Lotus Woman (2025)

24/07/2024

ЗА ВАМИ БУДУЩЕЕ.
ОТОЙДИТЕ! 😎

На личной сессии мы обсуждали, как познакомились аж 6 лет назад на знаменитом курсе по маркетингу самого крутого специалиста того времени. С тех пор видели этапы работы/развития/перемены в семейной жизни и взросление детей.

За 6 лет алгоритмы ведения Инсты менялись с бешенной скоростью. Даже сейчас постоянные обновления ввергают в шок - Блин, снова что-то новое. Снова учиться 📚Как это понять?!

Какое-то время назад, упорно сопротивлялась:
не буду, как все. Клиентов найду и так, без Инсты!Потом сохраняла - заголовки, фишки, видео с инструкциями. Коллекцию блин этого добра собрала! И что❓

То, что делала, работало медленно или не приносило результатов вообще‼️

Когда вернулась не к изучению трендов, а к схеме, работающей для любого бизнеса, моя работа стала развиваться быстро:

- отпал ❓, где искать людей заинтересованных в решении проблем через мои сервисы
- больше нет ступора, что бы такого придумать, чтобы не повторяться
- не пишу посты/не снимаю их в напряг, а делаю это легко
- на блоге в 2000 подписчиков, у меня 400!!! живых и заинтересованных людей. КОторые покупают личные сессии и групповое 📖 обучение
- мне не нужно ставить в блог заумные фото и выпендриваться - я в очках и в потоке/с дорогущей сумкой/ это дельфин, которого смотрю за 5 тыщ/это шаманская корона на моей голове/не нужно специально играть, чтобы показать, что мои продукты помогают людям

Те, кто на аккаунте видят прогресс 39 летней женщины, мамы 2 детей и хаски, она жила в 4 странах, организатор/ведущая встреч и личной терапии, человек, который дружит, путешествует, занимается спортом, интересуется многими вещами, обожает арт, благотворительность и при этом регулярно ведет блог.

Можно было сказать, оно само все так организовалось. Но правда в том, что абсолютно все, что у меня есть - это РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ ДЕЙСТВИЙ ✅

Возможно ошибаюсь, но, когда женщина решает ЖИТЬ целостно, красиво, счастливо, она идет к тем, кто сам прошел этот путь и берет от таких людей лучшее. Чтобы ее собственная жизнь стала еще круче.

Лучшее в трех ближайших ивентах, о которых можно узнать, написав в директ слово ИВЕНТЫ.

20/07/2024

ТЫ МЕНЯ ИЗВИНИ, НО Я УЖЕ БЕЗ ТЕБЯ НЕ МОГУ! *ПРО Синдром самозванца

Когда мне было 15, я все время думала о том, что скажут мои одноклассники и семья.
Когда мне было 24, ровнялась на мнение мужа, потому что считала, что он плохого не посоветует.
Когда мне было 35, ставила на 1-ое место комфорт детей и то, чтобы не сделать им больно, не обидеть.

В работе - старалась дать клиентам лучшее.
В дружбе - быть хорошим человеком.
В отношениях - любимым и классным партнером.

Пока ходила и подстраивала свои качества под определенных людей, эти люди меня бросали, унижали, не ценили.

А происходило это, потому что я сама себя не уважала.

В бизнесе и в жизни есть понимание самоопределения. Это то, кто ты/из каких талантов и навыков состоишь/какие проблемы решил, а какие нет/что можешь предложить другому.

Если человек не знает как ответить на эти вопросы за 5 минут, то он/она не знает себя.

Когда ты сам себя не можешь почувствовать и определить, окружающие люди это считывают и предлагают тебе ИХ варианты. По их удобству, нуждам, фантазиям.

Синдром самозванца - это не сомнения в себе и даже не подстройка под кого-то, чтобы тебя любили и принимали.

На самом деле - это система ответа на простые вопросы за 5 минут. Сможете ее решить, попращаетесь с темами - нет друзей/партнера/клиентов/реализации/денег.

