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La Fabrique Elixir

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Trois-Rivières, QC
La Fabrique Elixir

Massothérapeute spécialisée en besoins particuliers et adaptée aux personnes à mobilité réduite

09/20/2025

✨ Rendez-vous connexion ✨

🎓 Sur les bancs de l'école, même le weekend hihi !🎓

🌿 Aujourd’hui, je me plonge dans l’univers du Chi Nei Tsang, une technique de massage abdominal issue de la tradition taoïste chinoise.

💡 C’est quoi le Chi Nei Tsang ?
C’est un soin en profondeur du ventre, considéré comme le centre émotionnel et énergétique du corps.

Cette approche aide à :
🎀 Libérer les tensions viscérales
🎀 Apaiser le stress et l’anxiété
🎀 Soutenir la digestion et l’élimination
🎀 Favoriser l’équilibre global du corps et de l’esprit

🎁 Pourquoi c’est bénéfique pour toi ?
Parce qu’en prenant soin de ta sphère abdominale, on agit sur bien PLUS que le physique : émotions, sommeil, bien-être intérieur…

🔁 Tout est connecté !

🥳 Merci au RMPQ pour l'organisation de cette formation

09/01/2025

🌿Grande nouvelle !!! 🌿

📚 Dès lundi prochain, je débute une formation d’un an en kinésithérapie et orthothérapie avec la belle école MKO !

🎯 Chaque lundi, pendant 1 an, je vais approfondir mes connaissances, apprendre de nouvelles techniques et affiner mes mains encore un peu plus… pour vous 💆‍♀

Pourquoi je te partage ça ? Parce que :
🎀 Je crois profondément que pour prendre soin des autres, il faut continuer d’apprendre.
🎀 Et parce que ces nouvelles compétences vont me permettre de t’aider encore mieux à soulager tes douleurs, améliorer ta mobilité, et prendre soin de ton corps dans sa globalité.

📅 Concrètement, mes lundis seront réservés à l’école, donc pas de rendez-vous ces jours-là. Mais je reste disponible les autres jours comme d’habitude 💙

🌈 Merci de faire partie de cette belle aventure ! En choisissant mes services, tu encourages une professionnelle passionnée à se former pour mieux prendre soin de toi, encore et encore.

🧘‍♀️ À très bientôt sur ma table !

# ́liorationcontinue

07/22/2025

✨ La Chronique Bienveillante ✨

Et si le vrai changement, était dans ton regard ? 👀🌿

Hier soir, le pont Laviolette était en travaux à 1 seule voie ET il y a eu un accident... 🚧⛔
T'imagines bien que le trafic était horrible 🙄

J'avais 2 options :
💥 Être frustrée.
🌈 Le voir comme un temps pour moi.

🚗 J’étais dans le stationnement du spa après ma journée de travail, quand j'ai vu le trafic.
✅ J'ai levé les yeux au ciel 30sec et j''ai chialé. 😤
Puis... j'ai respiré, j'ai coupé le moteur, j'ai pris mon livre et je suis allée dans la salle de détente. 🧘‍♀️📖

🎀 Petit rappel bienveillant du jour : T'as pas le contrôle sur le trafic, mais tu peux choisir comment tu le traverses... 🎀

😅 Évidemment, on n’a pas tous accès à un spa…
🙏 Mais on a tous le pouvoir de CHANGER NOTRE REGARD.

🌿 Tu peux :
🅿️ T’arrêter dans un stationnement pour lire, jouer, méditer, aller marcher, etc.
📞 Appeler un proche
🍽️ Entrer dans un petit resto pour relaxer
🎶 Écouter ta musique préférée en boucle

🎁 Et si, au lieu de voir un blocage… t'y voyais un cadeau ?
⏸️ Et si cette attente devenait un moment de pause, rien que pour toi ?

07/09/2025

✨ La Minute Mieux-être ✨

🌿 Prendre une vraie pause, même brève, c’est du carburant pour ton bien-être. 🌿

⏸️ Aujourd’hui, entre rendez vous j’ai appuyé sur « pause » : un banc, le fleuve, un petit pique-nique improvisé. Rien d’extra, juste un moment pour respirer.

