Namast•Eve - Evelyne Delatri: Thérapeute Psychosociale & Holistique

07/12/2025

🛠🧱👨‍🔧 En raison de rénovations à mon domicile, toutes les consultations du mois d'août se feront en visioconférence. N'hésitez pas à prendre votre rendez-vous! 💻

07/11/2025

En mode vacances du 12 au 19 août inclusivement! 🌞✌️

03/16/2025

𝔻𝕖 𝕢𝕦𝕠𝕚 𝕣𝕖𝕤𝕤𝕖𝕟𝕤-𝕥𝕦 𝕒𝕧𝕠𝕚𝕣 𝕝𝕖 𝕡𝕝𝕦𝕤 𝕓𝕖𝕤𝕠𝕚𝕟 𝕖𝕟 𝕔𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕗𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕤𝕒𝕚𝕤𝕠𝕟?
ℂ𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕔𝕚-𝕓𝕒𝕤 𝕔𝕖 𝕢𝕦𝕚 𝕣𝕖𝕗𝕝è𝕥𝕖 𝕝𝕖 𝕡𝕝𝕦𝕤 𝕥𝕠𝕟 𝕓𝕖𝕤𝕠𝕚𝕟 𝕖𝕟 𝕔𝕖 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥.

🧘‍♀️🪷 𝓓’𝓾𝓷 𝓻𝓮𝓼𝓮𝓽 é𝓶𝓸𝓽𝓲𝓸𝓷𝓷𝓮𝓵 𝓮𝓽 é𝓷𝓮𝓻𝓰é𝓽𝓲𝓺𝓾𝓮? Besoin d’épurer et de lâcher prise des émotions emprisonnées dans le mental et le corps, par le biais de techniques ciblées et guidées en thérapie psychosociale holistique.
💫🧠 𝓓’𝓾𝓷 𝓻𝓮𝓼𝓮𝓽 𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪𝓵? Besoin de se remettre les pendules à l’heure et d’embarquer avec un nouveau « mindset » dans la nouvelle saison. Trouver de nouveaux objectifs à atteindre, se défaire de blocages et fausses croyances et en reprogrammer des saines pour un rendement maximal de son potentiel, etc.
💪🥗 𝓓’𝓾𝓷 𝓻𝓮𝓼𝓮𝓽 𝓹𝓱𝔂𝓼𝓲𝓺𝓾𝓮? Besoin de purifier les toxines accumulées dans son corps lors de la saison hivernale, par le biais de détoxifications par les herbes et plantes médicinales, une alimentation et activité physique adaptées, des soins particuliers, etc.

🗝 𝓣𝓸𝓾𝓽 𝓮𝓼𝓽 𝓹𝓸𝓼𝓼𝓲𝓫𝓵𝓮. 𝓣𝓾 𝓭é𝓽𝓲𝓮𝓷𝓼 𝓵𝓪 𝓬𝓵é 𝓭𝓾 𝓬𝓱𝓪𝓷𝓰𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽.

Pour prendre rendez-vous, c’est par ici:

📱819-269-7167
📧evelyne.delatri@outlook.com
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📍Trois-Rivières, Qc.
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02/28/2025

Quelques disponibilités de consultation pendant la semaine de relâche!
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02/03/2025

En moyenne, trois Québécois·es se su***dent chaque jour. Ces personnes sont nos parents, nos enfants, nos frères, nos soeurs, nos amis, nos collègues.

Pendant cette Semaine de prévention du su***de, engageons-nous à briser les tabous, à parler ouvertement du su***de et à utiliser les nombreuses ressources d’aide spécialisée. Ensemble, nous pouvons faire une différence.


Besoin d’aide pour vous ou pour un proche ? Des intervenants sont là 24/7, partout au Québec. Téléphone : 1 866 APPELLE (277-3553) Texto : 535353 Clavardage, information et outils : www.su***de.ca

01/05/2025

Apprendre à se choisir…🙋🏼‍♀️🫠

Se choisir est parfois synonyme avec dire NON. 🙅🏼‍♀️

• Dire NON parce que je suis fatigué(e) et que j’ai besoin de repos.
• Dire NON parce que cela dépasse mes limites physiques ou émotionnelles.
• Dire NON parce que ce n’est pas une urgence.
• Dire NON parce que cela ne respecte pas mes valeurs.
• Dire NON parce que cette personne ou situation siphonne toute mon énergie.
• Dire NON parce que je ne me sens pas respecté(e) ou valorisé(e) en présence de cette personne.
• Dire NON parce que je ne ressens aucune joie à faire cela.
• Dire NON tout simplement parce que ce n’est pas ce que je veux.

