Marie-Hélène - Accompagnante périnatale

28/03/2025

TRANCHE DE VIE

J'ai vécu mes deux suivis de grossesses en maison de naissance. C'est ma collègue de l'époque qui a semé une graine dans ma tête en me mentionnant le suivi sage-femme et ses particularités - notamment de pouvoir donner naissance dans la position de son choix!

Je savais à ce moment que c'est ce que je voulais vivre. Pour moi, il n'était pas question de donner naissance sur le dos, les deux pieds dans les étriers - même si c'est ce qu'on est habitué de voir dans les films, les livres, etc.

Cette information est resté dans ma tête jusqu'à ce que je tombe enceinte pour la première fois. Il ne faisait nul doute à ce moment que je voulais obtenir un suivi sage-femme.

Et toi, comment as-tu vécu tes suivis de grossesse? Connaissais-tu les options? Qu'est-ce qui t'a fait pencher pour un suivi plus qu'un autre?

26/03/2025

CE QUE TU NE SAIS PEUT-ÊTRE PAS DE MOI

👉 J'aime les vestons. En fait, j'adore les vestons, et ce, depuis mon adolescence. Je crois que j'aurais facilement pu avoir un travail de bureau qui me demande de porter un tailleur. Par contre, j'ai toujours détesté les talons hauts!

👉 Je suis une personne qui n'aime pas suivre un cadre précis ou rigide. C'est peut-être pour cette raison que j'ai décidé de ne pas m'associer à un ordre professionnel malgré que mes études soient les mêmes (et que j'aurais facilement pu y avoir accès).

👉 J'ai rencontré plusieurs thérapeutes dans ma vie. Plusieurs lors de mes études universitaires, surtout en lien avec l'anxiété. En tant qu'intervenante, je crois que ça m'a permis de savoir ce qui m'a fait du bien et ce que je ne veux pas reproduire avec ma clientèle.

👉 Je suis tombé enceinte de ma première fille en plein milieu de mon parcours universitaire.

👉 Je suis maintenant aide-natale depuis septembre 2024 à la même maison de naissance qui a vu naître mes enfants. J'y travaille à temps très partiel, majoritairement de soir et de nuit.

👉 Je n'aime pas particulièrement parler au téléphone. J'ai toujours préféré le contact humain, voir la personne et surtout ses réactions. Et pourtant, dans mes premières années comme intervenante dans le milieu communautaire, mon travail consistait majoritairement à faire de l'intervention téléphonique!

👉 Si tu as envie de me faire plaisir, tu peux m'offrir un café, thé ou tisane! J'en suis accro! Et mon café, je le bois noir en raison d'une intolérence au lactose - à moins qu'il y ait du lait végétal.

23/03/2025

L'ACCUEIL

Aujourd'hui, je te partage une photo de mon espace que je partage avec mes collègues intervenantes à la clinique. C'est un espace qui se veut accueillant pour les clients, où nous pouvons discuter de tout et de rien, selon les besoins du moment.

Dans cet espace, tu peux venir seul.e ou accompagné.e d'un.e partenaire de vie ou de ton enfant.

C'est un endroit de non-jugement où tu peux parler sans censure.
Mais parler de quoi au juste?
👉 de ce qui t'inquiète
👉 de ce qui crée des conflits à l'intérieur de toi
👉 de ce que tu considères important
👉 d'une situation pour laquelle tu aurais besoin d'un point de vue extérieur pour faire le point

En tant qu'intervenante en relation d'aide, mon soutien permet de t'accompagner ponctuellement à travers les difficultés que tu peux vivre.

Dans cet espace, tu peux prendre le temps de souffler un peu, de faire le point sur ce que tu vis.

Et je vais t'accueillir comme tu es, tout simplement.

22/03/2025

POURQUOI JE SUIS DEVENUE DOULA?

C'est à la suite de la naissance de ma grande fille que j'ai appris l'existence des doulas. L'une de mes amie allait faire sa formation.

À ce moment, j'étais encore aux études (et sans grand argent), mais elle a semé une graine dans mon esprit. Je savais que j'allais aller me former un jour.

Puis, j'ai obtenu mon diplôme, j'ai trouvé un travail, je suis tombé enceinte de mon autre fille, j'ai changé de travail. Le temps passait, mais je gardais cette idée en tête. J'attendais seulement le bon moment.

Début 2020, je flanche. Puis, arriva la pandémie. Je me remets en question. Début 2021, je prends la décision d'aller suivre la formation comme accompagnante à la naissance (ainsi que d'autres formations pour être bien informée). Depuis, ce temps je baigne dans ĺe domaine de la périnatalité.

Je voulais être auprès de ces nouvelles familles, les accompagner dans la préparation de la venue de leur enfant, être à leurs côtés pour traverser l'intensité de la naissance, les aider à s'adapter à la transition du devenir parent.
Voilà pourquoi je suis devenue doula.
Et pourquoi je fais encore ce métier 🧡

Association Québécoise des Doulas AQD

17/03/2025

J'AI FIGÉ...

Tsé le syndrome de la page blanche.

