04/14/2026
✨ À NE PAS MANQUER ! ✨
Pourquoi est-ce si difficile d’instaurer une discipline ? 🤔
On parle souvent de manque de temps… ou de cette tendance à toujours prioriser autre chose.
Pendant que vous devez faire vos impôts… hop ! 🧾➡️🧹
Une envie soudaine de faire du ménage apparaît 😅
Pourquoi fonctionne-t-on ainsi ?
Plusieurs mécanismes expliquent ce phénomène.
Le cerveau va beaucoup plus vite que notre conscience ⚡
Sans en comprendre le fonctionnement, on tombe facilement dans des cycles de procrastination et de conditionnement… 🔁
Résultat ?
Frustration, stagnation, sentiment d’impuissance 😔
✨ Bonne nouvelle : ça se comprend… et ça se transforme ! ✨
Cet atelier vous propose d’aller à la source :
🌿 Comprendre pourquoi la discipline est si difficile à maintenir
🔥 Contrer la procrastination et reprendre le contrôle de votre temps
🧘♀️ Avancer dans vos projets grâce au yoga et à la théorie de l’autodétermination
💡 Explorer vos sources de motivation
🧠 Comprendre les 5 types de motivation
🎯 Identifier un trait clé lié à la discipline
🌸 Développer votre conscience de soi et apprivoiser votre mental
Un atelier concret, accessible et inspirant pour vous réaligner avec l’énergie du printemps 🌱✨
📍 En classe ou en ligne — à vous de choisir !
🎥 Accessible en rediffusion pendant 1 mois
📅 Quand : Samedi 18 avril 2026
⏰ Heure : 9 h à 12 h
👉 Avec Laurence Vanier
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