10/15/2022
La série d'atelier "Apaiser le stress par le yoga et la pleine conscience est de retour et débute le 18 octobre. Les ateliers visent à vous aider à mieux comprendre vos réactions face au stress et vous permettre d'intégrer des stratégies d'apaisement dans votre quotidien. Il est toujours temps de vous inscrire! En présentiel ou virtuel. À bientôt!🙏
La série d'ateliers "Apaiser son stress par le yoga et la pleine conscience" est de retour cet automne! Elle vise à permettre aux participant(e)s de mieux comprendre leur stress et d’expérimenter diverses pratiques favorisant l’apaisement issu du yoga et de la pleine conscience. Accessible à tous, offert en présentiel et en virtuel. Animé par une psychologue et professeure de yoga - méditation pleine conscience
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