Dr Alexandre Deschamps, chiropraticien

12/11/2025

Je dis trop souvent PETIT … 🤷🏻‍♂️

Désolé pour ceux qui auront été surpris pendant leur traitement, c’est par compassion ❤️‍🩹

12/08/2025

❄️ Congé des fêtes ❄️

Veuillez prendre note que ma dernière journée en clinique sera le 23 décembre 🎅🏼
Je serai de retour le 5 janvier 2026 !

Il est encore temps de planifier ton rendez-vous d’ici-là : www.cliniquereps.ca

12/03/2025

5 ans de carrière 🎂

Merci pour les apprentissages.
Merci pour les belles expériences.
Merci pour les collègues.
Merci de votre confiance 🤩

11/28/2025

Teste et améliore ta mobilité d’épaule ! 🙋🏻‍♂️
Qui est capable de réaliser le niveau final ?

Épaule raide ou douloureuse?
Je suis chez à TR

11/17/2025

Ce serait pratique d’avoir des yeux tout le tour de la tête 🙈

11/08/2025

Renforcement pour ski de fond ❄️

La saison va commencer dans quelques semaines, c’est maintenant le temps de préparer ton body pour t’amuser sur les pistes! 💪🏻

Les objectifs:
☑️ Stabilité des hanches et genoux
☑️ Endurance du dos
☑️ Activation des fessiers

Intègre les progressivement à tes musculations 1-2x/semaine !

11/04/2025

Les patients n’ont pas tous le même coccyx…

10/31/2025

Joyeuse Halloween à tous ! 🎃

Aujourd’hui, j’espère que vos frissons seront dus à la fête uniquement … pas à une nouvelle blessure!

Entre deux friandises, souvenez-vous : les seuls craquements qu’on aime entendre sont un bon ajustement chiropratique ou encore le craquement qu’un bonbon fait sous la dent 🍭

10/17/2025

Tous les conseils ne sont pas bons à suivre 🤷🏻‍♂️

Merci à mes patients pour ses petites perles au fil du temps ! Ça rend les journées plus amusantes 😉

Tu en as d’autres bons à partager?

10/15/2025

Concours pour gagner un massage gun mini de Therabody 🤩

Simplement suivre le lien instagram pour participer!

Bonne chance à tous 🙌🏻

09/23/2025

09/16/2025

Démonstration d’un étirement de l’élévateur de l’omoplate 🤲🏻

Bien que plusieurs options de traitement soient dynamiques et nécessitent une bonne force, j’aime inclure des moments de détente en conclusion de séance.
Cela permet aux muscles de se reposer et au système nerveux parasympathique de prendre le dessus 🧘