Jp Martin.

05/29/2020

La massothérapie reprend officiellement au Québec! Nous avons également eu l'autorisation de pratiquer aux domiciles de nos clients et client(e)s. Donc, mes services seront à nouveau disponibles!

**Prenez-note que lors de votre prise de rendez-vous, il y aura quelques questions auxquelles vous devrez répondre.**

IMPORTANT! Les massothérapeutes sont autorisés à pratiquer à leur domicile et au domicile du client dès le 1er juin.

Voici une CONFIRMATION ÉCRITE du cabinet du premier ministre concernant les lieux de pratique autorisés en massothérapie. L'information a été recueillie auprès du cabinet de la ministre de la Santé et cette interprétation a été corroborée par le cabinet du ministre de l’Économie.

Le conseil d'administration de la FQM est heureux d'être en mesure d'annoncer de manière définitive que la pratique de la massothérapie sera autorisée dès le 1er juin au domicile du massothérapeute, au domicile du client, ainsi qu'en entreprise, lorsqu'elle est effectuée DANS LE RESPECT DES RÈGLES DE LA SANTÉ PUBLIQUE.

Voici la confirmation écrite reçue par le conseil d'administration de la FQM. Un passage a été mis en gras afin de faciliter la lecture.

Pour de plus amples mises à jour sur la reprise et de nombreuses réponses aux questions des massothérapeutes, veuillez consultez notre site web : https://www.fqm.qc.ca/covid-19/

05/26/2020

Article intéressant de Radio Canada sur un sujet qui est n'est suffisamment documenté à mon goût! Bonne lecture :)

Si la grossesse apporte son lot de changements physiologiques, physiques et psychologiques, faire de l’exercice faciliterait cette période.

05/25/2020

Le retour de massothérapie approche! À partir du 1er juin, nous aurons plus de détails sur les procédures à suivre en lien avec la situation actuelle!

La massothérapie redémarre au Québec!
Précisions et outils pour les massothérapeutes agréé.e.s :
(Mise à jour : les spas pourront offrir des massages au 1er juin)
https://www.fqm.qc.ca/la-massotherapie-redemarre-au-quebec-precisions-et-outils-pour-les-massotherapeutes-agree-e-s/

05/22/2020

La vidéo de cette semaine provient d'une demande d'une de mes abonné(e)s Joane Martin. Si vous avez des suggestions de vidéo, n'hésitez pas à m'en faire part!

Qui dit déménagement, dit également; douleur dans le bas du dos. Essayons ensemble de briser la courbe. Voici une vidéo pour vous démontrer comment soulever une boîte du sol sans vous faire mal. Bon visionnement! :)

**Prenez note qu'il est possible de se blesser au dos lorsque nous soulevons de manière répétitive des objets! Si vous avez des douleurs au dos, je vous recommande de vous renseigner auprès d'un professionnel de la santé.**

05/15/2020

Vidéo hebdomadaire! Le beau temps s'amène parmi nous et votre envie de sortir marcher et courir est plus grande que jamais? Si tel est le cas, voici une capsule pour vous expliquer comment masser les mollets, qui eux, sont très sollicités lors de la course et de la marche. Bon visionnement!

** Prenez note que les manœuvres présentées dans cette capsule ne sont pas adéquates pour vous si vous avez un problème musculo-squelettique ou toute autre pathologie nécessitant une évaluation plus rigoureuse par un professionnel de la santé.**

05/09/2020

Voici les nouvelles mesures qui seront mises en place éventuellement! Soyez rassuré que le balai n'aura pas servis préalablement à votre visite! 😂👍

05/08/2020

Vidéo hebdomadaire! Petite capsule sur le très populaire nerf sciatique. Vous apprendrez une cause possible de ce problème en plus d'une solution pour y remédier. Bon visionnement!

**Prenez note que cette capsule expose qu'une seule cause possible à ce problème. Si vous avez été victime d'un accident et que vous ressentez des douleurs semblables à celles décrites dans la vidéo, renseignez-vous auprès d'un professionnel de la santé pour une évaluation.**

05/04/2020

La posture parfaite existe-t-elle vraiment? La réponse est oui et non. Non, parce que personne ne possède les mêmes caractéristiques physiques ainsi que la même structure anatomique. Nous avons tous une colonne vertébrale et deux fémurs par exemple, mais ceux-ci diffèrent en longueur, diamètre, épaisseur, etc. D'un autre côté, la posture parfaite existe vraiment, mais elle est propre à chacun de nous. La posture idéale pour Martine n'est peut-être pas la même que celle de Charles. N'essayez pas d'être identique à votre voisin, mais bien essayer d'être le plus fonctionnel possible.

05/03/2020

😂

05/02/2020

Nous avons tous déjà vu quelqu'un avec du tape sur un bras ou une jambe. Nous appelons cela du ''kinesio tape'' et il sert principalement à donner du support et de stabilité à vos articulations. Il permet d'aider temporairement une articulation ou un muscle problématique sans toutefois couper la circulation. Il est souvent utilisé en réadaptation et doit être appliqué par une personne ayant eu une formation sur le sujet. Ce n'est pas n'importe qui qui peut mettre du ''kinesio tape''.

04/30/2020

Vidéo du jeudi! Cette semaine, je vous démontre quelques techniques à faire pour masser le cou. Ce petit tutoriel va vous permettre d'apprendre quelques bases du massage pour le cou pour que vos proches puissent en bénéficier!

**Prenez note que les techniques servent à faire un massage de détente et non thérapeutique. Si vous avez un problème au cou, je vous conseille de vous renseignez auprès d'un professionnel de la santé préalablement.**

04/25/2020

Saviez-vous que nous avions deux os au niveau de notre avant-bras? Si oui, savez-vous pourquoi? Ces deux os sont le radius et l'ulna. L'existence de ces deux os permet de faire les mouvements de pronation et de supination de l'avant-bras (démontré sur la photo). L'ulna est un os fixe sur lequel le radius exerce une rotation. Nous pouvons retrouver le même phénomène au niveau de la jambe.