Elsa Barret - TRA, Thérapeute en relation d'aide - Proche aidance

10/06/2025

Je soutiens ;-)

L’édition 2025 de la Semaine de sensibilisation à la réalité des proches en santé mentale sous le thème Un rôle invisible, un impact bien réel ! Au Québec, les proches qui accompagnent une personne vivant avec un trouble de santé mentale, font souvent face à des tabous et vivent des dif...

09/26/2025

Merci à l’équipe de L'Ancre pour leur confiance.
Ce fut un plaisir.

🌟 Nous avons eu le privilège d’accueillir Elsa Barret - TRA, Thérapeute en relation d'aide - Proche aidance cette semaine pour deux conférences marquantes.
Un immense merci à elle pour sa générosité et sa collaboration! ✨
Les membres et les clients de L’Ancre ont pu explorer des notions profondes comme l’impuissance relationnelle, les émotions qui influencent nos liens, et la distinction entre le rôle que l’on joue et le lien que l’on entretient avec les autres.
Ces rencontres ont été l’occasion de se recentrer sur notre propre pouvoir d’agir et de rappeler que le travail sur soi est essentiel et porteur de transformation.

09/24/2025

Merci pour le bel accueil de la part des participant.e.s de mes deux conférences qui ont reçus des pistes pour retrouver leur pouvoir et aller vers plus de satisfaction relationnelle dans leur rôle de proches aidant.e.s en santé mentale.

Merci à L'Ancre pour leur engagement à offrir à leurs membres de la diversité dans leurs services.

Heureuse d’avoir été là et d’avoir eu ses moments de partages.

Cap-Saint-Ignace Saint-Jean-Port-Joli Ville de Montmagny

✨ On se prépare avec enthousiasme pour la conférence d’Elsa Barret sur l’impuissance relationnelle !
Hier, elle a présenté ce même sujet à un autre groupe de membres — un véritable succès 👏
On a très hâte de poursuivre cette belle collaboration ! 💫

09/14/2025

Dans cette entrevue, Jessica discute avec Elsa Barret - TRA, Thérapeute en relation d'aide - Proche aidance pour discuter d’un sujet souvent vécu mais rarement nommé : l’impuissance relationnelle.

💬 Ensemble, elles abordent :
✔️ Ce qu’est l’impuissance relationnelle
✔️ Comment elle affecte nos émotions et nos relations
✔️ Des outils concrets pour mieux vivre avec ce sentiment
✔️ Des pistes pour alléger la culpabilité qui l’accompagne souvent

📍 Pour en savoir plus sur la conférence d’Elsa Barret dans la région de Montmagny ou de L’Islet, visitez notre site ou contactez L’Ancre au 418 248-0068. La conférence est réservée aux membres et aux clients de L'Ancre.

Dans cette entrevue touchante et éclairante, Jessica Fortier-Lavallée reçoit Elsa Barret, thérapeute en relation d’aide, conférencière et Pair-Aidante famill...

06/16/2025

Bon plus officiellement, je vous reçois à partir de ce mercredi 18 juin à mon nouveau bureau au 809 rue Marie Anne Est. Métro Mont Royal à 5 minutes à pied ;-)

https://www.gorendezvous.com/fr/elsabarret

06/04/2025

Une conférence hydrique a destination des proches aidant.e.s. orienté santé mentale mais pas uniquement.

Venez en grand nombre nous rejoindre. Belle période de questions à la fin pour échanger.

Lien envoyé automatiquement à la fin du formulaire

https://www.elsabarret.com/conference-3/

Inscription gratuite 🎁

Au plaisir de vous y voir 😌

08/12/2024

Module 3 - Se prioriser :
Tu cherches un moyen de trouver de l’équilibre entre les besoins de l’autre et les tiens sans culpabilité.
On verra ensemble comment faire pour y arriver.

Objectifs :
1. Sortir de la solitude (en confiance).
2. Expérimenter la sécurité des échanges en groupe (hypersensibilité).
3. Prendre conscience de l’impact favorable de son vécu (reprendre du pouvoir sur soi).

Pour en savoir plus : https://
www.elsabarret.com/seminaire/

Pour s’incrire : https://www.gorendezvous.com/
fr/elsabarret

Si tu penses à des personnes formidables que ça pourrait rejoindre, n’hésite pas à partager la publication

07/02/2024

C’est jeudi … un petit groupe se réuni 🍀
On y parlera de comment se prioriser en relation amoureuse et familiale.
Il reste deux places 😉
Au plaisir de vous y voir 😊

06/26/2024

Module 3 - Se prioriser :
Tu cherches un moyen de trouver de l'équilibre entre les besoins de l'autre et les tiens sans culpabilité.
On verra ensemble comment faire pour y arriver.

Pour en savoir plus : https://
www.elsabarret.com/seminaire/

Pour s'incrire : https://www.gorendezvous.com/
fr/elsabarret

Si tu penses à des personnes formidables que ça pourrait rejoindre, n'hésite pas à partager la publication