12/09/2025
J'espère que votre été a été agréable et que vous accueillez avec zénitude la neige et le temps froid; que vous offrez à votre corps le rythme plus lent que ce changement nécessite.
La prochaine session de yoga débutera mercredi le 14 janvier prochain jusqu'au 15 avril, soit 13 semaines. Les plages horaires demeureront les mêmes: yoga actif 17h15 et yoga doux 18h35. Les inscriptions sont débutées.
Les ateliers avec les Bibliothèques de Trois-Rivières se poursuivront eux aussi avec le Conte Zen pour les enfants, les Mandalas parents-enfants et le Moment zen pour les adultes. J’animerai aussi quelques ateliers chez Maternaide.
Puis, mercredi le 17 décembre à 17h45, je guiderai un yin yoga d’une durée de 75 minutes afin de vous permettre de vous déposer sur vos tapis, en ce début de temps des fêtes. L'argent récolté lors de cet atelier sera entièrement remis à Maternaide pour son service le Papillon bleu, offrant soutien et accompagnement pour les parents et leurs proches vivant un deuil périnatal (perte d'un enfant avant ou après la naissance). Ce service a des valeurs rejoignant l’essence même du yoga, soit offrir un réseau de soutien, favorisant renaissance et transformation, et chercher à développer espoir et résilience. Vous devez vous inscrire rapidement mais les dons seront amassés la soirée du 17 décembre, en argent (montant suggéré, 20$).
Je vous souhaite douceur, calme, ouverture, générosité et bienveillance pour ce mois qui nous dirige vers une nouvelle année.
Annie xo