🎀 Quelques minutes à écouter l’eau, sentir le vent, savourer mon lunch sans me presser.
🎀 De quoi apaiser le tourbillon de pensées et retrouver l'esprit léger

💆‍♀️ En massothérapie comme dans la vie, le repos fait partie de l’équilibre. Quand on prend soin de soi, on revient plus présent, plus ancré, plus doux avec son corps et son humeur.

💪🏻Défi du jour : trouve ton « petit banc au bord de l’eau ». Ce peut être un parc, un balcon, même la table de cuisine. Coupe les notifications, inspire profondément trois fois… et laisse le temps s’étirer un instant.

🤪 Tu n’as que cinq minutes ? Parfait. Parfois, c’est tout ce qu’il faut pour remettre le compteur sur « zen ».

07/06/2025

✨ L’espace sans filtre ✨

🌿 Un nouveau chemin vient de s’ouvrir devant moi, dois-je le suivre... ? 🌿

📖 Hier soir, à 23 h 45, après une soirée avec des amies, pour me déposer avant de dormir, j’ai ouvert mon livre en cours… et je suis tombée pile sur CETTE citation (photo). Rien n’arrive par hasard...

💌 Il y a des messages que la vie envoie qui poussent à foncer même quand la logique s'emballe.

Faque, j'ai décidé d’écouter l’appel de mon âme, Let's go! 🤷‍♀️❤️

🥳 Un projet tout neuf, tout excitant, qui va me permettre d’accompagner encore mieux mes clients, élargir mon offre de service et surtout être soutenue par une team passionnée... Oui t'as bien lu, on sera plusieurs dans l’aventure!

🌪️ Oui, il y a des zones de brouillard…Et on passera au travers!

🚨 Reste à l’affût : l’annonce officielle arrive très bientôt.

06/20/2025

✨ Rendez-vous connexion ✨

🌿 Hier soir, j'étais au Souper bénéfice du Centre Landry pour réseauter, échanger, et soutenir une belle cause communautaire 🌿

Un événement festif, à l’image du Centre : engagé, chaleureux et rassembleur. 💙

💬 C’est aussi l’occasion parfaite pour connecter avec d’autres professionnels, apprendre à se connaître, et faire rayonner les services qui nous tiennent à cœur — comme la massothérapie spécialisée!

🙏 Merci au Centre Landry pour tout ce qu’il fait dans la communauté, et pour cette belle soirée sous le signe du partage.

06/14/2025

✨ 🚨 W*p W*p W*p alerte 🚨 ✨

🌿 Une nouveauté qui va faire des heureux 🌿

🥳 J’ai une NOUVELLE table de massage ultra légère! 🪶

🚫 Jusqu’à maintenant, je devais malheureusement dire non à des demandes de massages à domicile dans des lieux à étage… à cause de ma table trop lourde. 🏋️‍♀️

💪 Et parce qu'être à l’écoute de vos besoins, capacités et réalités est essentiel pour moi, j’ai décidé d’agir !

🥳 Résultat ? Je peux maintenant venir masser dans des logements à étage sans risquer de me blesser

🙏 C’est un plaisir de pouvoir dire : oui, maintenant, c’est possible!

Alors, à quand ton premier massage sur table chez toi ? 🤪🥳

05/22/2025

✨ Rendez-vous connexion ✨

🌿 Aujourd’hui, je suis présente au Salon de la santé du Centre Landry à Trois-Rivières! 🌿

Une belle occasion de connecter, d’échanger, de faire découvrir la massothérapie spécialisée… et d’en parler autrement. 💆‍♀️

Mettre en avant la massothérapie, c’est un précieux complément dans une démarche de santé globale, c'est mon objectif 💪
La massothérapie spécialisée permet de :
🎀 Améliorer la santé physique grâce au relâchement musculaire et aux mobilisations articulaires (entre autre)
🎀 Améliorer la santé mentale, grace à la gestion du stress et d'un meilleur sommeil
🎀 Améliorer la santé sociale en créant un lien de confiance avec le professionel, ainsi que lors des ateliers autour du massage

Viens faire un tour et découvrir tous ces héros de la santé 🦸‍♀️

04/23/2025

✨ La minute mieux-être ✨

🌿 Cette minute mieux-être est pour moi ! Je devrais même plutôt dire ce mois de mieux-être hihi 🌿

✈️ Je pars pour un mois de vacances et de reconnexion à mes racines

📅 Je serai de retour le 19 mai

⚠️ Important! Je change de carte SIM pendant le voyage, alors ne m’envoie pas de textos, je risque de ne jamais les recevoir.
👉 Si tu veux me laisser un message, utilise plutôt Messenger ou le courriel. Je les lirai à mon retour! 🥳