Люди в отношениях также как и в работе, покупают Вашу личность. Если она зашла, показалась близкой, родной - все!
Они взяли Вас к себе в сердце. Примерно, как Вы каждый раз берете в магазине свою самую любимую шоколадку.

Вы же почему-то выбираете именно ее. А не тысячи других. 😉

Суббота. Простое задание на самоопределение.

Кто я?
Какие мои таланты?
Какие мои навыки?
Какие проблемы я решаю?
В чем мои сложности?
Что я могу предложить людям?

Пишите сразу. Можно в комменты, можно в директ. Помогу Вам избавиться от синдрома самозванца совершенно бесплатно! 🆓

08/07/2024

КОГДА ЖИЗНЬ ПРИНОСИТ СВОБОДУ ЧЕРЕЗ БОЛЬ

Недавно была длинная и важная сессия по доульству смерти. Впервые, я прикасалась к человеку, который потерял не 1-го близкого, а сразу 5.

Эта новая глубина для меня отозвалась невероятной благодарностью за возможность быть рядом с людьми в их самые сложные периоды.

Во время сессии по утрате абсолютно все составляющие стекаются к одному знаменателю -

давать безопасность,
помочь разморозить тело,
помочь освободиться от физической тяжести,
создать покой внутри,
дать возможность видеть, что прямо сейчас рядом есть островки жизни.

Кто-то встает утром на работу, обнимает семью, или дуется пока не выпьет утренний кофе, а для кого-то является трудом и вложением невероятных ресурсов, открыть глаза и идти в жизнь. Вообще хотеть быть здесь, в теле, в реальности.

После шока и потери, тело заморожено. Оно замерло, чтобы защитить себя. Чтобы не чувствовать произошедшее, потому что в нем невыносимо.

Но через время, если не идти по составляющим цикла потери, физика и психика начинают сдавать. Поэтому постепенно начинается процесс возвращения в реальность.

А она больше не похожа на то, что было.
В ней все кажется маленьким и незначительным по сравнению с чувством боли.

… пришло в голову, что то, что делаю, можно уместить в очень простую фразу - Возвращать людей к жизни 👇

- если нет сил, ресурсов, понимания, как это вообще возможно, снова разрешить себе чувствовать, как самостоятельно справиться с нежеланием БЫТЬ без кого-то

Работа с горем и его этапами - это вызов, величина и ценность, это многогранно, непросто, и это больше про жизнь, чем можно только себе представить! 🍀

С особенным трепетом и вниманием отношусь к каждому слову, движению и даже самой маленькой перемен, или улучшению у тех, чья жизнь разделилась на до и после. И очень хочу продолжать поддерживать тех людей, кто прошел или проходит потерю, как профессионал и просто человек ❤️

Если Вы знаете, что вокруг Вас есть люди, которые не справляются с уходом близкого, или с тяжелыми болезнями, которые проходят прямо сейчас, напишите мне в директ слово ПОМОЩЬ.

Я расскажу, как именно снова возвращаю людей к жизни 🙏

02/07/2024

КОГДА МУЖЧИНА ГОВОРИТ ТЕБЕ, ЧТО ТЫ СЛОЖНАЯ, запомни - ТЫ ПРОСТО НЕЛЮБИМАЯ.

Мне кажется, что есть два способа обрести себя, КОГДА МУЖЧИНА ГОВОРИТ ТЕБЕ ЭТИ СЛОВА.

Первый предельно прост: нужно скомкать себя и засунуть в рамки того, кого он сможет любить. Перестать смотреть фильмы, которые тебе нравятся, не носить платья, в которых тебе по настоящему хорошо, забыть о работе, от которой твое сердце бьется быстрее. И быть счастливой рядом с человеком, который видит тебя по своему.

Второй способ, потребует от тебя смелости. Потому что ты начнешь с того, что попрощаешься с этим мужчиной. Сначала будет дико больно, потому что любовь такая слепая штука, которая приводит нас иногда не туда и не к тем, но определенно для большего смысла, чем мы можем себе представить.