Non pas que je ne savais pas quoi écrire. Mais plutôt que je me questionnais sans arrêt sur mon contenu. Est-il pertinent? Est-il utile pour les familles? Est-ce que les informations sont justes et à jour?

Bref, tout ça pour dire que j'ai figé.

Et j'ai préféré cesser un moment de me mettre de la pression d'écrire.

Mais là, j'ai envie de revenir. Tranquillement, à mon rythme. Sans presse ni pression. Tout simplement parce que j'ai envie d'échanger, de partager du contenu, des pans de ma vie, des réflexions.

Sans volonté que tout soit parfait.

Tout comme cette photo prise sur le vif lors d'une séance professionnelle. J'ai choisi de la conserver, car elle n'est pas parfaite. Elle symbolise la spontanéité d'une fille qui ne savait plus comment se placer, qui prenait un temps pour réfléchir. Et pour toutes ces raisons, aujourd'hui, j'ai décidé de la mettre de l'avant.

Dans les prochaines semaines, prépare-toi à voir plus de contenu, des données et des réflexions autour des naissances et de la période postnatale, des défis que vivent nouvelles familles. Et aussi un peu de moi, des pans de ma vie.

Alors, j'ai envie de te demander de quoi as-tu envie que je parle ici?

13/03/2025

Tu as été accompagné par moi lors de la dernière année?

Tu peux aussi laisser un avis sur la page d'Amalgame clinique santé et ainsi courir la chance de gagner une carte-cadeau de 100$ à dépenser à la clinique.

**CONCOURS 1 AN**

Amalgame clinique santé a célébré sa première année d'activités le 1er décembre dernier!

Pour remercier notre fidèle clientèle, nous souhaitons faire tirer une carte-cadeau de 100$ pour une rencontre en clinique. Que ce soit un soin en ostéopathie, en physiothérapie ou une rencontre en relation d'aide ou hypnose, vous pourrez choisir le service adapté à vos besoins avec le professionnel de votre choix.

Pour participer, c'est simple! Il suffit de nous laisser un avis :
- sur notre page Facebook
- sur notre page Google : https://g.page/r/CYjP-f6bdHn-EBM/review
- directement par courriel à l'adresse: info@amalgamecliniquesante.ca

Merci infiniment de nous faire confiance!

Marie-Hélène et Maude
Propriétaires

20/12/2024

Merci à toutes mes clients qui m'ont fait confiance au cours de la dernière année!

Je garde de merveilleux souvenirs de chaque rencontre et présence auprès de vous. Vous m'avez fait grandir comme accompagnante!

Merci à toutes les personnes qui ont cru en moi lors de la dernière année!

Être entrepreneure à son compte, ce n'est pas toujours facile, mais lorsqu'on a un réseau de soutien sur lequel s'appuyer, ça fait toute la différence!

Au plaisir de continuer ma mission auprès de vous l'an prochain!

31/10/2024

Je serai à la mamatinée de Lévis demain avec les filles de ma clinique !

Tu y seras?

Psst. Si tu connais pas les mamatinées, c'est le moment où jamais de découvrir cet événement ! 🧡

En espérant te rencontrer!

25/10/2024

J'y serai avec mes collègues en or ! 🥰

MAMATINÉES LÉVIS 1ER NOVEMBRE!

C'est un rendez-vous pour les mamans de Lévis! Nous avons hâte de vous rencontrer!
Y serez-vous?

Pssst... Il y aura un tirage de produits Capucin à notre kiosque. Venez faire un tour!

Ostéopathie Maude Roussel
Stéphanie Fortier physiothérapeute pédiatrique et vestibulaire Marie-Hélène - Accompagnante périnatale

19/07/2024

En mode « vacances » pour les deux prochaines semaines.

Pourquoi les guillemets? Parce que j'ai accepté d'être présente auprès d'un couple qui vivra un déclenchement à 37 semaines la semaine prochaine. Et parce que je serai de garde pour deux autres couples dans la deuxième semaine (ce qui ne m'empêchera pas de faire des activités près de chez moi).

Mais malgré tout ça, je vais tenter de décrocher le plus possible, de profiter de ma petite famille et de faire le plein d'énergie. Je serai de retour en force dès le 5 août avec des idées plein la tête (parce que mon cerveau n'arrête pas même en vacances)!

26/06/2024

Un bel évènement intéressant pour ceux et celles que ça intéresse 🧡

15/06/2024

NOUVEAUTÉ!

En compagnie de , nous avons eu l'idée de créer un espace pour les femmes afin de discuter de certains enjeux qui vous touchent.

En quoi ces rencontres sont différentes? Elles allient à la fois l'accompagnement de groupe ainsi que l'hypnose. C'est un deux pour un, en plus d'être un moment où tu prends soin de toi (et ça on le sait qu'on oublie souvent de le faire comme maman).

Si ça t'interpelle, je t'invite à t'inscrire via le lien suivant: https://zcal.co/amalgame/groupe-hypnose

Tu as envie d'en savoir davantage? Écris-moi en privé.

** Cette rencontre est la première d'une série qui débutera à l'automne.
Le prix affiché est un prix de lancement. Profites-en avant que ça augmente!