10/30/2025
🎯 Capsule kinésiologie du jour — Le tronc, base du mouvement!
Avant de courir 🏃♂️, sauter 🦘 ou attraper un ballon 🏐, il faut d’abord… un tronc fort et stable! 💪🌟
Le développement moteur de l’enfant se fait du centre vers les extrémités (proximal ➡️ distal) et de la tête vers les pieds (céphalo ➡️ caudal).
C’est pourquoi renforcer le tronc, c’est construire les fondations du mouvement 🧱🌱
Dans cette vidéo 🎥, on voit un enfant qui travaille son redressement du tronc de façon ludique sur un ballon suisse 🤸♂️🟣
Un jeu simple qui développe :
✨ Stabilité posturale
🧠 Coordination
⚖️ Équilibre
💛 Confiance en soi
Parce que plus le tronc est stable, plus les mouvements deviennent précis, fluides et naturels 🌊✨