Когда станет чуть легче, ты начнешь пробовать то, что тебе интересно. То, рядом с чем ты улыбаешься. Постепенно, вспоминая свою детскость, уязвимость, яркость и самые трепетные мечты.

Ты будешь много плакать, и столько же смеяться.
Смотреть на свое отражение и молчать.

С каждым днем, та девочка, которую называли сложной, станет любить в себе абсолютно все… и перестанет представлять, что тот, кого она так хотела когда-то придет и скажет:
- Прости, я был таким дураком!

Ты научишься просыпаться в благодарности, лелеять моменты, которые проживаешь, любить красиво ❤️ чувствовать свою уникальность.

А еще, ты расскажешь, как я сейчас, той, что будет отчаянно плакать в твоих руках, что
ВСЕ МЕНЯЕТСЯ.
И она вовсе не сложная.
А самая лучшая на свете!
____

Говорить - Я просто не люблю тебя. Ты не мой человек. -
вместо:
ТЫ СЛОЖНАЯ.

- это сила.
Женская.
Мужская.
Человеческая.

Принимать другого человека, таким, какой он есть - это любовь.
Женская.
Мужская.
Глубокая.
Взрослая.
____
На фото от .x.media - дом души, который создала Rachel
party - место, куда я хожу за вдохновением. Присоединяйтесь в августе на вечеринку в Нью Маркет 🍀Будем обниматься и видеть друг друга ❤️

30/06/2024

МАЛЬЧИК: У меня уже не хватает нервов на тебя.
МУЖЧИНА: Это все, на что ты способна?

Если Вы думаете, что сейчас будет пост про … то таки да! Он будет 🤣

Как фанат целиком и полностью, поддерживающий внутреннее развитие, я действительно хочу говорить про главное в жизни - это отношения с собой ❤️

🍀 когда Вы влюблены в свое отражение
🍀 когда окружены заботой и вниманием собственных мыслей
🍀 когда Вам комфортно наедине с собой и в компании других людей
🍀 когда «нет» - это полное предложение
🍀 когда то, что Вы делаете - Вас кормит/радует/вдохновляет
🍀 когда сложно, а Вы справляетесь с этим без допингов

В очень многое из этого списка мне помогла пройти простая практика.
Предвижу Ваше удивление 🤌

👊 Воздержание от алкоголя на два месяца 👊

Я тут напишу кое-что, а Вы подумаете сами:

- пока нам доступен способ побега от своих эмоций на вот этом вот - я ж расслабляюсь 😂 слегка прибухиваю,
МЫ НЕ ТРЕНИРУЕМ СПОСОБНОСТЬ БЫТЬ ЦЕЛЫМИ
- не испытываем того самого офигенного и яркого секса 👊 Ага! Секс после чистки организма от алкоголя в разы круче
- не умеем планировать постепенно и поэтапно. Дело в том, что любые дозы алкоголя несут кривое видение реальности. А в кривом нарушается баланс и ритм того, как мы мыслим и принимаем решения
- не чувствуем полноценно счастья, удовольствия, восторга

Список можно продолжать. Но я пожалуй остановлюсь.

Количество алкоголя в моей жизни за 5 месяцев можно сосчитать по пальцам 👌 количество удовлетворения от того, как быстро и эффективно стала реагировать и решать проблемы, возросло во много раз. Количество вечеринок, танцев и уверенности в собственных силах увеличилось на 70 процентов по сравнению с «припахивающей» релаксацией.

Волшебное волшебство. Сначала полностью убираешь алкоголь. Потом пьешь редко и не держишь никаких бутылок дома 👌
А дальше, открываешь в себе в следствие этого стабильность, заряд позитива, ясность и решительность.

Не верите, попробуйте и офигейте от результатов 😉

26/06/2024

ОНА ЗАСЛУЖИВАЕТ ЛУЧШЕГО, НО ВЫБРАЛА ТЕБЯ

Челленджи - это то с чем мы встречаемся в жизни постоянно.

Потеря работы, смена местожительства, внезапные перемены в отношениях - столько стрессового! в том, чтобы пробовать то, что мы не делали ранее.