✨️Chacun a ses propres limites, et celles-ci ne doivent pas être comparées à celles des autres. Souvent, la peur de perdre, de blesser ou de décevoir nous empêche de nous choisir nous-mêmes. La culpabilité peut également jouer un rôle important dans nos décisions.

✨️Prenez un moment pour réfléchir à ce qui vous empêche de dire NON. Puis, pas à pas, apprenez à vous choisir. Prenez soin de vous et soyez en paix avec vos choix. 🙏🏼

(-Auteur inconnu)

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12/23/2024

☃️Solstice d’Hiver❄️

Il y a dans le solstice d’hiver une magnificence oubliée, une invitation subtile à se retirer, à descendre en soi-même. Autrefois, cette saison était célébrée comme un temps de repos sacré, un moment de repli dans nos maisons et dans nos âmes. Une pause précieuse pour assimiler tout ce que l’année écoulée avait semé en nous — ses joies, ses épreuves, ses leçons. À l’image de la nature et du règne animal qui s’enveloppent d’hibernation, l’hiver murmure l’appel à ralentir, à offrir à nos membres fatigués et à nos esprits alourdis un repos salutaire.🧘🏼‍♀️🧘🏾

Mais aujourd’hui, notre culture moderne nous pousse à l’évitement, à fuir ce moment de silence et d’introspection. Les lumières éclatantes, les excès de nourriture et d’alcool, les achats frénétiques et les surmenages festifs étouffent cette nécessité naturelle. Pourtant, au fond de nous, l’appel persiste, irrépressible. L’hiver, avec son souffle glacial, est souvent perçu comme une dureté implacable. Mais ce n’est qu’un voile d’illusion.

Pour ceux qui l’écoutent, l’hiver est une douceur, un guide bienveillant vers notre intériorité. C’est une saison d’accueil: accueillir la paix, la réflexion, l’ombre féconde. C’est une saison de pardon, d’acceptation, d’amour. L’hiver nous offre un moment unique pour dire adieu à l’année passée, pour lâcher prise sur le superflu et se recentrer sur l’essentiel. Il nous dépouille des distractions du monde extérieur et nous invite à recréer ce foyer intérieur, où la lumière et la chaleur peuvent briller sans éclats ostentatoires, mais avec une vérité profonde.

Et bientôt, tout renaîtra. La nouvelle année, discrète à ses débuts, se lèvera comme une graine en terre profonde, prête à éclore. Avec elle, nous nous élèverons aussi, porteurs d’une énergie renouvelée, prêts à danser sous la lumière du soleil.

Car la vie, dans toute sa simplicité et sa complexité, demeure un cadeau.

(-Auteur inconnu)

Je vous souhaite à tous un hiver rempli de sérénité, d'introspection et de gratitude. 🙏🏼🤍

10/14/2024

🍂À tous et toutes mes clients(es),
Je vous souhaite une très belle action de grâce. Profitez de cette journée pour passer du temps avec les gens envers qui vous êtes reconnaissants, ou à faire quelque chose qui vous fait exprimer gratitude. 🧡🙏🏼🍁

09/04/2024

🧘🏼‍♀️☯️ Les inscriptions au yin yoga pour la session d'automne au Centre Loisir Multi-Plus sont toujours en cours! Il reste quelques places! Réservez la vôtre maintenant! 😊🙌🏼

50 ans et + : Dans une atmosphère tout en douceur, nous travaillerons dans ces cours la respiration lente et profonde, des postures développant force, souplesse et équilibre, la concentration et la relaxation. Toujours en respectant votre corps et ses limites. Sur tapis et avec chaise pour appui...

09/03/2024

✨️ESSAI GRATUIT✨️
Séance de yin yoga 45 minutes, ce soir 19h, au Centre Loisir Multi-Plus ! 😁 Au plaisir de vous y accueillir!