11/15/2025
در دوران رژیم، محدود شدن کالری باعث کاهش دریافت ویتامینها و مواد معدنی ضروری میشود. این کمبود میتواند بر متابولیسم، عملکرد عضلات، تعادل هورمونی و سیستم ایمنی تأثیر منفی بگذارد. بهویژه کاهش چربی دریافتی جذب ویتامینهای محلول در چربی (A, D, E, K) را کم میکند، و رژیمهای کمپروتئین یا کمکربوهیدرات نیز باعث افت منیزیم، پتاسیم و کلسیم میشوند. بنابراین، مصرف مکملهایی مانند مولتیویتامین، ویتامین D، منیزیم، امگا-۳ و پروتئین برای حفظ عملکرد طبیعی بدن و جلوگیری از عوارض تغذیهای در زمان رژیم توصیه میشود.
کلینیک تخصصی کاهش وزن Ultima میتواند با استفاده از روشهای علمی و تخصصی، به شما در دستیابی به کاهش وزن ایمن و پایدار کمک کند. برای مشاوره و بررسی تخصصی، با Ultima Pharmacy در تماس باشید.
During a diet, calorie restriction often leads to reduced intake of essential vitamins and minerals. This deficiency can negatively affect metabolism, muscle function, hormonal balance, and the immune system.
In particular, a low-fat diet may decrease the absorption of fat-soluble vitamins (A, D, E, K), while low-protein or low-carbohydrate diets can reduce levels of magnesium, potassium, and calcium.
Therefore, taking supplements such as a multivitamin, vitamin D, magnesium, omega-3, and protein is recommended to maintain normal body function and prevent nutritional deficiencies during weight loss.
The Ultima Weight Management Clinic can help you achieve safe and sustainable weight loss through evidence-based and professional methods.
---------------------------------------
Transfer to Ultima Pharmacy today
your trusted health partner.
Call us:+1 647-705-7572
Visit us: 311 Sheppard Ave East, North York
Learn More: www.ultimapharmacy.ca
--------------------------------
#داروخانه #داروسازی #مکمل #رژیم