Julie Laflamme, TRA, Thérapeute en relation d'aideᴹᴰ

Julie Laflamme, TRA, Thérapeute en relation d'aideᴹᴰ Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Julie Laflamme, TRA, Thérapeute en relation d'aideᴹᴰ, Therapist, 341 de la madone, Mont-Laurier, QC.

TRA, Membre de la Corporation des thérapeutes en relation d'aide du Canada (CITRAC), membre de l'association des thérapeutes en relation d'aide en accompagnement du deuil (ATRAAD) et de l'Association RITMA (reçus d'assurances).

CITRAC, fièrement TRA ❤️
06/11/2025

CITRAC, fièrement TRA ❤️

Je vous souhaite un beau mois de Juin 🦋🌸 Profiter de beaux et doux moments ☀️seul ou en bonne compagnie 🩷
06/01/2025

Je vous souhaite un beau mois de Juin 🦋🌸 Profiter de beaux et doux moments ☀️seul ou en bonne compagnie 🩷

05/21/2024

Chacune des disciplines représentées par GROUPE RITMA, soit l'ostéopathie, la massothérapie, la médecine complémentaire, le métier d'accompagnement et la naturopathie, est administrée individuellement à l’intérieur d’associations distinctes qui établissent des critères d’accréditations propres à chacune d’elles.

Chaque Association est soutenue par un comité d’experts qui veille à s’assurer des besoins spécifiques de chaque association.

Notre processus d’accréditation est l'un des plus strictes du milieu et inclut la vérification systématique de diplomation et de la reconnaissance des acquis. https://ritma.ca/index.php

Un air printanier semble vouloir s’installer et ça fait du bien, n’est-ce pas? 😊Toujours possibles de se recréer à parti...
03/06/2023

Un air printanier semble vouloir s’installer et ça fait du bien, n’est-ce pas? 😊
Toujours possibles de se recréer à partir de nos expériences. La nature et son cycle de vie nous le rappelle si bien 🌱❤️
Je vous souhaite une très belle semaine ☀️

Aujourd’hui le 10 octobre, c’est la journée mondiale de la santé mentale ❤️  Tu sais la partie de nous parfois chambranl...
10/10/2022

Aujourd’hui le 10 octobre, c’est la journée mondiale de la santé mentale ❤️ Tu sais la partie de nous parfois chambranle, parfois qui prend l’eau et qui à froid et peur. Celle qu’on fait taire parce que c’est gênant d’en parler et que parfois on ne sait juste plus quoi dire, quoi faire... Malgré la souffrance et la solitude on reste pas seul avec d’accord? En parler, c’est sortir de l’isolement et en reparler encore, c’est se donner une chance d’aller mieux 🌸

Bon lundi de l’Action de grâce à tous.tes 🍁 ☀️

Julie Laflamme, TRA
Thérapeute en relation d’aide

𝟏𝟎 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞, 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞
Il y a dix ans, certains avaient peut-être l'impression que c'était gênant de parler de santé mentale. Aujourd'hui, comme société, cela devient gênant de ne pas en parler.

Le 10 octobre, c'est la journée mondiale de la santé mentale. Que cette journée importante nous amène à mettre santé mentale et physique sur un pied d'égalité. Et qu'elle donne à ceux d'entre nous qui sont touchés, directement ou indirectement par la maladie mentale, la force de tendre la main, que ce soit pour offrir ou demander de l'aide.

