Valérie Lefebvre Kiné

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Trois-Rivières, QC
Valérie Lefebvre Kiné

J'optimise la qualité de vie des gens au quotidien ! Je suis kinésiologue depuis 2010, spécialisée en kinésithérapie depuis 2012.

De plus, je suis spécialisée en périnatalité depuis 2019 ! La kinésithérapie

Il s'agit de thérapie manuelle qui est basée sur un principe de rééquilibre musculaire englobe différentes techniques:

- massage thérapeutique
- fasciathérapie
- mobilisation douces respectant les amplitudes physiologiques
- techniques de relâchement musculaire spécifiques : contracté-relâché, levées de tension, étirements dirigés
- exercices personnalisés

L'objectif de la kinésithérapie est de soulager des douleurs de type musculo-squelettique, principalement les douleurs chroniques, avec la participation active du client. La kinésithérapie est efficace pour:

- tensions et raideurs musculaires ou articulaires
- réhabilitation après une blessure
- douleurs chroniques, inconforts ou limitations de mouvements
- maux de tête, céphalées de tension
- problématiques posturales ou fonctionnelles
- douleurs liées aux changements physiques chez la femme enceinte et en période post-natal

Durée: 45 à 60 min selon les tensions

*MEMBRE DE L'AKKOMQ, reçus disponibles*

pour prendre rendez-vous : https://tidycal.com/valerielefebvre

10/15/2025

Ce genre de message me touche droit au cœur 🥹💛

Chaque client est unique, chaque rencontre l’est aussi.

Derrière chaque témoignage, il y a une histoire…une douleur apaisée, un corps libéré, un esprit plus calme. Et pour y arriver, j’aime utiliser tout ce que j’ai dans ma “boîte à outils” 🙌🏻

Que ce soit par le toucher, le mouvement, la respiration ou d’autres approches naturelles, chaque séance est adaptée à la personne qui se trouve devant moi.

Mon but restera toujours le même : vous aider à vous sentir mieux, à retrouver équilibre et légèreté ✨

Merci pour ta confiance et tes mots remplis de bienveillance, Cathy 🙏

👉 Si toi aussi tu veux prendre soin de ton corps et de ton mental, voici le lien pour réserver ta séance en kiné : https://tidycal.com/valerielefebvre/clientkine 💫

10/14/2025

Appel à témoignages clients 💚

Vous savez à quel point j’aime accompagner les gens à prendre soin d’eux — que ce soit en kinésithérapie, à l’entraînement ou avec les conseils & produits que j’utilise 💪

J’aimerais vous inviter à m’aider à inspirer d’autres personnes à passer à l’action 🌿

➡️ Si vous avez vécu une belle expérience, vous pouvez m’envoyer une petite vidéo témoignage (1 à 2 minutes max) pour partager votre histoire.

Pas besoin que ce soit parfait, juste sincère 🎥🫶

Vos témoignages valent de l’or ✨

Et surtout… merci à tous ceux qui me font confiance chaque semaine 🙏

Ça me fait chaud au cœur 💛

10/13/2025

Dans ma vie (comme dans mon travail!), j’crois profondément à ça : le soutien, le vrai.
Celui qui t’aide à avancer même quand t’as juste envie de dire « pas aujourd’hui » 😅

Parce qu’on va se le dire… quand t’as mal quelque part, quand t’es épuisée ou quand ton corps te dit « stop », c’est pas toujours évident de rester motivée.

Mais t’es pas seule. ☺️

Quand tu viens me voir, c’est pas juste une séance.

C’est un partenariat. 🤝

✨ J’écoute ton histoire & tes enjeux.
✨ Je t’accompagne, pas à pas, dans ton processus — avec réalisme, patience et bienveillance.
✨ Je te rappelle tes exercices (même quand t’oublies un peu 😅)
✨Je t’encourage quand t’as un creux d’énergie

💫 Et je célèbre avec toi chaque petit progrès 🙌

Le corps, c’est une belle « machine ».

