Groupe Physi-K

Groupe Physi-K Le groupe Physi-K, c'est un centre de remise en forme, c'est une grande famille

Le Groupe Physi-K, c’est ton cercle, ta tribu, ta famille
qui t’aidera toujours à surmonter les moments les
plus difficiles, partagera chaque souvenir avec toi et
célébrera les petites victoires.

05/04/2026

Arrête de remettre à demain.
Viens courir AVEC nous. 🔥
Ambiance. Motivation. Résultats.

Écris-nous "Trotteurs" pour plus d'informations.

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.👉 https://urlz.fr/uy3W''Le succès, c’est la somme de petits...
05/04/2026

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.
👉 https://urlz.fr/uy3W

''Le succès, c’est la somme de petits efforts répétés jour après jour. " – Robert Collier

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
Nos cours semi-privés sont conçus pour t’aider à bouger avec plaisir, progresser à ton rythme et rester motivé.

🧘‍♀️ En petits groupes !
🎯 Programme personnalisé et individualisé !
💬 Ambiance positive et motivante !
💪 Résultats !

📍 Groupe Physi-K – 1117 Rue Sainte Marguerite, Trois-Rivières
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🏃‍♀️ Tu cours… mais est-ce que tu t’entraînes vraiment dans les bonnes zones?Beaucoup de coureurs s’entraînent trop vite...
04/28/2026

🏃‍♀️ Tu cours… mais est-ce que tu t’entraînes vraiment dans les bonnes zones?

Beaucoup de coureurs s’entraînent trop vite… ou pas assez.
Résultat : ils stagnent 😕

👉 On te propose quelque chose de simple :
viens tester ta VAM gratuitement

📅 16 mai | 10h à 11h
📍 Parc de Vaudreuil, Trois-Rivières

✔️ Test encadré par un kinésiologue
✔️ Accessible à tous (débutant à avancé)
✔️ Rapport personnalisé + recommandations concrètes

💡 En 1 heure, tu sauras exactement comment t’entraîner pour progresser (et arrêter de courir “dans le vide”)

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.👉 https://urlz.fr/uy3W''Ce n’est pas parce que c’est diffic...
04/27/2026

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''Ce n’est pas parce que c’est difficile que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas que c’est difficile." – Seneca

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🌿 NOUVEL HORAIRE PRINTEMPS 🌿C’est le moment parfait pour te remettre en forme 💪👉 Nouveaux cours disponibles, incluant le...
04/21/2026

🌿 NOUVEL HORAIRE PRINTEMPS 🌿

C’est le moment parfait pour te remettre en forme 💪

👉 Nouveaux cours disponibles, incluant les RX1 de 6h30 (mercredi & vendredi)
👉 Des options pour tous : débutant à avancé
👉 Ambiance motivante et encadrement professionnel

🔥 NOUVEAU CLIENT ?
On t’offre tes 3 premiers cours RX1 GRATUITS pour venir essayer !

Que tu veuilles :
✔️ Te remettre en forme
✔️ Reprendre de bonnes habitudes
✔️ Ou simplement bouger plus

👉 On a une place pour toi dans l’horaire

📩 Écris-nous pour réserver ta place ou pour avoir plus d'informations

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.👉 https://urlz.fr/uy3W''Tu es un feu d'artifice, allez, mon...
04/20/2026

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''Tu es un feu d'artifice, allez, montre-leur ce que tu vaux!" – Katy Perry

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☀️Horaire de printemps☀️On a des options pour TOUS les horaires :👉 Matin 6h30👉 Midi express ⚡ (30 min)👉 Fin de journée 💪...
04/14/2026

☀️Horaire de printemps☀️

On a des options pour TOUS les horaires :
👉 Matin 6h30
👉 Midi express ⚡ (30 min)
👉 Fin de journée 💪
👉 Même le dimanche!

Que tu sois débutant ou déjà actif, les cours sont faits pour te faire progresser à TON rythme.

🎁 3 cours GRATUITS pour essayer
(oui, aucune excuse 😉)
Viens tester, tu risques d’aimer ça plus que tu penses.

📩 Écris-nous ''RX1'' pour qu'on t'envoie le lien avec les 3 cours GRATUITS !

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On a des options pour TOUS les horaires :
👉 Matin 6h30
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Que tu sois débutant ou déjà actif, les cours sont faits pour te faire progresser à TON rythme.

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🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.👉 https://urlz.fr/uy3W''Tu n’as pas besoin d’être excellent...
04/13/2026

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''Tu n’as pas besoin d’être excellent pour commencer, mais tu dois commencer pour devenir excellent." – Zig Ziglar

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C’est notre Fred qui sera là pour t’encadrer et te motiver les mercredis et vendredis matin ! 💪
04/07/2026

C’est notre Fred qui sera là pour t’encadrer et te motiver les mercredis et vendredis matin ! 💪

🔥 LÈVE-TOI… ET VIENS T’ENTRAÎNER 🔥

Les cours RX1 du matin commence le 15 avril pour te faire commencer ta journée du bon pied!

📅 Mercredi et vendredi – 6h30

Un entraînement dynamique, motivant et encadré par Frédéric, l'un de nos kinésiologues. Il sera là pour te pousser à donner le meilleur de toi-même dès le matin.

🎁 NOUVEAUX PARTICIPANTS : on t’offre une carte de 3 cours gratuits pour venir essayer!

Viens voir pourquoi de plus en plus de gens choisissent de s’entraîner avant même que la journée commence.

⚡ Plus d’énergie
⚡ Plus de motivation
⚡ Une journée qui commence en force

📩 Écris-nous ''RX1'' pour réserver ta place!

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.👉 https://urlz.fr/uy3W''Un voyage de mille lieues commence ...
04/06/2026

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''Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." – Lao Tzu

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
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🚶‍♂️ Vous aimeriez marcher… mais à votre rythme?Bonne nouvelle : le club de marche est commencé, mais il est toujours po...
04/03/2026

🚶‍♂️ Vous aimeriez marcher… mais à votre rythme?

Bonne nouvelle : le club de marche est commencé, mais il est toujours possible de se joindre au groupe !

Ce club est parfait pour les personnes qui :
✔ veulent bouger doucement
✔ préfèrent marcher à un rythme plus tranquille
✔ souhaitent reprendre l’activité physique progressivement

Nous avons différents groupes, donc chacun peut marcher à son rythme, sans pression. L’objectif est simple : bouger, prendre l’air et se sentir bien.

🌿 Les parcours se font dans différents parcs et quartiers de Trois-Rivières.

Si vous pensiez commencer à marcher mais que vous hésitiez encore, c’est peut-être le bon moment pour essayer.

👟 1 à 3 séances par semaine
📍 Lieux variés à Trois-Rivières

📅Lundi
13:30 niveau 1
14:30 niveau 2

📅Mardi
16:30 niveau 1 et 2

📅Jeudi
10:00 niveau 1
11:00 niveau 2

📩 Écrivez-nous ''marche'' pour plus d'informations !

Address

1117 Rue Ste-marguerite
Trois-Rivières, QC
G8Z2R2

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