Groupe Physi-K

05/04/2026

Tous les détails et inscriptions ici: https://www.physi-k.com/randonnees

05/04/2026

Arrête de remettre à demain.
Viens courir AVEC nous. 🔥
Ambiance. Motivation. Résultats.

Écris-nous "Trotteurs" pour plus d'informations.

05/04/2026

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.
👉 https://urlz.fr/uy3W

''Le succès, c’est la somme de petits efforts répétés jour après jour. " – Robert Collier

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
Nos cours semi-privés sont conçus pour t’aider à bouger avec plaisir, progresser à ton rythme et rester motivé.

🧘‍♀️ En petits groupes !
🎯 Programme personnalisé et individualisé !
💬 Ambiance positive et motivante !
💪 Résultats !

📍 Groupe Physi-K – 1117 Rue Sainte Marguerite, Trois-Rivières
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04/28/2026

🏃‍♀️ Tu cours… mais est-ce que tu t’entraînes vraiment dans les bonnes zones?

Beaucoup de coureurs s’entraînent trop vite… ou pas assez.
Résultat : ils stagnent 😕

👉 On te propose quelque chose de simple :
viens tester ta VAM gratuitement

📅 16 mai | 10h à 11h
📍 Parc de Vaudreuil, Trois-Rivières

✔️ Test encadré par un kinésiologue
✔️ Accessible à tous (débutant à avancé)
✔️ Rapport personnalisé + recommandations concrètes

💡 En 1 heure, tu sauras exactement comment t’entraîner pour progresser (et arrêter de courir “dans le vide”)

04/27/2026

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''Ce n’est pas parce que c’est difficile que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas que c’est difficile." – Seneca

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
Nos cours semi-privés sont conçus pour t’aider à bouger avec plaisir, progresser à ton rythme et rester motivé.

🧘‍♀️ En petits groupes !
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04/21/2026

🌿 NOUVEL HORAIRE PRINTEMPS 🌿

C’est le moment parfait pour te remettre en forme 💪

👉 Nouveaux cours disponibles, incluant les RX1 de 6h30 (mercredi & vendredi)
👉 Des options pour tous : débutant à avancé
👉 Ambiance motivante et encadrement professionnel

🔥 NOUVEAU CLIENT ?
On t’offre tes 3 premiers cours RX1 GRATUITS pour venir essayer !

Que tu veuilles :
✔️ Te remettre en forme
✔️ Reprendre de bonnes habitudes
✔️ Ou simplement bouger plus

👉 On a une place pour toi dans l’horaire

📩 Écris-nous pour réserver ta place ou pour avoir plus d'informations

04/20/2026

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''Tu es un feu d'artifice, allez, montre-leur ce que tu vaux!" – Katy Perry

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
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04/14/2026

☀️Horaire de printemps☀️

On a des options pour TOUS les horaires :
👉 Matin 6h30
👉 Midi express ⚡ (30 min)
👉 Fin de journée 💪
👉 Même le dimanche!

Que tu sois débutant ou déjà actif, les cours sont faits pour te faire progresser à TON rythme.

🎁 3 cours GRATUITS pour essayer
(oui, aucune excuse 😉)
Viens tester, tu risques d’aimer ça plus que tu penses.

📩 Écris-nous ''RX1'' pour qu'on t'envoie le lien avec les 3 cours GRATUITS !

☀️Horaire de printemps☀️

On a des options pour TOUS les horaires :
👉 Matin 6h30
👉 Midi express ⚡ (30 min)
👉 Fin de journée 💪
👉 Même le dimanche!

Que tu sois débutant ou déjà actif, les cours sont faits pour te faire progresser à TON rythme.

🎁 3 cours GRATUITS pour essayer
(oui, aucune excuse 😉)

Viens tester, tu risques d’aimer ça plus que tu penses.

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04/13/2026

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''Tu n’as pas besoin d’être excellent pour commencer, mais tu dois commencer pour devenir excellent." – Zig Ziglar

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04/07/2026

C’est notre Fred qui sera là pour t’encadrer et te motiver les mercredis et vendredis matin ! 💪

🔥 LÈVE-TOI… ET VIENS T’ENTRAÎNER 🔥

Les cours RX1 du matin commence le 15 avril pour te faire commencer ta journée du bon pied!

📅 Mercredi et vendredi – 6h30

Un entraînement dynamique, motivant et encadré par Frédéric, l'un de nos kinésiologues. Il sera là pour te pousser à donner le meilleur de toi-même dès le matin.

🎁 NOUVEAUX PARTICIPANTS : on t’offre une carte de 3 cours gratuits pour venir essayer!

Viens voir pourquoi de plus en plus de gens choisissent de s’entraîner avant même que la journée commence.

⚡ Plus d’énergie
⚡ Plus de motivation
⚡ Une journée qui commence en force

📩 Écris-nous ''RX1'' pour réserver ta place!

04/06/2026

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''Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." – Lao Tzu

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
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04/03/2026

🚶‍♂️ Vous aimeriez marcher… mais à votre rythme?

Bonne nouvelle : le club de marche est commencé, mais il est toujours possible de se joindre au groupe !

Ce club est parfait pour les personnes qui :
✔ veulent bouger doucement
✔ préfèrent marcher à un rythme plus tranquille
✔ souhaitent reprendre l’activité physique progressivement

Nous avons différents groupes, donc chacun peut marcher à son rythme, sans pression. L’objectif est simple : bouger, prendre l’air et se sentir bien.

🌿 Les parcours se font dans différents parcs et quartiers de Trois-Rivières.

Si vous pensiez commencer à marcher mais que vous hésitiez encore, c’est peut-être le bon moment pour essayer.

👟 1 à 3 séances par semaine
📍 Lieux variés à Trois-Rivières

📅Lundi
13:30 niveau 1
14:30 niveau 2

📅Mardi
16:30 niveau 1 et 2

📅Jeudi
10:00 niveau 1
11:00 niveau 2

📩 Écrivez-nous ''marche'' pour plus d'informations !