Avena est une entreprise qui offre des ateliers d’herboristerie au grand public. Des ateliers d'information sur les plantes médicinales, l’alimentation et des exercices simples de yoga et de relaxation. Un service de consultation individuelle en herboristerie est aussi offert, pour des suggestions de soins personnalisées et un suivi adapté à vos besoins. L’herboristerie peut vous aider pour :
• Le stress et ses effets (insomnie, fatigue, épuisement, anxiété)
• Le système digestif (constipation, acidité gastrique, ballonnement, détox, hypoglycémie)
• Le système reproducteur féminin (SPM, douleurs menstruelles, fertilité, ménopause)
• Le système immunitaire (infections à répétition, convalescence)
• Les problèmes de peau (Eczéma, psoriasis, acné)
• Douleurs chroniques (migraines, maux de tête)
• Soutien durant la grossesse et après l’accouchement
Carine Lavigueur, Herboriste-thérapeute accréditée
D’abord diplômée en travail social, c’est lors d’un voyage en Inde qu’elle sera en contact avec le yoga et l’ayurvéda. À son retour, elle entreprend une formation en herboristerie traditionnelle à Flora Medicina. Son désir d’en apprendre plus sur les plantes médicinales l’a amenée à compléter cette formation de 4 ans et à travailler comme herboriste. En 2012, elle fonde Avena, une entreprise spécialisée dans l’offre d’ateliers sur les plantes médicinales et les consultations individuelles. Sa formation lui permet de vous accompagner dans une multitude de réalité, tout en ayant une pratique qui se spécialise dans les soins du système nerveux (stress, anxiété, déprime, burnout, fatigue) et dans la santé des femmes (cycle menstruel, SPM, fibromes, grossesse, postnatal, et ménopause). Son parcours lui permet de vous offrir des suggestions qui intègrent l’herboristerie, l’alimentation, le yoga et l’ayurvéda, afin de permettre à chacun d’avoir accès à une santé optimale et de développer son autonomie.
