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Rehab With Carla, Toronto, ON (2026)

04/09/2026

🇨🇦 Did you know that for people who are suffering from a brain injury, living with dementia or memory loss the activity of shopping is a big challenge?

Yes! And it happens because it involves many elements of instrumental activities of daily living (IADLs) such as household and money management, decision-making, time management, spatial orientation skills, and communication skills.

Shopping can become even more overwhelming. Difficulties with memory, attention, planning, and sequencing can lead to confusion, disorientation, or even safety risks. That’s why breaking down tasks, using visual cues, and practicing real-life simulations in therapy are so important.

Working under the direction of an OT, I have been facilitating meaningful, person-centred activities to help improve the executive functioning and cognitive-communication skills of my clients and always focusing on autonomy, confidence, and quality of life.

memoryloss executivefunctioning IADLs braininjury functionalsupport cognitiverehab

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🇧🇷🇵🇹 Você sabia que, para pessoas que sofrem de lesão cerebral, vivem com demência ou perda de memória, fazer compras é um grande desafio?

Sim! E isso acontece porque envolve muitos elementos das atividades instrumentais da vida diária (AIVDs), como administração doméstica e financeira, tomada de decisões, gestão do tempo, habilidades de orientação espacial e habilidades de comunicação.

Fazer compras pode se tornar ainda mais desafiador. Dificuldades com memória, atenção, planejamento e sequência podem levar à confusão, desorientação ou até mesmo riscos à segurança. É por isso que dividir tarefas, usar dicas visuais e praticar simulações da vida real na terapia são tão importantes.

Trabalhando sob a orientação de um terapeuta ocupacional, tenho facilitado atividades significativas e centradas na pessoa para ajudar a melhorar as funções executivas e as habilidades cognitivo-comunicativas dos meus clientes, sempre com foco na autonomia, confiança e qualidade de vida.

04/02/2026

🇨🇦 ✨ Walking into a library, picking up a magazine, and letting your mind wander… it may look simple, but it’s a powerful exercise for memory.

Each page you read, each image you notice, activates areas of the brain connected to attention, curiosity, and recall.

As a Rehab Support Worker, I’ve been providing this activity in the community, and it’s amazing to see how something so simple can spark focus, joy, and connection.

🧠 Taking care of your memory can begin like this: with small, mindful moments of reading and sharing them together.

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🇧🇷🇵🇹 ✨ ✨ Entrar em uma biblioteca, pegar uma revista e deixar a mente divagar... pode parecer simples, mas é um exercício poderoso para a memória.

Cada página que você lê, cada imagem que você observa, ativa áreas do cérebro ligadas à atenção, à curiosidade e à recordação.

Como Assistente em Reabilitação Cognitiva e Funcional, tenho oferecido essa atividade na comunidade e é incrível ver como algo tão simples pode despertar foco, alegria e conexão.

🧠 Cuidar da sua memória pode começar assim: com pequenos momentos conscientes de leitura e compartilhamento.

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03/27/2026

🇨🇦 Did you know that going for a walk and exploring the neighbourhood can be a great therapeutic activity that promotes social integration, provides emotional management, and develops physical abilities?

Yes! Also, this activity can improve the level of attention and concentration, the positive mood throughout, new learning, and opportunities for reflection and communication.

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🇧🇷🇵🇹 Você sabia que caminhar e explorar o bairro pode ser uma ótima atividade terapêutica que promove a integração social, proporciona controle emocional e desenvolve habilidades físicas?

Sim! Além disso, essa atividade pode melhorar o nível de atenção e concentração, o humor positivo, novos aprendizados e oportunidades de reflexão e comunicação.

03/22/2026

🇨🇦 Studying for occupational therapy equivalency is not just about passing an exam. It’s about rebuilding my identity… in a new country. As an internationally educated professional, I’m not starting from zero, but sometimes, it feels like I’m.

I’m translating my knowledge into a new system, learning new frameworks, ethics, and expectations, studying… while working, adapting, surviving, and carrying the weight of starting again at the same time.

There are days when it feels overwhelming. When my confidence is tested. When I question if it’s all worth it.

What I really think? Every late-night study session,
every case I analyze, every concept I relearn… I’m becoming a stronger, more adaptable, more global professional. And that matters. This journey is not just about becoming an OT in Canada. It’s about becoming a version of myself that refuse to give up.

