Nicole Lebel + optimisation cérébrale

10/18/2025

National Menopause Show!

09/02/2025

Camping vibes ✨ Parc de la Gaspésie avec mes 3 amours 💕
Mont Ernest-Laforce (820 m, +160 m) ✔️
Mont Xalibu (1 120 m, +540 m) ✔️
Un orignal majestueux en prime 🫎
Pas de réseau, pas de Wi-Fi. Juste la vraie vie 🌲

05/11/2025

Devenir maman est le plus beau cadeau 💝 que la vie m’a offert.
…L’amour 💕
…La fierté ☺️
…La joie 🤩
…Les fous rire 🤣
…Le fun 🤪
…Les discussions philosophiques 🧐
…Me sentir comme une super-héroïne 🦸🏻‍♀️
…Mon clan 🥰
Leur confiance en moi 🙏
Tout ça et bien plus… C’est une immense fierté et un bonheur incomparable. Je vous aime plus que tout .jsuis.cool, ,

03/03/2025

🎉 Mon 3e renouvellement à l’ANQ et Health Coach Alliance ! 🧠💡

Je suis fière de renouveler, pour la troisième année, mon adhésion à l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ) et à la Health Coach Alliance.

Pourquoi est-ce si important pour moi ?

👉 Parce que mon expertise et mes compétences sont encadrées par un code d’éthique rigoureux, assurant un accompagnement sérieux et structuré.
👉 Parce que mes formations en santé globale et santé cérébrale ont été reconnues par ces organismes, validant des centaines d’heures d’apprentissage sur le fonctionnement du corps et du cerveau.
👉 Parce que mon engagement est clair : aider mes clients à se sentir de mieux en mieux, avec des approches basées sur la science et adaptées à chaque individu. Adios fatigue, démotivation, difficultés de concentration !
👉 Et aussi… parce que je peux émettre des reçus pour les assurances collectives, rendant l’accompagnement encore plus accessible !

Ce certificat, ce n’est pas juste un cadre sur mon mur, c’est une preuve de mon engagement envers votre bien-être. ✨

Un immense merci à tous ceux et celles qui me font confiance dans leur démarche d’optimisation de leur santé globale et du cerveau ! 💙

02/28/2025

🛑 Et si ton alimentation sabotait ta santé… sans que tu t’en rendes compte? 😱😳

Tu te sens souvent fatigué(e), ballonné(e), avec des douleurs qui traînent, des sautes d’humeur, des problèmes de concentration ou de mémoire? Ce n’est pas juste “dans ta tête” ni “l’âge qui avance”… C’est peut-être ton intestin qui t’envoie des signaux d’alerte! 🚨

L’inflammation chronique, largement causée par une alimentation inflammatoire, est la source de plus d’une CENTAINE de maladies, dont :
✅ Les troubles digestifs (SII, reflux, maladies inflammatoires de l’intestin)
✅ Les douleurs chroniques (fibromyalgie, arthrite, migraines)
✅ Les maladies auto-immunes (Hashimoto, lupus, polyarthrite rhumatoïde)
✅ Les troubles métaboliques (diabète de type 2, obésité)
✅ Les maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson)
✅ Les déséquilibres hormonaux et troubles de l’humeur (dépression, anxiété, SOPK)

🥦 Pourquoi l’alimentation joue un rôle clé?
Une alimentation inflammatoire (riche en sucres raffinés, farines blanches, huiles transformées, additifs, gluten, produits laitiers industriels, etc.) peut causer une hyperperméabilité intestinale – autrement dit, ton intestin devient un véritable “passoire” 🔥.

Les substances indésirables (toxines, bactéries, fragments d’aliments mal digérés) passent alors dans ton sang et déclenchent une réaction inflammatoire qui impacte tout ton corps, y compris ton cerveau! Résultat? Fatigue, douleurs, troubles cognitifs et émotionnels… Un cercle vicieux qui s’entretient tant qu’on ne coupe pas l’inflammation à la source.

💡 Bonne nouvelle!
Changer ton alimentation peut tout transformer! En apaisant ton intestin, tu réduis l’inflammation et redonnes à ton corps l’énergie, la clarté et le bien-être qu’il mérite.

Alors, prêt(e) à faire le test et voir comment ton corps réagit quand tu le nourris différemment? 💪🌱 rejoins mon défi hypotoxique : santé ultime, c’est gratuit ! Le lien est dans les commentaires 👇🏻

Et svp partage en commentaire ce qui te parle le plus dans tout ça! ⬇️ je suis curieuse 👀

02/11/2025

« Si on souhaite que notre société rayonne de succès, la prévention en santé, c’est un peu comme notre « super-pouvoir » collectif. 🤘

Pas de santé, pas de bonheur. 🫣

Pour être heureux, tout commence par se sentir bien dans son corps et sa tête. 🥰

Quand on est au top, on peut gravir des montagnes… ou au moins quelques collines sans s’essouffler ! »

La performance 🚀 par le mieux-être 🙏, c’est mon mantra 💛

12/20/2024

Une année se termine, une nouvelle approche à grands pas ! 🥳

J’en profite pour vous transmettre plein de lumière et d’amour, je vous souhaite de tout mon cœur que la vie soit belle et douce, empreinte de santé et surtout, de BEAUCOUP BEAUCOUP DE FUN !! 🤪 Amusez-vous bien pendant ces belles journées festives qui s’en viennent !

