКОРИСТОВУЮ»

15/05/2026

Що запускає псоріаз і як його позбутися.

14/05/2026

О це я розумію цікавий учитель

Механізми запуску "соціальних мʼясорубок". У відео зазначений лише дуже поверхневий погляд на дану проблему. Насправді вона набагато складніша і включає в себе цілі пласти наукових знань в галузі соціальної та когнітивної психології, соціології, історії та багатьох інших наук.

14/05/2026

‼️УВАГА, потрібні толкові люди‼️

Одна битва перепливає в іншу і чомусь таке відчуття, що цю битву перемогти не можливо. Хто памʼятає, коли московський по...
13/05/2026

Одна битва перепливає в іншу і чомусь таке відчуття, що цю битву перемогти не можливо.

Хто памʼятає, коли московський полковник ФСБ Ігор Гіркін нагадав, як 12 квітня 2014 року його загін із 52 чоловік спокійно пройшов більше 100 км по території України і зайшов у Слов’янськ.

Гіркін вважає це знаковою подією сучасної історії, після якої вже не могло бути невизначеності — починалася реальна війна в Україні.

Тисячі військових та добровольців з усієї рф пішли тоді в Україну слідом за ним.

Гіркін описує майже фантастичний сюжет, коли невелика група бойовиків безперешкодно і безкровно захопила і 85 днів утримувала Словʼянськ.

Так само як захоплювали тоді Крим, так само як захоплювали інші міста і села Донеччини та Луганщини.

14 квітня 2014 року виконуючий обов’язки Президента України Олександр Турчинов призначив генерал-лейтенанта Василя Крутова першим заступником Голови СБУ та керівником Антитерористичного центру.

Гіркін 12 травня проголосив себе командувачем збройними силами так званої ДНР, а з 16 травня назвав себе більш звучно — “міністром оборони ДНР”.

Так починалася війна.

До якої дуже багато питань.

Питань про те, чому і як наша держава допустила можливість таким, як Гіркін, захоплювати наші міста і села.

Бо якби тоді наші силові структури, наша влада виконали свій конституційний обов’язок щодо захисту територіальної цілісності, війни сьогодні могло б не бути.

Гірка правда полягає в тому, що не Гіркін захопив Слов’янськ.
Йому це дозволили.

Дозволили пройти.
Дозволили закріпитися.
Дозволили тримати місто 85 днів.
І дозволили спокійно вийти і перейти 4 липня в Донецьк.

Це не “хаос перших місяців”.
Це — провал держави.

Або злочинна бездіяльність.

І саме за цей провал
ми платимо вже більше 10 років війною, кров’ю і зруйнованими містами.

Це момент, коли держава не виконала свій обов’язок.

Хто дозволив цьому статися?
Хто відповів за це?
І чому ніхто досі не назвав це своїм провалом?

І поки немає відповіді —
ця історія не завершена.

І її ціну ми платимо сьогодні.

Вся Україна платить.

Що до мене:
В цій битві я зробив свій вклад в перемозі над злом і зрозумів, що остаточно при такій владі перемогти не можливо….

13/05/2026

Заплати іншому

Густа жовч: як її розпізнати та чому це небезпечно⁉️Якщо у вас є хоча б один із цих симптомів, саме час звернути увагу н...
13/05/2026

Густа жовч: як її розпізнати та чому це небезпечно⁉️

Якщо у вас є хоча б один із цих симптомів, саме час звернути увагу на стан жовчі‼️

🔸Погано після жирного – нудота, важкість, дискомфорт після їжі з жирами.
🔸 Терміново в туалет після їжі – особливо після жирного, діарея через 10 хвилин.
🔸 Прищі та проблемна шкіра – висипи на обличчі та тілі, незрозумілі акне.
🔸 Різкий запах поту – доводиться митися 5 разів на день.
🔸 Суха шкіра, лущення, тріщини на губах, заїди.
🔸 “Рибна” відрижка після прийому омега-3 – дуже характерний симптом застою жовчі.
🔸 Кал залишає сліди на унітазі – це не норма. При здоровій жовчі так не має бути.
🔸 Дуже світлий кал – можливі проблеми з відтоком жовчі.
🔸 Вітамін D погано засвоюється, омега-3 не дає ефекту.
🔸 Пігментація на шкірі, червоні крапки – це може бути ознакою порушення роботи печінки та жовчі.

Що каже наука⁉️

🔬 Дослідження 2020 року виявило, що 80% людей із гуcтою жовчю мають дефіцит жиророзчинних вітамінів (A, D, E, K), що впливає на імунітет, гормони та шкіру.

🔬 Клінічні випробування 2019 року показали, що застій жовчі збільшує ризик інсулінорезистентності та набору ваги.

Якщо хочеш розібрати свою ситуацію —
напиши під постом «ПЕЧІНКА» або в особисті.

Я подивлюсь твої симптоми, харчування і підкажу, з чого саме тобі почати, щоб зняти навантаження з організму і нормалізувати стан.

Як запідозрити без аналізів Інсулінорезистентність?При нормальній роботі організму все відбувається так:ви з’їли вуглево...
13/05/2026

Як запідозрити без аналізів Інсулінорезистентність?

При нормальній роботі організму все відбувається так:
ви з’їли вуглеводи—підвищилась глюкоза — підшлункова виробила інсулін — глюкоза зайшла в клітини —рівень цукру нормалізувався.
Так має бути.

Але при інсулінорезистентності механізм ламається.