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🇧🇷🇵🇹 Estudar para obter a equivalência em terapia ocupacional não se resume a passar em uma prova. Trata-se de reconstruir minha identidade… em um novo país. Como profissional com formação internacional, não estou começando do zero, mas às vezes parece que sim. Estou traduzindo meu conhecimento para um novo sistema, aprendendo novas estruturas, ética e expectativas, estudando… enquanto trabalho, me adapto, sobrevivo e carrego o peso de recomeçar, tudo ao mesmo tempo.

Há dias em que me sinto sobrecarregada. Em que minha confiança é testada. Em que questiono se tudo isso vale a pena.

O que eu realmente penso? A cada noite de estudo,
a cada caso que analiso, a cada conceito que reaprendo… estou me tornando uma profissional mais forte, mais adaptável e mais global. E isso importa. Esta jornada não se trata apenas de me tornar uma terapeuta ocupacional no Canadá. Trata-se de me tornar uma versão de mim mesma que se recusa a desistir. 🌵🌺💪🏽

03/22/2026

🇨🇦 I love everything that involves art, and sometimes I try to make something creative as a hobby. 👩🏼‍🎨

Did you know that when we are expressing our emotions through arts we can increase many of our cognitive functions?

Yes! It can relieve stress, improve creativity, give us stronger problem-solving abilities, improve our memory, increase dopamine levels, improve motor skills, and it’s fun!

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🇧🇷🇵🇹 Adoro tudo que envolve arte e, às vezes, tento fazer algo criativo como hobby. 👩🏼‍🎨

Você sabia que, quando expressamos nossas emoções por meio da arte, podemos aprimorar muitas de nossas funções cognitivas?

Sim! Pode aliviar o estresse, aumentar a criatividade, nos dar maior capacidade de resolução de problemas, melhorar nossa memória, aumentar os níveis de dopamina, aprimorar as habilidades motoras e é divertido!

03/19/2026

🇨🇦 Walking at the community center for connection, movement, and calm.

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🇧🇷 Caminhada no centro comunitário para conexão, movimento e calma.

CognitiveRehab functionalwellness

03/16/2026

🇨🇦 Did you know that temporal orientation activity can improve the occupational performance of older adults?

Yes! And it can improve their quality of life as well because it requires a lot of cognitive abilities.

This activity isn’t only about asking which is today’s date. It’s about levels of awareness of themselves, place, time, space, and about others.

Today’s activity was about remembering commemorative dates, talking about a specific time of the year, and how my client used to celebrate this time in the past.

Through some questions, my client could talk about their memories, regional food and recipes, music and dancing, decorating, and more.

Note: This activity respected my client’s culture and beliefs.

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🇧🇷 Você sabia que atividades de orientação temporal podem melhorar o desempenho ocupacional de idosos?

Sim! E também podem melhorar a qualidade de vida deles, pois exigem muitas habilidades cognitivas.

Esta atividade não se resume a perguntar qual é a data de hoje. Ela trabalha os níveis de consciência de si mesmos, do lugar, do tempo, do espaço e dos outros.

A atividade de hoje foi sobre relembrar datas comemorativas, falar sobre uma época específica do ano e como meu cliente costumava celebrar essa época no passado.

Por meio de algumas perguntas, meu cliente pôde falar sobre suas memórias, comidas e receitas regionais, música e dança, decoração e muito mais.

Observação: Esta atividade respeitou a cultura e as crenças do meu cliente.

03/12/2026

🇨🇦 I have a client who loves playing chess, and as they has memory loss, sometimes they forgets the rules. I usually review the rules and pieces of the game before we start playing, however, I noted it has not been enough to make the game flow. After writing the name on the pieces, I noted it made a big difference in my client’ performance.

Memory loss is one of the signs of dementia, and people who are experiencing memory loss also have some problems with communication skills, visual perception, attention and concentration abilities.

This activity had the objective of improving their cognitive skills.

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🇧🇷🇵🇹 Tenho um cliente que adora jogar xadrez e, como tem perda de memória, às vezes esquece as regras. Normalmente, reviso as regras e as peças do jogo antes de começarmos a jogar, mas percebi que isso não era suficiente para que o jogo fluísse. Depois de escrever o nome nas peças, notei que isso fez uma grande diferença no desempenho do meu cliente.

A perda de memória é um dos sinais de demência, e pessoas que sofrem de perda de memória também apresentam problemas com habilidades de comunicação, percepção visual, atenção e concentração.