12/16/2024

⭐️⭐️⭐️ En 2025, j’ai l’immense honneur de faire partie des 12 coachs exceptionnelles du programme GROW UP TOGETHER ! 🚀🚀🚀

Ce projet incroyable rassemble 12 femmes inspirantes, expertes dans leur domaine, qui offriront des expériences transformationnelles uniques pour t’aider à évoluer personnellement et professionnellement. 💪💪💪

Mon rôle dans cette aventure ? 👀
Je vais te faire tomber follement amoureuse de ton cerveau🧠🥰, oui, oui, cet organe mal-aimé (ou juste ignoré?) qui gère absolument tout de nous ! Il existe des tonnes de stratégies pour en prendre mieux soin et améliorer ta concentration, avoir plus d’énergie et de motivation tout en ayant tellement plus de fun dans vie ! 🤪

Ce n’est pas juste un programme de coaching. 😳

C’est un game changer, une année de connexion, d’apprentissage et de dépassement de soi au sein d’une communauté de femmes ambitieuses et déterminées à grandir ensemble. 🔥🔥🔥

Voici ce que tu obtiendras pendant cette année 🗓 :
• 12 coachs exceptionnelles 🦹‍♀️
• 12 expériences immersives et impactantes 🧨💥
• Accès à une plate-forme de rediffusion
• Un groupe privé Facebook pour partager et connecter 🌷

Inscris-toi dès maintenant :
https://marginaux.ca/?ref=NICOLELEBEL

Choisis l’option qui te convient :
1 paiement de 400$ + taxes
ou 12 versements de 50$ + taxes
Rejoins-nous pour faire de 2025 une année de transformation et d’expansion !

Si tu as des questions, je suis là pour te répondre. C’est TA chance, ne la laisse pas passer !

10/31/2024

Demain 1er novembre à 12h30, je vais animer une capsule en direct sur l’effet de la diminution de la lumière naturelle.

Ça t’intéresse ? Commente lumière 💡 ! 👇

10/25/2024

Je sais pas si tu es comme moi, mais dès le mois de septembre, je sens mes os se contracter à l’idée d’avoir froid et à l’idée de manquer de soleil pour les prochains mois... 😱

Je suis une plante verte. 🪴

J’ai besoin de soleil, d’eau et de chaleur ! Alors pour passer au travers de l’hiver ❄️, je dois vraiment me préparer et mettre toutes les chances de mon bord. 🧰

Es-tu comme moi ? 👀

Si oui, ne manque pas cette capsule en direct sur l’Académie HAPPY BRAIN ! Ça se passe le 1er novembre à 12h30 !

Je vais t’exposer, « mais de pourquoi que le manque de lumière est aussi difficile sur notre système » 🙄🙄🙄 et surtout, comment faire pour détourner ton programme de plante verte au maximum et survivre à la diminution de la lumière naturelle. 🌃

Comme d’habitude, si jamais tu manques le direct, tu peux retrouver la rediffusion dans le contenu multimédia du groupe.

Tu n’es pas membre de mon groupe ? Commente HAPPY BRAIN et je t’y inviterai ! C’est gratuit !

10/25/2024

J’ai réussi à me débarrasser des effets néfastes du stress en guérissant mon cerveau de la 4e commotion cérébrale en 11 mois que j’ai subie en octobre 2020.

Ça m’a pris 2 ans m’en remettre, ça été l’enfer, mais ça m’a donné la chance d’apprendre comment dorloter l’organe qui gère absolument tout de moi. ❤

Dans cette masterclass de deux heures, je te partage les outils les plus efficaces qui m’ont sauvé la vie ! Aujourd’hui mon cerveau est mon meilleur ami. 🥹

Clique sur le lien pour t’inscrire : https://www.nicolelebel.ca/retrouvetonequilibre

Profite d’un code promo de 20% de rabais : BYESTRESS
Expiration du code le 31 octobre !

10/24/2024

⭐️⭐️⭐️ Ce dimanche matin à 8h ⭐️⭐️⭐️
Un super événement de réseautage pour entrepreneurs qui souhaitent développer de nouvelles connexions ! 🚀🚀🚀
Deux conférences inspirantes, des tables tournantes, un beau snack et que des gens sympathiques comme moi ! 😁
C’est gratuit.
On aura aussi la chance d’assister aux courses par la suite et même visiter les paddocks ! Wow !
Tu veux t’inscrire ?Écris-moi !

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