11/03/2025
J’ai le plaisir de m’associer avec ma collègue Marie-Pier Tessier-Juneau, Travailleuse sociale pour proposer une activité de décrochage en nature pour les jeunes de 12 à 15 ans! ✨🌳🍃
Venez profiter de la nature, décrocher de votre cellulaire, bouger entre amis et découvrir une nouvelle facette du monde extérieur!
Les places sont limitées, faites vite! Au plaisir de vous voir le 5 décembre! 🌿
Depuis que le soleil se couche à 16h30, ton cerveau est peut-être passé en mode hibernation…🐻💤
Le 5 décembre, on t’aide à réveiller ton énergie avec une rando en forêt!
🌲 Bouger pour retrouver son équilibre
🤸 Mobilité et confiance : oser, découvrir
🧭 Se réorienter en forêt (et dans sa tête!)
☁️ Déconnexion aux écrans et connexion à l'instant présent
On parlera aussi de ce qui se passe dans ton cerveau par temps froid et sombre, et de trucs concrets pour garder le moral et l’énergie tout l’hiver 🔋
✨ Nouvelle collaboration! Cette activité sera co-animée par moi, travailleuse sociale, et ma collègue Marie-Jane Robitaille, ergothérapeute. Ensemble, nous offrons une approche globale où le corps et l’esprit sont mobilisés. Cette collaboration favorise l’autonomie, la conscience corporelle et le bien-être des jeunes, en combinant mouvement, gestion des émotions et soutien à la réflexion personnelle.
Pour qui? Jeunes de 12 à 15 ans
Lieu: Golf Les Rivières, Trois-Rivières
Heure : 9h à 12h
Coût : 115$ (reçu disponible)
✉️ Inscription avant le 28 novembre : mariepier.tessier-juneau@outlook.com
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