Esta atividade teve como objetivo melhorar suas habilidades cognitivas.

03/11/2026

🇨🇦 Did you know that for people who are suffering from a brain injury, the activity of going to a grocery store is a big challenge? Yes! And it happens because going to a grocery store involves many elements of instrumental activities of daily living (IADLs) such as household and money management, decision-making, time management, spatial orientation skills, and communication skills.

Working under the direction of an OT, I have been facilitating some activities to improve the executive functioning skills of my clients, and one of the most important activity to improve the independence of my clients with grocery shopping is building a grocery store map and make the grocery list based on that.

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🇧🇷🇵🇹 Você sabia que, para pessoas que sofrem de lesão cerebral, ir ao supermercado é um grande desafio? Sim! E isso acontece porque ir ao supermercado envolve muitos elementos das atividades instrumentais da vida diária (AIVDs), como administração doméstica e financeira, tomada de decisões, gestão do tempo, habilidades de orientação espacial e habilidades de comunicação.

Trabalhando sob a supervisão de um TO, tenho facilitado algumas atividades para aprimorar as habilidades de funcionamento executivo dos meus clientes, e uma das atividades mais importantes para aumentar a independência dos meus clientes nas compras de supermercado é construir um mapa do supermercado e elaborar a lista de compras com base nele.

02/26/2026

🇨🇦 Do you know the benefits of some games in brain injury?

Many people play games as entertainment, but in rehabilitation, they are used also to improve cognitive abilities, manage emotional feelings, and facilitate social interaction to enhance daily activities (ADLs and IADLs).

Through playing games, they can stimulate the brain, logical thinking, problem-solving, memory, how to make decisions, and much more. For example, the Ping Pong game stimulates the brain in different ways such as quick thinking while improving hand-eye coordination, improving balance, concentration skills, sensorimotor abilities, and executive functions.

The activity that I’m sharing with you today was provided based on the OT goals.

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🇧🇷🇵🇹 Você conhece os benefícios de alguns jogos para quem sofreu lesão cerebral?

Muitas pessoas jogam como forma de entretenimento, mas na reabilitação, os jogos também são usados para melhorar as habilidades cognitivas, gerenciar emoções e facilitar a interação social, aprimorando as atividades da vida diária (AVDs e AIVDs).

Ao jogar, é possível estimular o cérebro, o raciocínio lógico, a resolução de problemas, a memória, a tomada de decisões e muito mais. Por exemplo, o jogo de pingue-pongue estimula o cérebro de diversas maneiras, como o raciocínio rápido, a coordenação motora, o equilíbrio, a concentração, as habilidades sensório-motoras e as funções executivas.

A atividade que compartilho com vocês hoje foi elaborada com base nos objetivos da terapia ocupacional.

02/26/2026

🇨🇦 Did you know that for individuals living with a brain injury, cooking can be a very complex task to complete independently? Yes, cooking requires a high level of cognitive processing and executive functioning skills, including:

• Planning
• Organizing steps
• Following directions
• Problem-solving
• Sustaining attention
• Using utensils safely

This simple meal became a powerful rehabilitation opportunity because it was meaningful to my client, engagement was high, and that’s where real progress happens.

I facilitated the activity by breaking the task into small, manageable steps and providing structured guidance. As a result, my client was able to complete the activity with good tolerance, attention, memory recall, and task organization. 😋

Functional activities create real-life outcomes. That’s the power of cognitive rehabilitation in daily life.

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🇧🇷🇵🇹 Você sabia que, para pessoas que sofreram uma lesão cerebral, cozinhar pode ser uma atividade bastante complexa quando realizada de forma independente? Sim, cozinhar exige alto nível de processamento cognitivo e funções executivas, como:

• Planejamento
• Organização de etapas
• Seguir instruções
• Resolução de problemas
• Atenção sustentada
• Uso seguro de utensílios

Essa refeição simples se transformou em uma poderosa oportunidade de reabilitação. Por ser uma atividade significativa para minha cliente, o engajamento foi natural e é aí que o progresso acontece.

Facilitei o processo dividindo a tarefa em etapas menores e oferecendo suporte estruturado. Como resultado, ela conseguiu concluir a atividade com boa tolerância, memória, atenção e organização. 😋

Atividades funcionais geram resultados reais na vida diária. Essa é a força da reabilitação cognitiva aplicada ao cotidiano.

Rehab With Carla

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