Podiatre Dre Naomi Fontaine

03/05/2026

Au printemps, c’est la folie en podiatrie! 🌪️ Si tu éprouves des douleurs aux pieds, chevilles, genoux, hanches et dos, c’est le temps de planifier un examen biomécanique complet de ta posture! ☎️ GPSanté

03/02/2026

L’hydratation de la peau passe d’abord par l’hydratation globale de ton corps! Relèveras-tu le défi? 🤝🏻

02/21/2026

Hier, c’était une belle journée de formation continue sur la prolothérapie.🤗 Une belle alternative à la cortisone. 🤩Je vous en dis plus bientôt au sujet de cette nouvelle corde à mon arc 🏹

Nous tenons à remercier Dre Chantal Ducasse, médecin du sport, pour la formation fort enrichissante et pertinente sur la prolothérapie.

Son expertise, sa générosité et la clarté de ses explications nous ont permis d’approfondir nos connaissances sur cette approche innovante et méconnue, visant à stimuler la réparation des tissus ligamentaires et tendineux.

Chez Astragale, la formation continue fait partie intégrante de notre engagement envers l’excellence et l’évolution constante de nos pratiques.

💉 Qu’est-ce que la prolothérapie?

La prolothérapie (ou proliferation therapy) est une technique d’injection utilisée pour traiter des douleurs chroniques liées aux ligaments, tendons ou articulations instables.

Restez à l’affût pour la suite ✨

01/31/2026

Des disciplines comme les arts martiaux, la gymnastique, le Pilates, la danse, ou certains exercices de renforcement fonctionnel stimulent vos pieds, améliorent l’équilibre, la proprioception et la force musculaire.

💡 Tout est une question de dosage : pratiquez progressivement pour profiter pleinement des bienfaits.

Des pieds plus forts = un corps plus stable ! 💪

01/23/2026

Des enfants aux grands-parents, tous les formats de pieds sont admis ! 🦶🏻🥰
Je serai présente à La Tuque, chez GPSanté, les 30 janvier et 27 février. 📞

12/24/2025

De retour le 7 janvier 2026 🙌🏻

12/09/2025

🎉 5e anniversaire de podiatrie! 🎉

Tellement heureuse d’avoir mis les pieds (hihi) dans une si belle équipe, il y a de ça 5 ans déjà! 🥇👣

📍Astragale Podiatrie

10/29/2025

👣 La Tuque, nous prenons soin de chacun de vos pas !

La Dre Naomi Fontaine, podiatre, est à la clinique GPSanté une fois par mois pour offrir des examens biomécaniques complets 👟

Si vous ressentez des douleurs aux pieds, genoux, hanches ou au dos, il est peut-être temps d’évaluer votre posture et votre démarche 💡

📅 Prochaines disponibilités :�
➡️ 21 novembre�
➡️ 5 décembre

Prenez rendez-vous dès maintenant pour un suivi personnalisé et un pas vers le mieux-être ✨

Contactez-nous pour réserver ou obtenir plus de détails !

☎️ 873.200.0112
💌 podiatren.fontaine@gmail.com

10/08/2025

🎉 Journée mondiale de la Podiatrie🎉

Quand tes pieds vont bien, tout ton corps trouve son alignement. 🙌🏻

👩🏼‍⚕️Prends-en soin avant que la douleur ne prenne le relais.

09/11/2025

Voici pourquoi 👀 🙌🏻
• 💫 Stimule la circulation,
• 💪🏼 Renforce les muscles,
• 💢 Diminue l’inflammation,
• 😇 Apaise le stress,
• 💤 Favorise le sommeil !

💡 Petit conseil : si vous n’avez pas de problème dermatologique ou de plaie ouverte, prenez 10 à 15 minutes pour tremper vos pieds dans l’eau fraîche d’un lac, d’une rivière ou même d’une simple bassine à la maison.Un geste simple, naturel et accessible pour prendre soin de vos pieds… et de tout votre corps!

08/27/2025

👣 Saviez-vous que plus de 7 personnes sur 10 souffriront de douleurs aux pieds au cours de leur vie ❓🫣

Aujourd’hui à La Tuque, accompagnée de ma sœur Jessie comme assistante podiatrique, j’ai réalisé des examens biomécaniques pour aider des patients souffrant d’oignons (hallux valgus), de bursites, d’entorses et d’autres douleurs.😣

Des solutions personnalisées ont été mises en place pour soulager et améliorer leur qualité de vie🙌🏻🥳

07/15/2025

🚗 Nous étions à La Tuque vendredi dernier 🙌🏻
Merci de nous avoir confié vos petits pieds! 👣

👉 Si vous faites partie des 19 % de Canadiens qui ont mal aux pieds chaque année, n’hésitez pas à nous en parler! 👌🏼