Parce qu'on ne devrait jamais se sentir seul-e face à ce qu'on vit. On est là pour vous.
Par téléphone : 1 855 852-7784
Par courriel : info-aidant@lappui.org

Depuis quelques mois, c’est un immense plaisir pour moi d’offrir et d’animer des conférences et ateliers selon les diffé...
10/10/2022

Depuis quelques mois, c’est un immense plaisir pour moi d’offrir et d’animer des conférences et ateliers selon les différents besoins des organismes en proche aidance 🌸

Julie Laflamme, Thérapeute en relation d'aide

Le passage à l’action nécessite parfois une longue période de réflexion et d’inquiétude avant d’y arriver. Cette période...
09/03/2022

Le passage à l’action nécessite parfois une longue période de réflexion et d’inquiétude avant d’y arriver. Cette période inconfortable nous amène à nous regarder avec bienveillance dans nos moindres replis et d’identifier nos ressources et nos motivation pour parvenir au changement souhaité ❤️

Le moment ou nous en avons plus qu’assez de souffrir, un monde infini de possibilité s’ouvre à nous. De choisir d’aller mieux, c’est d’accepter que nous avons besoin. Choisir et agir, c’est continuer d’avancer pour aller mieux 🌸

Demander de l’aide pour y parvenir n’est pas une faiblesse mais bien la plus belle des forces....après avoir accepté que nous en avions besoin 💙
Tu vis une période difficile ou de transition? J’ai envie de te dire, Bravo! et OUI ça fait peur! C’est normal 😊 le changement fait peur, c’est la peur de l’inconnu. Et ce n’est pas pas parce que ça fait peur que c’est dangereux. Donne toi la chance d’aller mieux. Donne toi les moyens, sortir de l’isolement et en parler est déjà un grand pas!

Tu vis présentement des moments difficiles et tu ressens le besoin d'en parler?
Communique avec moi!
Ça me ferait plaisir de t’accompagner sur ton chemin ❤️

Chaleureusement 💙
Julie
TRA, thérapeute en relation d'aide
Julielaflammetra.com
Membre de la Citrac
www.citrac.ca

Chaque personne qui se trouve actuellement dans votre vie est exactement au bon moment pour une raison exacte et précise...
07/09/2022

Chaque personne qui se trouve actuellement dans votre vie est exactement au bon moment pour une raison exacte et précise.

Elle vous permet de comprendre et d'apprendre quelque chose sur vous-même, peut-être le courage, le discernement, la confiance, le détachement, la non-possession, l'acceptation de la différence, le lâcher-prise, savoir respecter votre espace, savoir dire non, savoir dire oui, savoir ouvrir votre coeur, pardonner, écouter, aimer sans posséder, donner sans attente, apprendre à recevoir.

Quoi qu'il en soit, même pour un instant, vous pouvez être certain qu'il y a une raison pour votre cheminement intérieur que cette personne soit là. Elle est tout simplement une bénédiction pour vous.

Il n'y a pas de hasard que des rendez-vous....

Source: Reiki Ingrid f.

Bon Dimanche 🌸Voici 5 belles petites phrases qui font du bien 😇Et j’en ajoute une;Bienveillance et douceur pour VOUS-MÊM...
05/22/2022

Bon Dimanche 🌸

Voici 5 belles petites phrases qui font du bien 😇

Et j’en ajoute une;
Bienveillance et douceur pour VOUS-MÊME 🌺 ❤️
Bon long week-end 😊

Bon Dimanche à vous 🌸Je me suis laisser toucher ce matin par ce beau texte écrit par ✨️💚  Clarisse Marguaritte.Le sacrif...
05/15/2022

Bon Dimanche à vous 🌸

Je me suis laisser toucher ce matin par ce beau texte écrit par
✨️💚 Clarisse Marguaritte.

Le sacrifice ou SE Choisir 🙏

-Toute ma vie, j’ai tout fait pour le bien être des autres. J’ai sacrifié près de 15 ans de mon existence à vouloir satisfaire mon entourage, mon conjoint, ma famille, mes amis...

Sous ce besoin constant de « faire du bien » aux autres, de faire plaisir, j’ai petit à petit découvert un grand vide en moi, un puit de manque d’Amour.

