Centre minceur Ideal Trois-Rivières

Centre minceur Ideal Trois-Rivières Tu souhaites ardemment être en santé et éliminer du poids,
Tu souhaites te sentir en contrôle de ta vie et être accompagné et coaché.

Prends ton rendez-vous dès maintenant, la rencontre est gratuite et sans engagement.
819-690-9294 (415 Barkoff)

💚 La différence dans une perte de poids, ce n’est pas juste l’alimentation…C’est le coaching, le suivi, la structure et ...
02/02/2026

💚 La différence dans une perte de poids, ce n’est pas juste l’alimentation…
C’est le coaching, le suivi, la structure et surtout, le fait de ne pas être seule.
Chez Centre minceur Ideal Trois-Rivières, on ne te remet pas simplement un plan et “bonne chance”.
On t’accompagne chaque semaine.
On t’écoute.
On t’encadre.
On t’aide à rester motivée, même dans les moments plus difficiles.
✨ Une structure claire
✨ Un encadrement personnalisé
✨ Un suivi humain et bienveillant
✨ Une coach qui croit en toi
Parce que quand tu es soutenue, comprise et guidée, les résultats deviennent possibles… et durables.
👉 Prendre soin de toi commence par un premier pas.
📅 Prends rendez-vous pour une rencontre gratuite et viens voir la différence que le coaching peut faire.
💚 Tu mérites d’être accompagnée vers ton mieux-être.
415 Barkoff Trois-Rivières (819-690-9294)

🩷Et si c'était toi???Oui, oui...toiEt si, pour une fois, tu te mettais en priorité.Tu mérites de te sentir bien, fière e...
02/01/2026

🩷Et si c'était toi???
Oui, oui...toi
Et si, pour une fois, tu te mettais en priorité.
Tu mérites de te sentir bien, fière et alignée avec toi-même.
Prendre rendez-vous, c’est un petit geste… mais un grand pas pour ton bien-être.
Nous sommes là pour t’accompagner, te soutenir, te motiver et croire en toi, même quand tu doutes. 💛
👉 Te choisir, c’est maintenant.
415 BarKoff Trois-Rivières (819-690-9294)

Omelettes au fromage IP6 œufs2 enveloppes de fromage cheddar IP1 botte d’épinard frais1 tasse de poivrons rouges1-Faire ...
01/30/2026

Omelettes au fromage IP

6 œufs
2 enveloppes de fromage cheddar IP
1 botte d’épinard frais
1 tasse de poivrons rouges

1-Faire la sauce au fromage IP en suivant les instructions
2- Casser 6 œufs en brassant allègrement
3-Ajouter les légumes (au choix)
4-Cuire au micro-onde dans un ramequin
Merci à Lise pour cette délicieuse idée recette.

L'hydratation en hiver est cruciale, -Car l'air sec, le chauffage et les vêtements épais masquent la transpiration, caus...
01/28/2026

L'hydratation en hiver est cruciale,
-Car l'air sec, le chauffage et les vêtements épais masquent la transpiration, causant une déshydratation silencieuse, qui affecte l'immunité, la concentration et la régulation thermique, rendant le corps plus vulnérable aux virus et aux infections, et même aux problèmes articulaires.
-Boire suffisamment (environ 1,5L d'eau par jour), même sans soif, est essentiel pour maintenir le bon fonctionnement cellulaire, la souplesse de la peau et des muqueuses, et pour compenser les pertes hydriques dues à la respiration et à la transpiration.

-Pourquoi la déshydratation est un danger en hiver
Transpiration invisible : Les vêtements chauds absorbent la sueur, et l'air froid diminue la sensation de soif, nous faisant oublier que le corps perd de l'eau.
Air sec et chauffage : L'humidité de l'air diminue en hiver, et le chauffage accentue le dessèchement de la peau et des voies respiratoires.
Régulation thermique : Un corps déshydraté a plus de mal à maintenir sa température interne face au froid.
-Bienfaits d'une bonne hydratation hivernale:
Renforcement immunitaire : Maintient les muqueuses nasales humides, créant une barrière efficace contre les virus.
Fonctionnement optimal : Prévient la fatigue, les maux de tête et améliore la concentration.
Santé de la peau : Combat la sécheresse, les tiraillements et les rougeurs.
Fonctions corporelles : Aide à l'élimination des toxines, au transport des nutriments et à la circulation sanguine.
-Viens chercher tes électrolytes Ideal Protein, ils vont t'aider à boire beaucoup plus.
415 Barkoff Trois-Rivières (819-690-9294)

Qu'elle est ta collation salée préférée Ideal Protein?Il y en a pour tout les goûts.Dire qu'on peut les manger sans une ...
01/26/2026

Qu'elle est ta collation salée préférée Ideal Protein?
Il y en a pour tout les goûts.
Dire qu'on peut les manger sans une aucune culpabilité
Centre Minceur Ideal Trois-Rivières
415 Barkoff Trois-Rivières (819-690-9294)