🙌 Как эксперт в пространстве перемен, делюсь списком ОПОР, на этапы, где Вам непросто:

1. ОТложите все, что тянет из Вас силы и сфокусируйтесь на напитывании тела/мозга
- все токсичные отношения нафик
- все нездоровые вещи/цели/еду/инфу нафик

2. Дышите, много будьте на природе, просто гуляйте
- даже, если Вы не любите ходить по лесам/паркам/тротуарам 😂 все равно идите на улицу! Смена обстановки колоссально заряжает позитивом и обновляет

3. Будьте максимально честны с собой о своем состоянии и эмоциях.
- плачьте, говорите с друзьями, просите о помощи, выгружайте то, что у Вас внутри

4. Ресурсируйтесь! Здесь важно добавить в жизнь даже на пару минут те действия, которые приносят радость. В переменах штормит, и Вы периодически в -, а значит, создавайте + самостоятельно
- делайте маску для лица, слушая любимые треки
- полежите в ванной со свечами и классным сериалом
- съешьте вкусный кусочек торта
! насладитесь моментом, запомните его

5. Замедляйтесь. Даже, если Вас прет - это часто шок/защитная реакция организма.
В ней катастрофически важно не спешить! Заеденная до дыр фраза - будь в моменте, об этом! ✨

А теперь хорошие новости:
Если сложные переходы проживать с умом, то они станут мощнейшими фундаментами и укрепят Вас!

От всего сердца желаю Вам здоровья и единения с телом не только в переменах, но и вообще, в жизни! 🍀

Сохраняйте пост, возвращайтесь к нему, когда будет шатко и перешлите тем близким людям, кто проходит сейчас непростые времена ❤️❤️❤️

10/06/2024

💀МНОГИЕ СЧИТАЮТ, ЧТО Я ГРУБАЯ И ЗЛАЯ. Лично я считаю также 💀
#теория про зеркала 🪞

На днях окончательно зафиксировала вслух то, о чем каждый из нас не раз думал -

Чтобы чувствовать себя ХОРОШО, нужно научиться не выбирать 👀:

- пустые разговоры ни о чем
- нытье дольше 2-х минут
- детскую позицию, если Вам больше 18ти лет
- нарушение договоренностей
- манипуляции и пиздеж 😉
- бесполезную трату времени и энергии в любом формате - письменном/устном
- фразы: Не могу. Не хочу. Не знаю.
- иллюзорные и непонятные предложения в свой адрес
- нездоровое построение дружбы/любви/работы
- общество людей, которые живут в прошлом
- тех, кто стоит на месте и никак не растет

7 летний опыт работы с людьми из более, чем десяти разных стран! и постоянной, детальной терапией своих затыков, дал понимание, как создавать безопасное пространство, которое РАБОТАЕТ НА ТЕБЯ, а не наоборот!

Да и вообще, покажите мне того, кто хочет париться, грузиться и испытывать вечные муки?

Вот именно! 😆👌

Я думаю, что глобальная перемена случилась, когда подошла так близко к смерти. Жизнь в одночасье стала настолько ценной, что профукивать ее просто нет желания.

✔️ Но не у всех людей был такой опыт, и кому-то прям тяжело выйти из путаницы своих мыслей, одинакового повеления и вечных претензий к себе!

Рост, который происходит в целостности предполагает прощание с большей половиной людей. Но того, кто целый, это абсолютно никак не расстраивает и не пугает.

Потому в правильном состоянии, ценностях, уважении к себе совершать выбор легко!🚀

Мотивация этого месяца -

☝️нет десять шансов прожить жизнь в этом теле, есть только один ☝️

С предельной честностью, прощалась в мае( и Вам советую начать с понедельника 😉) с тем и теми, что и кто больше
не работает во благо устойчивости, баланса, здоровья и нынешнего состояния расширения.
И в июне планирую завершить этот процесс глобальной чисткой (кто со мной?) и пересмотром -

Пространства
Распорядка дня
Целей на пол года
Общения

А у Вас, как с этим обстоят дела?
Долго прощаетесь с тем, что уже не работает для Вас?
❓❓❓❓
❓❓❓❓

28/05/2024

ПОРА ПРИТОРМОЗИТЬ С САМОРАЗВИТИЕМ, а то мужика не найдешь.