On disait de moi que j’étais un ange, que j’avais le cœur sur la main, que j’étais toujours là pour aider les autres, que j’avais toujours les bons mots, qu’on pouvait compter sur moi, que j’étais généreuse… et je crois que mon cher petit ego 😉(Alfred) prenait un malin plaisir à recevoir toutes ces louanges qui le remplissait d’un Amour factice (puisque dans l’intérêt et bien souvent à sens unique), mais laissait toujours en moi, ce vide que je n’arrivais jamais à combler.

Cela était devenu un cercle vicieux. Plus j’étais dans le besoin d’Amour, plus je me tournais vers les autres, plus je les aidais, moins je m’aidais moi-m’aime.

Naturellement, j’attirais à moi deux sortes de personnes : celles très centrées sur elles-mêmes, qui n’avaient que peu de notion du partage, de l’équité dans une relation d’équilibre de Donner et de Recevoir et qui étaient là, principalement par intérêt.

Et, d’autres personnes, comme moi, trop généreuses, portant la même blessure de l’abandon, qui me reflétaient en miroir ma blessure non guérie dans leurs comportements, afin que je puisse me corriger et donc évoluer.

La Blessure de l’abandon nous maintient dans un état sacrificiel où pour obtenir de quoi remplir notre coupe d’Amour, nous Donnons pour recevoir, croyant que c’est l’unique schéma pour arriver à combler ce vide intérieur. Nous rentrons alors dans une dépendance affective aux autres et bien souvent, nous n’avons aucune notion de ce qu’est le Recevoir dans notre vie.

Je faisais passer les autres avant moi, parce qu’on m’a appris dans mon enfance, qu’il fallait être bien élevé, polie et toujours serviable, être là pour son prochain....

On m’a ancré dans le crâne et grâce à cette magnifique société remplie d’illusions, que « se faire passer en priorité » était de l’égoïsme. J’ai compris après des années de travail sur moi, qu’il s’agissait en réalité de l’Amour de soi ❤️

Chaque fois que je m’écoutais et que je commençais à me faire passer en premier, tout le monde autour de moi, me reprochait de ne penser qu’à moi, de trop m’écouter, d’être égoïste… Ironie du sort !

Qu’est ce que j’ai pu douter de moi, qu’est ce que j’ai pu jouer au yoyo entre « écouter mon cœur » et « me plier en quatre pour correspondre à ce que les autres attendaient de moi »… J’ai fais des allers-retours comme ça durant des années.

Parfois je m’écoutais pleinement et j’étais merveilleusement aligné, en joie, tout se déroulait de manière fluide… et juste à ce moment-là, la Vie mettait un test sur mon chemin et m’amenait une personne qui me faisait douter de moi-même et de mon comportement « égoïste »… et bien souvent je retombais dans le panneau!

Il m’aura fallu des années et des années, des tests et des tests (mes guides ont été très patients 😉..!) pour arriver à être ferme dans mon positionnement. Pour arriver à m’affirmer et ne pas déroger à mon intuition. Pour arriver à m’aimer inconditionnellement en dépit de tout ce que les autres pouvaient juger, penser ou dire de moi.

J’étais enfin devenue MA priorité et toute ma Vie a changé, le jour où j’ai commencé à ME choisir 💓

Il m’aura fallu des années pour comprendre que c’est dans l’Amour de soi-même qu’on est le plus disponible pour les autres. Nous ne nous nourrissons plus de la dépendance affective mais d’une source toujours présente en nous, inépuisable et saine : notre Amour et notre Lumière intérieure 🌸

On ne peut sauver personne, mais la première chose à faire, si on a le cœur généreux et qu’on a envie de contribuer à un Monde meilleur, est celle de commencer à s’aimer soi-même. Alimentons cet Amour et cette Lumière en nous, pour ensuite les déverser sur ce monde 💙