Клітини перестають реагувати на інсулін — ніби двері зачинені.
Глюкоза не може потрапити всередину, і організм починає “тиснути” ще більше.

👉 виробляється більше інсуліну
👉 формується гіперінсулінемія
👉 одночасно високі і глюкоза, і інсулін

⚠️ Що ви при цьому відчуваєте?
• постійний голод
• тягу до солодкого
• сонливість після їжі
• втому
• жир в області живота

Цей жир — вісцеральний, і він найбільш небезпечний.

❗️Чому це серйозно?

Інсулінорезистентність — це не діагноз.
Але це стан, який веде до цукрового діабету 2 типу.

І не тільки.

Вона пов’язана з:
• неалкогольною жировою хворобою печінки
• синдромом полікістозних яєчників
• безпліддям
• подагрою
• ішемічною хворобою серця
• гормональними порушеннями
І це лише частина списку.

🔍 Як запідозрити без аналізів?

Зверніть увагу на:
• талію більше 80 см (жінки) / 94 см (чоловіки)
• темні складки на шиї, пахвах (акантоз)
• папіломи, червоні точки
• акне, жирну шкіру
• випадіння волосся
• постійну втому
• сонливість після їжі
• сильну залежність від солодкого

🧪 Які аналізи перевірити?
• глюкоза
• інсулін
• індекс HOMA
• тригліцериди
• холестерин (фракції)
• сечова кислота
Це маркери метаболічного синдрому.

✅ Що робити?
❌ Просто “менше їсти” — не працює

✔️ 1. Без жорстких дієт
Різке схуднення дає відкат і підвищує ризики

✔️ 2. Харчування
Прибираємо:
– цукор
– солодкі напої
– рафіновані продукти
– фастфуд

Додаємо:
– білок
– клітковину
– овочі
– цільнозернові

✔️ 3. Рух
150 хвилин активності на тиждень + 2–3 силові
М’язи — головні “споживачі” глюкози

✔️ 4. Сон
Не менше 7 годин
Недосип —більше голоду — набір ваги

✔️ 5. Стрес і ЖКТ
Застій жовчі та дисбіоз знижують чутливість до інсуліну

💊 Важливо про добавки

Вони працюють тільки разом зі способом життя, а не замість нього.

Якщо у вас є здуття, тяга до солодкого, сонливість після їжі, постійна втома чи набір ваги в області живота — не варто роками просто гасити симптоми. Важливо зрозуміти, де саме збій: у харчуванні, травленні, жовчовиділенні, дефіцитах чи способі життя.

Можу допомогти розібратися системно: підібрати харчування, добавки та покрокову програму підтримки організму. Ви отримаєте не просто загальні поради, а готову систему для підтримки здоров’я і хорошого самопочуття на довгі роки.

Напишіть в коментарях «система»

13/05/2026

Як ви думаєте, на що ми найбільше витрачаємо часу?

«Убий, з'їж чи вб'ють тебе». Як думаєте, це гарна назва для фільму жахів?Але це не кіно. Це реально принцип життя на пре...
11/05/2026

«Убий, з'їж чи вб'ють тебе». Як думаєте, це гарна назва для фільму жахів?

Але це не кіно. Це реально принцип життя на прекрасній блакитній планеті Земля, яка зігріта зіркою на ім'я Сонце.

Планета Земля – це планета-пожиратель. Життя всіх організмів на Землі, починаючи від найпростіших типу амеб, закінчуючи гігантськими слонами або китами, можливе лише після вбивства ними і, відповідно, поїдання інших живих істот.

До речі, рослини теж живі і також прагнуть знищити сусідів, щоб отримувати більше сонячного світла та поживних речовин із ґрунту.

За цим принципом живуть усі — тобто абсолютно всі на цій планеті є їжею і пожирачами одночасно.

Наприклад, мурахи поїдають попелицю, жук з'їсть мурашку, жука з'їсть миша, мишею поласує їжак, їжака з'їсть лисиця, а лисицю зжере ведмідь. І так до безкінечності.

А ще є людина — так би мовити, джокер.

Цей самопроголошений цар природи назвав себе вінцем творіння і вкотре наголосив на своїй самозакоханій тупості.

До того ж, він має вроджену жорстокість і садизм в одному флаконі. Він любить навмисне завдавати фізичного чи психологічного болю іншим живим істотам без жодних причин.

До речі, він єдиний на Землі організм, якому притаманні ці зловісні якості. Решта живого світу планети такими речами не займається.

Так от, у плані пожирання інших істот людина з величезним відривом від усіх посідає перше місце.

Якщо в інших живих істот раціон обмежений, то людина таких меж не має. Вона їсть усе і всіх.

І навіть якщо раптом трапляється щось неїстівне чи отруйне, то людина обробить це і все одно зжере — або в прямому, або в переносному значенні.

Ось такий паразит.

Загалом планета Земля — це гра в кальмара планетарного масштабу або фудкорт без правил, де всі на 100% їдять усіх.

Хто встиг — той з'їв.

А якщо когось не з'їли і він помер своєю смертю, то його все одно з'їдять, але тільки потім.

Який прекрасний цей світ…

10/05/2026

Ознаки грибка

Address

Toronto
Lviv

Telephone

+380634813140

Website

https://volodymyr.minisite.ai/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Володимир Макух - Системне Оздоровлення posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Володимир Макух - Системне Оздоровлення:

Shortcuts

Share

Category