И правда?! Зачем тебе развиваться, если можно встречаться с нищебродами, лапша мейкерами и красавчиками-абьюзерами?

Зачем ходить в классные рестораны и получать искреннюю заботу?
Зачем чувствовать себя восхитительной и желанной?
Зачем просыпаться от ласковых и бережных объятий?

Брось это все баловство!

Иди, еще посиди в конфликте с теми, кто даже близко НЕ ВИДИТ ТВОЕЙ ЦЕННОСТИ!

Слепы не они. Слепа ты! Потому что совершенно намеренно остаешься в жертве.

Создавать свою жизнь - это не про начитаться умных фраз, и не про список ретритов на которые ты съездила. А про то, когда совершенно в ЛЮБОМ жизненном этапе ты чувствуешь себя устойчиво, четко и спокойно.
☺️

Равновесие предполагает отсутствие нерешенных тем. От того так и хорошо, потому что ты в процессе жизни, а не в процессе драмы. Максимум сил и энергии, минимум херни.

Памятка для ДЕВОЧКИ 👧

- Ты целая, когда разобралась с хвостами, висящими вокруг.
- Наличие хвостов говорит о том, что ты ослик, лошадка, коровка, но ТОЧНО НЕ ДЕВОЧКА.

А теперь ПРАКТИКА НА МИЛЛИОН 👇
Посмотри назад, не торчит ли там ЧТО-ТО?

🖐️
Торчит? Тогда пиши в директ, потому что
не пристало такой Красивой Принцессе ходить
с метелкой в попе 😉

21/05/2024

39.

Первый год, когда загадываю желание из взрослости.
Первый год, когда с уважением благодарю за боль и то, что смогла остаться в ней человеком.
Первый год, когда иллюзии разрушены до основания, и в наготе очень уязвимо, живо и по настоящему.
Первый год, когда понимаю, что важна не любовь вокруг, а любовь внутри.
Первый год, когда настолько сложно меняться и все равно выбираю это делать каждый день.
Первый год, когда грущу больше прежнего.
И когда, не ругаю себя за это.
Когда больше забочусь о простом, с нежностью глажу себя по голове, горжусь победами.

🎁🎁🎁
Пусть до 40-ка сбудется новая машина.
И стабильность во всем.

❤️

Спасибо родителям, что привели меня в этот мир.
Спасибо ангелам хранителям в лице крылатых, хвостатых, рогатых и двуногих человеков, что показывают кем хочу быть и как именно.
Спасибо моему телу. Оно волшебным образом поддерживает все те трансформации, которые случались и случаются.
Спасибо выдержке и умению видеть и чувствовать так глубоко процессы и детали.
Спасибо Асе за фото в лесу 🌲🦌🌳
Спасибо Вселенной, которая придумала вот это вот все 🙏 и баюкает такими неожиданными поворотами и историями в пути 🌙

С Днем Рождения меня ✨

16/05/2024

СКАЗАНИЕ О БУТЫЛКЕ 🍾
не для слабаков 😁

ОДНА И ТА ЖЕ бутылка в супермаркете стоит 3 доллара, в спортзале 13, в аэропорту 33.

Все зависит от места в котором в ней нуждаются.

Поэтому, когда Вам кажется, что Вы ничего
не стоите и никуда не годитесь, значит Вы находитесь не в том месте.
_____

Меняйте место, родные 🌻
И будьте там, где Ваши умения, опыт, характер и энергия раскрываются наилучшим образом, принося счастье, благополучие и стабильное удовольствие 🙌
_____
фоточка от Аси 🍾которая не пьет ❌

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00

Lotus Woman

24/07/2024

20/07/2024

08/07/2024

02/07/2024

30/06/2024

26/06/2024

10/06/2024

28/05/2024

21/05/2024

16/05/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share