Apprenons à ne plus dépendre que de nous même pour atteindre la vraie Liberté : celle d’ÊTRE entièrement La Merveilleuse personne que nous sommes 🌸
-Clarisse Marguaritte
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Très inspirant comme texte et combien libérateur de toucher à cette notion de SE Choisir 🌸
Doucement et un pas à la fois, en tournant le regard vers soi 🧡
J’ai envie de vous inviter aujourd’hui à vous arrêter quelques instants dans votre journée pour vous demander « est-ce que je me suis Choisi aujourd’hui? « 💛☀️
Et si oui, prenez le temps de vous remercier pour cet amour envers vous-même🌸😊 et surtout n’oubliez pas de le refaire... très souvent ❤️

Chaleureusement,
Julie 🌹

L’empathie ❤️ C’est écouter l’autre sans jugement. C’est accueillir l’autre dans SON vécu souffrant.C’est l’écouter et l...
05/05/2022

L’empathie ❤️
C’est écouter l’autre sans jugement.
C’est accueillir l’autre dans SON vécu souffrant.
C’est l’écouter et l’entendre 👂 avec son cœur sans questionner.
C’est éviter de moraliser, banaliser, conseiller, critiquer...
C’est offrir à l’autre ce que nous aimerions recevoir 🌸
Prendre le temps pour quelqu’un avec ouverture, bienveillance et douceur, c’est déjà beaucoup 💙

N’oubliez jamais l’importance et l’impact que vous avez chez les autres, chaque personne est unique par son propre rayonnement
☀️❤️🌸💙
Bonne journée 😊

L’empathie. C’est la capacité que nous avons en tant qu’êtres humains qui nous permet de nous mettre à la place des autres. De comprendre d’où ils viennent et ce qu’ils ressentent. C’est d’être à l’écoute et sensible, sans jugement. C’est aussi une façon de résoudre les co...

"À un moment donné, par la force des choses, j'ai eu besoin de consulter. Je considère à ce jour que c’est le plus beau ...
04/25/2022

"À un moment donné, par la force des choses, j'ai eu besoin de consulter. Je considère à ce jour que c’est le plus beau cadeau que je me suis accordé dans ma vie! Lors des séances avec ma thérapeute, je me sens vraiment dans une bulle de sécurité et libre enfin d'être qui je suis! C'est mon moment, mon heure à moi! Je ventile tous haut ce que je n'ose dire à personne, parfois je pleure, je sacre, je ris...je vide mon sac de frustration, de colère et de peine. Je dépose mes rêves, mes peurs et j'apprends à me faire confiance en relation avec une personne entièrement à mon écoute, ma TRA présente à moi, sans jugement, dans l'accueil de qui je suis et de ce que je vis avec douceur et empathie" - Angélique🌸

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Être empathique réellement envers l’autre c’est L’ÉCOUTER👂 et L’ENTENDRE ❤️ avec son cœur. C'est lui permettre de s'exprimer, de l’aider à mettre des mots sur sa souffrance et sur son vécu. C'est lui offrir le temps, l'espace pour se déposer, de s'arrêter et de lui permettre de s'offrir ce moment de relation.

Dans cette bienveillance envers son aidé, le thérapeute comprend avec sa tête et ressent avec son cœur. Précieux n’est-ce pas?
ÉCOUTER et ENTENDRE, c’est mon travail! Favoriser l'ouverture d'un chemin plus éclairé qui permettra à mon aidé de contacter ses ressources, de l'aider à retrouver son équilibre et de reprendre le chemin de la responsabilité pour toucher à plus de liberté et de satisfaction dans sa vie, ça aussi c’est mon travail!

Tu vis une période difficile et tu te demandes si consulter est la bonne chose à faire? J’ai envie de te dire, donne toi la chance d’aller mieux! Donne toi les moyens, sortir de l’isolement et initier un changement est déjà un grand pas et c’est le plus important!

Tu vis présentement des moments difficiles? Tu ressens le besoin d'en parler?
Je suis là pour t’écouter et pour t’accompagner. N’hésite pas à communiquer avec moi.

Chaleureusement 💙
Julie
TRA, thérapeute en relation d'aide
Julielaflammetra.com

Adresse

341 De La Madone
Mont-Laurier, QC

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