Faites-vous ce cadeauSUPER PROMOTION, Elle est de retour, faites vites3 SOINS D'INFRATHÉRAPIE POUR $89.99 d'une durée de...
01/24/2026

Faites-vous ce cadeau
SUPER PROMOTION, Elle est de retour, faites vites
3 SOINS D'INFRATHÉRAPIE POUR $89.99 d'une durée de 45 minutes.
10 SOINS D'INFRATHÉRAPIE POUR $229.99 (valeur de $399.99) d'une durée de 45 minutes.
819-690-9294, 415 BARKOFF Trois-Rivières
LES BIENFAITS:
PERTE DE POIDS combinée à un programme alimentaire adapté, l’infrathérapie aide à la perte de poids par le fait de brûler des calories et de stimuler le métabolisme.
•RÉDUCTION DE LA CELLULITE, raffermissement de la peau qui devient plus lisse
•EFFET calmant, apaisant, antispasmodiques, analgésiques et anti-inflammatoires.
L’INFRATHÉRAPIE procure un soulagement rapide des douleurs du fait que la chaleur pénètre profondément et l’infra rouge dilate les vaisseaux sanguins, ce qui permet l’apport d’un sang riche en oxygène jusqu’au tissu blessé : soulage l’arthrite, la fatigue, les spasmes musculaires, la fibromyalgie, les raideurs et les douleurs chroniques.
•ÉLIMINATION plus efficace des déchets métaboliques, toxines, métaux lourds: soulage les maux de tête, les problèmes cutanées
•EFFET relaxant et déstressant
•AIDE à rééquilibrer les hormones de l’organisme
•DIMINUTION de la tension artérielle
•STIMULE le système immunitaire
•DIMINUTION de la rétention d’eau et la sensation des jambes lourdes

01/23/2026

Veuillez prendre note que nous serons ouverts ce samedi 24 janvier de 9hre à 11hre

N'hésitez pas à venir me rencontrer!Centre minceur Ideal Trois-Rivières415 Barkoff Trois-Rivières (819-690-9294)
01/21/2026

N'hésitez pas à venir me rencontrer!
Centre minceur Ideal Trois-Rivières
415 Barkoff Trois-Rivières (819-690-9294)

Prendre soin de soi, c'est une approche globale qui englobe le corps, l'esprit et les émotions, et qui consiste à s'acco...
01/21/2026

Prendre soin de soi, c'est une approche globale qui englobe le corps, l'esprit et les émotions, et qui consiste à s'accorder du temps de qualité, à écouter ses besoins (repos, mouvement, alimentation) et à cultiver la compassion envers soi-même, en rejetant la perfection.
Au Centre minceur Ideal Trois-Rivières,
on est là pour toi.
Viens nous rencontrer (415 Barkoff Trois-Rivières, 819-690-9294)

01/20/2026

Wow Wow Wow, venez en profiter
Bienvenue à tous|!!
Journée spéciale et V.I.P Ideal Protein au minceur Ideal Trois-Rivières.
Ce sera une journée vraiment spéciale.
10% sur tout.
Dégustations de produits cuisinés, recettes et bien plus.
Que ce soit pour information sur les différents protocoles de perte de poids,
Refaire ton inventaire,
Faire un Reset et ...
Jeudi le 22 janvier, mets-le à ton agenda, on t'attend
415 Barkoff Trois-Rivières (819-690-9294)

A lire absolumentAs-tu vraiment besoin de la balance pour savoir que quelque chose a changé?Que ton corps ne se sent pas...
01/18/2026

A lire absolument
As-tu vraiment besoin de la balance pour savoir que quelque chose a changé?
Que ton corps ne se sent pas bien...
Que tu as peut-être pris du poids...
Ou est-ce que tu te dis : « Ce n’est pas si pire… je suis juste gonflé(e). »
Et si ton foie, ton estomac, ton corps au complet te parlaient depuis un moment déjà… mais que, par habitude ou par peur, tu fais un peu la sourde oreille?
Ton corps ne ment jamais. Il te parle pour te protéger.
Et si aujourd’hui, tu décidais enfin de l’écouter et de te choisir?
On est là pour toi, tu mérites de prendre soin de toi, de ton corps et ton mental.
819-690-9294, 415 Barkoff Trois-Rivières

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415 Barkoff
Trois-Rivières, QC
G8Y2A5

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CENTRE MINCEUR IDEAL PROTEIN POUR ELLE ET LUI IDEAL GYM·

Un centre de santé minceur pour hommes et femmes.

Avec la méthode de perte de poids Ideal Protein qui est un programme élaboré par un médecin, dont la réussite est indéniable.

Qu.est-ce qui fait la réussite de cette méthode? Nous donnons aux personnes la capacité de traduire leur perte de poids en un changement de mode de vie pour un meilleur maintien de leur poids. Après avoir éliminé vos livres en trop, vous aurez appris l’incidence de la consommation de sucre sur la masse adipeuse, quelles combinaisons alimentaires éviter et comment contrer le gain de poids.