M&L massotherapie

12/02/2021

11/29/2021

Vous débutez votre pratique ou voulez bonifier votre équipement pour maximiser l’expérience de vos clients, voici les essentiels d'une salle de massothérapie.

10/26/2021

Massage pour femme enceinte..

Que vous soyez à quatre semaines de grossesse ou à votre troisième trimestre, la massothérapie est une alliée pour vous offrir un moment de relaxation bien à vous ou pour soulager vos inconforts.

10/14/2021

Massage aux pierres chaudes

10/03/2021

Connaissez vous les coupables du spasme musculaire? Apprenez-en plus sur le mécanisme du spasme musculaire et comment le prévenir.

09/20/2021

Découvrez le rôle de la massothérapie face à la douleur chronique. Cette condition touche des milliers de personnes au Québec.

08/08/2021

Découvrez en quoi consiste le massage ashiatsu, en plus d'en apprendre davantage sur ses bienfaits et ses contre-indications.

07/28/2021

Voyons comment certaines erreurs psychologiques peuvent entraîner des blessures chez le massothérapeute et comment faire pour les éviter et rester en santé.

07/07/2021

Exfoliant visage ..
une cuillère d'huile d'amande
une cuillère de miel
une cuillère de sucre

Mélanger les ingrédients dans un récipient. Après avoir obtenu une pâte homogène, vous pouvez l'appliquer sur votre visage démaquillé et les parties du corps que vous souhaitez. Masser en douceur et rincer la peau à l'eau tiède.

06/20/2021

Le « massage émotionnel » génère une détente est bien plus profonde et plus durable que dans n'importe quel autre type de massage :

L'accent est mis en priorité sur l'échange entre massotherapeute et massé.

Au-delà du corps, ce massage touche également l'émotionnel et produit un changement réel par rapport aux blocages relationnels et attitudes répétitives.

Le « massage émotionnel » donne la parole à votre corps pour lui permettre d'oser se dire, de retrouver ses énergies et de libérer ses émotions.
Le « massage émotionnel » est un massage vivant, doux et profond.

06/09/2021

Découvrez les raisons les plus répandues d’avoir recours à un soin en massothérapie durant l'été et quelles approches à prioriser.

06/08/2021

La massothérapie est toute indiquée pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de fibromyalgie.

04/29/2021

Le massage thérapeutique du dos vise principalement la détente et la relaxation. Il permet également d'évacuer les toxines et de stimuler la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
Au plaisir de vous servir
À très bientôt

04/24/2021

Le massage ventral est idéal pour digérer, éviter le ballonnement et limiter l'accumulation des graisses.
Une sensation de détente profonde est ressentie.
Alors...à très bientôt
Au plaisir de vous servir

04/23/2021

Le massage peut soulager la douleur et la raideur musculaire dans le corps, car le massage aide à libérer l'hormone «endorphines», qui agit comme un analgésique, et il aide aussi à soulager la douleur migraineuse.

04/15/2021

Les douleurs lombaires atteignent en moyenne 90% des gens. La musculature lombaire s’épuise et nous finissons par en souffrir. Ce phénomène commence normalement dans la vingtaine et est souvent causé par la sédentarité, stress, embonpoint
,mauvaise posture de travail, de sommeil...

Le niveau lombaire de notre colonne vertébrale est le pilier de notre corps c’est celui qui supporte la plus grande part de notre poids.

Il ya différents types de douleurs, mais le plus dur ,c'est celle de la lombagie chronique: D’une durée de plus de 3 mois.
Les causes sont plus difficiles à déterminer, car la douleur est présente depuis plus longtemps.

Symptômes
– Difficulté à effectuer certains mouvements (monter les escaliers, s’asseoir et se relever)
– Difficulté à trouver une posture confortable (pendant le sommeil, assis et/ou debout)
– Une douleur «en barre» dans le bas du dos qui se fait continuellement sentir.