🙏 Au plaisir de te retrouver bientôt, la tête reposée et le cœur rempli! 🥰

04/19/2025

✨ L’espace sans filtre ✨

🌿 L'au revoir officiel et la vague d'amour 🌿

Cette semaine, j’ai vécu ma fête de départ à L’Arche. Et j’ai reçu : un véritable océan d’amour. Au sens propre comme au figuré. Un tableau plein de symboles, de souvenirs et d'amour. 🙏

🎀 Des vagues faites de haut et de bas et de nostalgie
🎀 Un soleil qui se lève sur l'avenir
🎀 Et nous, ensemble dans le même bateau

🙏 L’Arche, c’est un bout de ma famille. Ma seule expérience professionnelle a été l'arche depuis mes 17 ans !
Et voici que je me jette vers ce nouvel océan de travailleuse autonome en massothérapie spécialisée à 25 ans ! 🤷‍♀️
C'est exaltant ET stressant, mais c'est un choix que je fais avec certitude. 🧘‍♀️

Merci pour tout L'Arche le Caillou Blanc et L'Arche Mauricie, je ne serai pas où je suis aujourd'hui, sans votre passage sur mon chemin de vie ❤️

Merci à L'Atelier Vire-Vent pour ce magnifique travail et cadeau ❤️

Et comme je l'ai si souvent dit "Je quitte mon rôle de coordo, mais je ne quitte pas l'arche, je dois juste trouver ma nouvelle place" 🙏

💬 Et toi, as-tu déjà vécu une transition qui t’a fait vaciller ET finalement grandir ?

04/01/2025

✨ 🚨 W*p W*p W*p alerte 🚨✨

🌿J’ai attendu ce moment longtemps… et aujourd’hui, je peux enfin l’annoncer! 🌿

🎉 La Fabrique Elixir – Centre de mieux-être multidisciplinaire ouvre ses portes! Un lieu doux, 100% accessible PMR, accueillant, pensé pour tout le monde. 🎉

🎀 Des salles de massothérapie adaptées
🎀 Un spa et une piscine adaptée PMR
🎀 Une salle Snoezelen
🎀 Une salle de balnéothérapie
🎀 une autre… pour CRIER (libérer ses émotions, frapper dans des coussins, bref… vider le trop-plein!)
🎀 De la zoothérapie
🎀 Des salles de formations et activités communautaires
🎀 Des jardins partagés
🎀 Et un grand salon communautaire avec jeux, livres, boissons chaudes, ambiance cocooning

🌿 Ce lieu existe. Dans ma tête. Pour l’instant. 🌿

🐟 En ce jour de poisson d'avril, j'en profite pour vous partager ce mensonge, qui sera un jour vérité 🐟

À chaque massage que j’offre, chaque lien que je crée, chaque personne que j’accompagne…
on s’en rapproche. Et un jour, ce sera plus un rêve. Ce sera notre réalité ! 🥳

💬 Toi, t’imagines quoi dans un centre de mieux-être ?

03/30/2025

✨ La Chronique Bienveillante ✨

🌿 La vie nous envoie toujours plusieurs chemins/options et c'est à nous de savoir saisir celles qui nous donneront l'opportunité de prendre soin de nous/grandir. 🌿

⏳Aujourd’hui au spa, j’avais un massage à 10h, puis un pot de départ à 15h. J'avais 2 choix :
➡️ Choix 1 : rentrer chez moi où j'aurai sûrement fini dans le canapé de Netflix
➡️ Choix 2 : rester, aller au gym, faire des longueur dans la piscine, profiter du bain chaud, manger tranquillement et lire un livre.

Comme tu peux le voir à mes cheveux mouillés, mon livre et le transat, j'ai choisi la 2e option 🥳

Et je suis fière de moi ! 🙏

🎀 Et toi, C'est quoi ta fierté la plus récente ? 🎀

💆‍♀️ P*s au passage, saisis, toi aussi, l’opportunité de prendre soin de toi que la vie t’envoie en lisant cette publication… et réserve ton prochain massage, hihi ! 🤪

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Trois-Rivières, QC

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+18193718759

Website

http://lafabriqueelixir.ca/

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