C’est une histoire de constance, d’écoute et de respect envers lui, c’est ton SEUL véhicule de vie ‼️

Prends-en soin 🙏🏻

“Les bonnes choses prennent du temps, et tout est parfait comme ça.” 💫

Si t’as besoin d’un coup de main pour relâcher, bouger mieux, ou retrouver ton énergie, écris-moi…

Ou prends rendez-vous ici: https://tidycal.com/valerielefebvre/clientkine

Au plaisir de prendre soin de toi 🫶🏻

10/09/2025

✨ Changement d’horaire en kiné ✨

Changement de plans! Je devais être en réseautage/formation ce jeudi, vend & samedi, mais une opportunité incroyable s’est ajoutée : une formation à Toronto avec ma compagnie Super Patch 🎉🔥

Impossible de manquer ça (et avec ma team encore moins 💚).

👉 Pour vous accommoder, j’ouvre donc ma journée de jeudi afin d’offrir plus de plages de rendez-vous disponibles 🙌

À noter que lundi c’est férié, je serai avec mes minis 👩‍👦👦👦💛

📲 Réservez votre place dès maintenant ici : https://tidycal.com/valerielefebvre/clientkine

10/07/2025

✨ Prends soin de toi, c’est primodial !

Le moment parfait pour réserver ta séance en kiné ✨

Que ce soit pour soulager des tensions, diminuer la douleur ou simplement offrir à ton corps un moment de mieux-être 💆‍♀️💪, mes prochaines disponibilités sont en ligne!

📅 Clique sur le lien ci-dessous pour voir mes plages horaires et réserver ton rendez-vous dès maintenant :
👉 https://tidycal.com/valerielefebvre/clientkine

Ou alors écris-moi pour réserver ta séance !

Ton corps va te dire merci 🫶🏻

10/02/2025

🍂 Nouveau mois, nouvelles opportunités 🍂

On porte tellement de chapeaux dans une journée…

👩‍💼 Au travail, on veut performer, donner le meilleur de soi.

👩‍👧‍👦 À la maison, on veut être une maman présente, aimante, patiente.

Mais au milieu de tout ça, est-ce qu’on prend vraiment le temps de penser à soi? 🤔

Ce mois-ci, j’ai décidé de me rappeler que je suis plus qu’une to-do list, plus qu’un rôle à remplir. ✨

Je suis une femme, une maman, uen amie, une humaine qui a aussi besoin de se déposer, de souffler et de croire en elle.

Parce que quand je prends soin de moi, je deviens une meilleure version de moi-même — pour mon travail, pour ma famille et pour mes enfants. 💛

Et toi, comment veux-tu prendre soin de toi ce mois-ci, pour être la maman, la femme, l’entrepreneure que tu rêves d’être? 🌟

09/28/2025

Aujourd’hui,

Mon ami Yves et plusieurs de mes clients relèvent le Défi des escaliers pour soutenir la sclérose en plaques 🏃‍♂️💪 et je suis ici pour soutenir la cause !!!

👉 C’est le moment idéal pour contribuer en faisant un lien via ce lien : https://mssp.donordrive.com/participant/Yves-Germain/?language=fr
🙏

Et si tu veux venir nous encourager en personne, passe à notre kiosque SuperPatch & l’Abasie !

📍1825 Bl. St-Louis
Trois-Rivieres

Café, thé et chocolat chaud offerts… pour vous réchauffer le cœur ☺️☕️🍫

09/25/2025

✨ Mes disponibilités pour la semaine prochaine et tout le mois d’octobre sont maintenant en ligne ! ✨

Que ce soit pour :

✅ une séance en kinésithérapie (thérapie manuelle pour soulager tes tensions et douleurs)

✅ un programme personnalisé adapté à tes besoins

👉 Tu peux réserver directement ton rendez-vous en fonction de mes plages horaires disponibles.

Prends soin de toi dès maintenant 💚 Ton corps va te dire merci !

📲 Clique ici pour prendre rendez-vous facilement : https://tidycal.com/valerielefebvre/clientkine

Au plaisir de prendre soin de toi 🫶🏻

09/19/2025

✨ Nouvelles disponibilités pour les 2 prochaines semaines ✨

Comme plusieurs le savent, je serai un peu moins présente en raison de l’opération de mon garçon 💙👩‍👦.

Mais j’ai tout de même quelques plages horaires pour vous recevoir 🙌

👉 Réserve facilement ton rendez-vous juste ici : https://tidycal.com/valerielefebvre/clientkine

Au plaisir de prendre soin de toi 🫶🏻

⚠️ Les places partent vite, surtout avec mon horaire réduit. Je te conseille de réserver dès maintenant pour sécuriser ton moment!

À bientôt pour prendre soin de toi 💆‍♀️🌿

09/12/2025

✨ Disponibilités pour vos rendez-vous kiné ✨

Voici mes plages disponibles pour les prochaines semaines 🗓️.

👉 Tu ressens des tensions musculaires ? Je t’aide à relâcher ça avec des techniques douces et efficaces.

👉 Tu as des douleurs récurrentes (nuque, dos, épaules…)? On travaille ensemble pour diminuer la douleur et retrouver ton confort.

👉 Tu te sens stressé(e), fatigué(e), tendu(e)? Je combine des approches de thérapie manuelle qui aident à relâcher autant ton corps que ton esprit.

👉 Tu veux simplement prendre soin de toi? C’est un rendez-vous parfait pour reconnecter avec ton corps et te donner un moment de bien-être.

💬 Réserve ton rendez-vous, les places partent vite!

https://tidycal.com/valerielefebvre/clientkine

09/09/2025

✨ Deux grandes nouvelles pour mon entreprise !!! ✨

👉 Premièrement : j’ai officiellement terminé mon niveau 1 en reprogrammation posturale avec CIES - IP avec Mathieu Boule DO 🎓🙌

Je suis donc en train de préparer un tout nouveau service en posturologie 🧠💪

Je pourrai vous en dire beaucoup plus très bientôt… alors restez à l’affût 👀!

👉 Deuxièmement : ma compagnie est maintenant disponible au MEXIQUE 🇲🇽🔥

Nous sommes en pré-lancement et je suis activement à la recherche de personnes qui aimeraient développer leur entreprise.

Que tu sois dans le domaine de la santé ou non, si tu as à cœur le bien-être des gens, c’est vraiment le moment idéal pour embarquer dans l’aventure 🚀!

Si tu es intéressé ou si tu connais des personnes au Mexique qui pourraient l’être, écris-moi en privé et on s’en jase 🤝✨

superpatchco

09/02/2025

✨ Formation continue ✨

Vous le savez, j’adore apprendre encore et encore pour me permettre de vous aider !!!

Du 4 au 7 septembre et du 4 au 7 décembre, je serai en formation posturologie 💪🏼

👉🏼 Cette approche ne consiste pas à « replacer » la posture, mais plutôt à rétablir la connexion entre ton cerveau et tes muscles en stimulant tes capteurs (pieds, yeux, système sensoriel…).

Résultat? Ton corps retrouve naturellement son équilibre, sa force et sa fluidité. 🌟

Au programme pour moi :
• ✅ Bilan postural complet, de la tête aux pieds

• ✅ Reconnaître les causes des déséquilibres (yeux, pieds, capteurs sensoriels)

• ✅ Sélectionner les bons exercices pour la proprioception, l’équilibre, le système vestibulaire et plus encore

• ✅ Beaucoup de pratique supervisée par Mat Boulé

🎓 Cette formation va me permettre de mieux accompagner mes clients dans la réduction des tensions musculaires, l’amélioration de la performance et de la posture.

Bref… j’ai hâte d’intégrer tout ça dans mes suivis 🫶

Address

Alphonse-Piché
Trois-Rivières, QC
G8T4L7

Telephone

+18196906151

Website

https://bio.site/valerielefebvre

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